完赛目标3小时...开跑15k后调整为3:05...20k后，好吧再慢点3:10总行吧...最后完赛的成绩却被定格在3:45...个人PW，比首马成绩还要慢40多分钟！

从未想过要为一场马拉松写点啥，而刚刚亲历的121届波士顿马拉松则触动内心，感受颇多：一场盛宴中的一场完败，过程可谓惨不忍睹，回忆却是相当美好...诶，人有时就是这么贱，跑完那刻发誓再也不跑了，仅仅隔了1天后就在群里发了一句留言：BOSTON，I'll be back！

2015年上海马拉松首马3:04就顺利拿到了波士顿马拉松的BQ，得以报名参加今年的波马...波马的备战赛2017.3月的无锡马拉松在大雨中轻松破三，跑前10天还特意测试一个25k跑，稳定405配速输出，状态不错，出发波马自然信心满满...

比赛伊始两架F15战斗机轰鸣而过，大场面正式开启。不得不说，波士顿马拉松就是一场盛宴，整个城市都沉浸在一场盛大的Party中，选手们都会穿着波马各个年代的纪念衫，五彩斑斓的秀，市民们则热情洋溢，路旁全家老小都出门摆摊加油，"Good luck"是赛前必须的见面语，那种植根在骨髓的波马文化，无处不在这座城市中流淌和闪耀着...比赛在上午10:00准时开始，晴空万里，天气预报22摄氏度，起跑后才发现波士顿其实还处于早春状态，柏油赛道上丝毫没有遮阳的树荫，太阳爆晒，皮肤都快出油的感觉...出发5k后发现心率异常的高，以为运动表（比赛用的是平时不戴的Garmin235）出错了没予理会，为了3:00的目标我知道前半程下坡路必须跑进87分钟...配速得保持410以内...10k42分，感觉状态不好，热！非常热，呼吸急促，跑的也比平时沉重...赛道上温度肯定在27-28度了，我想起了戈壁40度在风车阵狂飙的经历，试着想调整一下应该没问题...未曾料到，这条121年的波马赛道犹如陈年的烈酒，第一口有点微醺第二口下肚就晕了...15k一过感觉状态马上一泻千里...勉强维持420配速到20k，一个上坡真心跑不动了...绝望....第一次遇到20k就完全跑崩，为了波马的独角兽，剩余22k只能连走带爬，每一个公里都是一种煎熬，“great every mile”的标语看着就像在嘲笑自己，妈的，死的心都有了还伟大什么。基本上跑300m走200m，一跑起来胸口肌肉就痉挛，无法深度呼吸，这是从未有过的感受，最后两公里配速更是掉到前所未有过的7分50秒了（要知道这速度比我LSD还要慢上3分钟），路旁热情的卫斯理颜值MM们的尖叫对我都丝毫没起到任何激励作用，终点前那段大直道，曾无数次设想在全世界的欢呼声中飞奔而过...可此刻只能用挪步形容，这段路程经历了什么“鬼才知道”，无比痛苦的熬过终点，接着就是吐...每一个迎面的市民都微笑着送上完赛的祝福，“Good job”“congratulation”而我只想吐...难受，低温，呕吐伴随着我的比赛的结束，就像喝多了宿醉的感觉一样，心中更是一千头草泥马飞奔而过，发誓再也不折腾自己了...

回酒店静静地躺着，回想着出状况的所有可能，时差、温度、饮食和睡眠，回想起在出发的运动村偶遇邱小斌大神，提醒的一句话“想在波马有企图心，后果会很惨”。对，就是这个企图心的捉怪，企图征服而不是去enjoy这条历史悠久的赛道，世界第一的马拉松哪有这么容易被征服？345没什么不好（哈哈，数字倒是很顺溜），安慰自己“没跑劈过马拉松的经历是不完整的”，加上此行中欧戈友会和我们戈10A队小伙伴们的大聚会，现在回想起来一场完败居然也能这么美好！

马拉松毕竟是一个人的修行，认真去跑，用心去体会，enjoy过程的每个点滴，完败的朝圣之旅依然很美好。