轨迹记录

       最后赛段，在前往终点的山坡上，停了下来，关掉头灯，繁星满天。没敢停留太久，继续往上。零点过后，开始出现疲态，毕竟已经进入第17小时。看到山顶上有个亮着红光的地方，想来应该是飞来寺了。按海拔计算，还要爬升600多米。

       赛前。天气预报周末有雨，出发前香格里拉还下了雪，周四抵达香格里拉，晚上非常冷。带的冲锋衣裤和羽绒都是轻量装备，可能应付不了高海拔的晚上，考虑到四周后还有另一场比赛，决定换组转跑62K。组委会提供的晚宴和早餐相当丰富，虽然赛前只选择简餐，但吃得挺开心。

       飞来寺到荣宗桥，10.5公里，1500米下降。早上7点，100K和62K、52K分组出发，参赛人数不多，起跑时站到了第一排。倒计时完毕，和鱼哥一起最先跑了出去，领跑了一段。下到树林，后面选手追了上来，跟跑，没多远，突然没路停住了，往回走在前面一点才找到路标，第一集团换人。树林过后是植被较少的碎石路段，比较陡峭。经过一段塌方区，选手都慢了下来等待，小心快速通过。荣宗桥过后往右有座白塔，路上有遇到藏民问好。9点刚过，抵达补给点。补水，吃了一根香蕉，把速干外套压进包里。9点15分，出站。

       荣宗桥到八一茶馆，9.5公里，1500米爬升。经过1公里多的公路后开始上山，气温开始升高，前半程有树荫遮蔽的地方不多，偶尔有风吹来。10点多，发现两个水壶加起来只剩600ml水，按赛前计划，预计到下个补给点还要两个多小时，开始有意识的控制饮水量。进入到树林路段，在落叶覆盖的路上，可以轻快的跑起来。12点刚过，手表的数据记录突然没再变化，重启后才恢复正常，赛后算了下，应该丢了13分钟数据。路上看到不少徒步者，12点20分，抵达八一茶馆，当时只剩下差不多100ml水。打卡的时候，工作人员说是排名在前10，这情况第一次。把水壶装满，喝了一小碗白粥，停留了约15分钟。赛段用时3小时10分。

       八一茶馆到上雨崩，6公里，200米爬升。这里是100K和62K的一个分叉点，100K往左去南争牧场，62K往右直接去上雨崩。遇到一队骑马的游客，路不宽，刚补给完，为了减轻肠胃压力，开始一段只是快走，没多久，后面的马队已经没有踪影。视野变得开阔，能近距离看到雪山，前方有个观景台，特意跑上去拍了照片，再往前，看到了山下的村落。期间一直看表，半小时过去，肠胃反应正常，过了最高点后，一路下坡，愉快的跑了起来。看到折返的24K选手，互相打气加油。13点40多，抵达上雨崩补给站，喝了半杯纯净水，前往下一站。

       上雨崩到下雨崩，2公里，200米下降。14点13分，抵达村里的补给点雪龙客栈，打卡和补水都在门口，这是整个赛程中最大的补给点，提供热食和床位休息。吃了小半碗鸡汤面，休息了差不多15分钟，出发去神瀑。

       下雨崩到神瀑，5公里，600米爬升。没走多远，就被后面的志愿者喊住，说是走错了，应该往左边沿着旗子走。前3公里是山谷中的林间土路，偶尔有徒步者迎面走来。越往上越接近雪山，在积雪的坡面上，有一外国游客带着他的小女儿在玩，摄影师给他们拍照。雪坡往上一路很多经幡，路标不太明显。看到上方有一个小的木质观景台，想着应该是到了，旁边的工作人员给打完卡，告知还要继续往上，因为太冷打卡点才下撤了。继续爬升了100多米，上到一个平台，有几个游人在欢乐地拍照，左侧是延绵的雪山，右侧瀑布倾泻而下，停留了一小会，开始加快节奏返程。回到打卡点的时候，100K的第一名迎面跑了过来，手里抓了两根木棍。快到山谷入口，看到了鱼哥。17点刚过，再次看到了雪龙客栈。加上折返，赛段用时2小时40分。

       下雨崩到秘境客栈，9公里，约700米下降。下午5点半，出站。从客栈原路出来，志愿者提示绕过白塔后往右走。这一段路标不多，很长一段时间没看到路标，决定往回跑，发现尽头并没有路，有两位选手跟了上来，一起确认原来的方向是对的，顺着河谷一路向下。响声越来越大，经过一座木桥，巨大落差造成的水汽上涌，寒意袭人，快速通过。晚上7点10分，抵达补给点，这站只提供水，看到部分矿泉水瓶子装着黄色的饮料，说是佳得乐，有点奇怪。把报低电量的手表接上充电宝，继续赶路。赛段用时1小时40分。

       秘境客栈到尼农，7公里，约230米下降。其中4公里新修建的输水管线路，右侧是几乎没有缓冲带的悬崖，大风吹过，禁不止停下了。临近天黑，这段路异常的漫长。20:13，抵达尼农。穿好外套，把包里的两个头灯拿出来戴好，休息了不到15分钟，有两位选手在这站退赛，整装完毕，重新出发。

       尼农到荣宗桥，10公里。已完全天黑，和路上多次遇到的一位选手结伴前行。按赛道说明，这段还有500米爬升，走的时候才发现，是一条没有起伏还在修整的公路，期间两次遇到迎面而来的组委会汽车，应该是前往尼农。想着最后还有1500米爬升，这段只是快走。22点15分，回到了荣宗桥补给点。赛段用时1小时45分。关掉头灯进站，志愿者很热情地迎上来问要吃什么。发信息确认朋友情况，吃了一小碗鸡汤米线，休息了差不多20分钟，100K第三名也刚好进站。出发的时候摄影师追了上来，想跟拍一段。那个时间抵达最后一个补给点的选手并不多。在摄像机的记录下，向着终点进发。

       荣宗桥到飞来寺。往上绕了一段路才找到路标，遇到下来的组委会人员，说是前面有塌方，要小心通过。感觉和白天有点不一样，路更窄了，也许是光线的影响。看到一段挂着荧光棒的警戒线，走近才发现，早上经过时前面的一段也塌了，反倒容易过了。进入到树林，稍微放松了下来。根据来时的记忆，沿着路标，一路往前。第二天凌晨2点48分，抵达终点，赛段用时4小时12分。手表记录距离78公里，爬升3800米，总用时19小时42分。

       终点。有几个志愿者在等着，还看到了汇跑的小南哥，聊了一会。漫长的一天结束，新的一天开始。感谢这一路上的朋友，感谢苏哥最后赛段的同行，感谢凌飞这么长时间以来的监督和陪练。

       从开始到现在，似乎有些不一样，一片弧光把所有的情境都连接了起来。这真是一个好的故事。

（本文所用照片均为作者拍摄）