跑圩马我的2017大圩马拉松见闻

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赣水袁河Lv.6 2017-05-15 05:47:23

2017年5月14目早6点多，大胡子赵强胜，就给我发来信息，说昨晚他吐一夜，今天猫逼了，进2小时就不错了。我想起了昨天的中午及晚上，平时不喝酒的大胡子，竟然一反常态，菜都没有上上来，一桌人，他就自己一杯杯的干喝起来，后来再拉上我，在菜上来之前，他已经三瓶啤酒下肚了。我也被他拉得，喝了不少。今早，我只是对他说了一句，你昨天太兴奋了，就匆忙的往大圩赶，去参加一年一度的大圩半程马拉松。

开车的导航，竟然把我导到繁华大道与环西路的北交口，这里已经被警察封掉了，距离大圩接待中心起跑点还有2.5公里，我看到许多的身穿参赛衣的人，下车往里走。我觉得离起点还有二公里多，有点远，封路的警察跟我说，去花园大道近些，于是我掉头往花园大道而去，在8点时来到花园大道，这里也很远很远的，路就封掉了。无奈的只有下车停车，穿好参赛的行头，一路小跑的往起点而去。其实其实，没必要封这么远的路，封住的路段，不短的距离没作什么用。

经过亲子、迷你候赛区，一路来到最里头半程赛区，东面剌眼的阳光射来，半程区已经密密的站满了人，并没有见到多少熟人，里面我也不想挤了，而且已经快发枪起跑了。匆忙中，在起跑的候赛区单独照相留了个影，在8:30时分，发令枪响起，我随着密集的人流，4分钟后跑出起跑拱门，奋力向前而去。

我已经是连续三年参加大圩的半马了，今年的起跑点，与前两年不一样，安排在较为宽敞的花园大道上，但安排的路段较短，很快的立即进入环圩西路，不宽的环圩西路上，满满的都是人，堵得根本的跑不开，想突都没地方突出去，只得随着人流往前流动，配速在6分许，跑到2公里后，人流才基本疏散了一点。

3公里的配速，我已到达519，4至7公里的路段，冲到5分配速以内，这时，看到一个身穿黑背心的高个子小伙子，后面写着“合肥学院鲁玉”，我拍拍他肩膀，问你是合肥学院的？他说是的，是管理系的，小伙子说你是学校老师，我说是的，他随即把身后的女孩们甩掉了，说要跟我跑，旁边有女孩说你跟得上吗？他说行，没问题，并一直跟在我后面，上了7公里多的南淝河大堤。上大堤不久，毕竟是小伙子，鲁玉很快超我，并一直时隐时现的在我的前面，直到12公里多的折返时，因为我掉速多了，我才再也没看到他的身影。

大圩道路平坦，并不难跑，一年前，我曾在这里跑出过142的成绩，那个雨天突然停止的时段，是跑马的极佳天气，可今天，好几天之前，就知道今天是个高温天气，气温在30度左右，大太阳，还有满天乱飞的飞絮。因此今天我的期望不好说，而当前面2公里只在6分许的配速开始时，我就彻底的知道，今天是无论如何，跑不进150以内的。虽然2公里后人流疏散开一些，开始加速，在十公里时用时在53分钟，我还幻想着，如果回去时跑得开可以加点速，或许可以保住150或多一点。

然而，跑步时我一直关注的身体，今天在10公里后出现掉速了，我跑步从不抽筋，跑不出好成绩，就是没有力气，就是掉速。今天也就是个半马，根本没有30公里所谓的撞墙的距离，我竟然在10公里后，出现无力掉速了，12公里后立即掉至550至600的配速，眼挣挣的看着多少的人，都在此开始，不断的超我而去。这时我心态也有变化了，反正今天不行，那就当做玩吧，从11公里到15公里，配速在550左右。

在快到13公里的折返时，迎面碰到折返过来的老兵群的市政集团袁处，他今天在我前面。13公里多后折返下南淝河大堤，右边有一幢民房，两个男孩，两个穿着一样的花裙子的小女孩，在招手的向我们鼓劲加油，他们的旁边，一群村民站着观看奔跑而过的我们。一个穿着牛仔裤的女子，一直在我旁边时隐时现的跑着，后来在终点，我碰到她，问她说是没来得及换，就这样上阵了，我说天热穿着牛仔裤能这样的跑下来，你真不简单。

在16公里处，我看到袁处，他走了起来，说看到我在他身后，就走起来了等我。这时的我，也是在苦苦的坚持着，于是就与袁处一起，走了起来，老兵群的金寨本家人肖凡，也在此时来到，也一起走了起来，事后查得16公里的速度，是8分14的配速。在几乎是走了500米后，我们开始再次跑了起来，剩下的这5公里，我虽想加速起来，但仍是没有加起来，速度仍在550—600之间。最终，以202.60，也就是203，完成了我的第12个半马，创下了我的几乎是最差的半马纪录。

在终点碰到大胡子，他正笑迷迷的与他的漂亮女徒弟一起，我问他跑多少，他说136，说今天跑得也很差，心率非常的高，昨天酒喝多了。大胡子真是大神，跑了136还不满意。我笑着说，我要什么时候跑了136，我请你们，让你们逐个向我祝贺。

我没有多停留，只与碰到的咕咚跑团的西溪等人快速的合了个影，很快的往前走到停车处，迅速的驱车离开大圩。