某男，既没有粗壮的大腿，也没有专业选手的技巧，更没有豪华的装备，但他却有一颗勇敢之心。

                                                 2017.4.22~4.23，诸神云集临海，柴古括苍论剑。

       某男虽饕饕英雄令之猪肉饭等，但怎乃“畏惧”老板娘之威名，恐届时只吃不跑，堕了名声，唯有多方打听，才得小隐于临海。提交投名状，才可踏足柴古，42KM是初级门槛，闻加量不加时，叹好运也叹人生如戏；那夜，某男彻夜辗转，一战成“名”，某男不由得披衣而起，查找武功“速成”秘诀。

<放大招>

招式篇

1.龙行掌--小表哥提供

用途：适用于下坡

舒臂疾下坡，或因地势陡峭，或因碎石坑洼，然手臂随身体抖动而龙行，堪称最佳减震。由于连续下坡施展龙行掌，心率易爆表，建议即便美女相伴，也只能表演3个来回。

2.柴掌

用途：适用于下坡

出手刚猛，练纯熟了，最高境界可自损小指。（即便练成这样，也要跑柴古的大神）

3. 柴门狮子吼

用途：适用于超越时

运气篇

美景当前，疾则损，当徐徐运气，遇云雾飘渺处，缓而矗立，吐纳之；登高眺远，见山花烂漫溪流人家，静心目观鼻且展臂，氧分受使至肺腑，拘于心，欲而不吐之，久安！

武器篇

括苍剑

用途：适用于上坡

某男好重剑之笨拙，形状古朴，杖尖碎纹，外家真气到火候即可使用；而诸神喜好BD，轻便易收纳，然须内家真气运转之。

诸神榜

1.括苍派开山祖师 ~老板娘，博引旁通，取他派之长，青出于蓝胜于蓝，多年来，独领江浙越野之风骚。

2.阎龙飞~伤愈复出首战柴古，港百冠军，2017柴古男子100KM冠军。

3.丹羽薰-2016UTMF No.8，2017柴古女子100KM冠军。

诸神高高再上，某男就不一一念叨。

2017.3~2017.4倒计时

完成苏马（热），完成无马（雨），核心训练，世纪公园拉练，然打羽毛球时微损脚踝。

2017.4.22 于晨7：00 兴善门

首次尝试50KM的某男，背上了所有能带上的满满补给，急救包、吃的、喝的、水果，重剑傍身，微雨后的江南古长城下，清新润肺，据悉，江南长城始建于晋，成于隋唐，距今有1500多年历史，而今，某男，跟随着1399颗放飞自由的灵魂，在满山杜鹃花烂漫的初夏，转山。

至CP1云峰，途经美女照镜，诸神堵于垭口，疑“忍”者潜伏破坏，手持长筒，发出BiuBiuBiu的声音，诸神迎头而上，武功之高某男深感佩；路旁杜鹃烂漫，某男交叉使用重剑，ITBS倒也没有感觉，上坡被超越，然下坡束起重剑，运气吐纳+龙行掌+柴掌自由搭配下，不断赶超。

CP1：云峰，停留30sec

CP2：蓝辽林场，此段爬升较多，体力略有下降，18KM喜闻水声，汗如浆，日似炎，略沾清凉溪水，暗喜！

         志愿者较多来自临海登山协会，喜越野，但为诸神来临，放弃个人喜好，环山清野，为众指路，递茶送水，敲背医腿，深感钦佩！某男能做的就是默默地把果胶外衣塞入包内，纵越野千里，仅留足印。至此，提前1小时30分抵达，可乐暖胃可乐暖胃，但诸神有没有被CO2喷入口腔的窒息感，只因将可乐灌入到硅胶袋中，以免途中有所想念。停留1min。   

SP1~CP3~CP4：一段盘山而下的公路，频现各派轻功达人，各自施展凌波微步、水上飘、武当梯云纵等，某男吐气采纳，心率急剧上升，直至爆表，但也只能望影兴叹，这桃花岛的桃花燕双飞，真是名不虚传啊。28KM/35KM闻水声，路旁那无人巷道，那手砌青石屋，那92岁老奶奶的手捧山芋干，那随风飘扬的柴古路标，那充足的补给......。

快到终点了，不由感慨...，穿过迷雾森林，看那彩虹指路，生生不息，我已被拯救，哦，拯救！无上魔力的4月，只要你还敢想象，哦，那就是世外桃源！哦，那就是越野圣地！地面到山巅，从山巅回到人间.....。

      终于，某男，又回到了临海。在终点，某男做了一个鱼跃前扑，却弄拙成了一个前滚翻，某男也成为唯一一个没有冲线照的选手。

某男，感伤地看着镜头，暗数到底吃了多少补给，2个果胶，3个盐丸，20杯可乐，2L淡水，300ml红牛，黄瓜2根，小番茄10个，红枣桂圆汤1碗，饭团1个，香蕉半根，山芋干1根，油桃2个，味增汤1碗，啤酒2瓶，海鲜糊糊1碗.......。

Tips

越野礼仪

1.路见因跟的太紧，一选手前摔跤，踩在突显石头上，建议保持距离。

2.路见用杖尖向后甩，建议竖起。

3.路见小路时有堵路，超过时轻声提醒前者，此处某男火候略青涩，天生绵羊音，没准确传递。

4.路见果胶能量棒外衣随处丢弃

5. 路见竹笋被踢断。

住

住远洋国际，有大型按摩浴池，强力水压按摩足底。

吃

首推姜汁面，唯临海姜汁面和重庆小面新鲜制作，发汗尤佳，据悉，临海人孕期也能食用。

健强小海鲜，海料新鲜。

When I'm Sixty-Four, you'll Be famous Too,And if you say The word, I could stay with You---ChaiGuTangSi .

当我64岁时，你会变得更有名气，只要您金口一开，我就会陪伴在你身边---柴古唐斯！

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