赛道

今年的江南一百在宣传上说是山美水秀的最美赛道，比赛前日，赛事总监“农民CPA”就对赛道进行了讲解：沿着青山耸翠的“最美赛道”，一路上，峰锦岭秀，溪谷纵撗，竹海浩翰，樱花烂漫，奔跑于兼具自然美景和深厚文化的越野赛道上，选手在参赛中体验到令人惊叹的美景与文化。所谓文人文说法，粗人粗说法，我将66K按照CP点拆分为6个赛段，抵达一个赛段即完成一个小目标，大概就是：

三十六湾——观光景区之旅；

唐田——穿越桃花之源；

董家彦——经历绝望之坡；

唐田——踏遍昼夜之阶；

商量岗——穿梭坟堆之山；

雪窦山——完成作死之路。

刚开始的赛道非常舒服，跑在雪窦山风景区里面，几乎就是石板路和水泥阶梯，如果不是穿着运动服，背着越野包我真以为是在四明山踏青。虽然第一个CP点的累积爬升最高，但是比赛刚开始，大家都有力气，而且路好，基本上都很悠哉的到达了CP1三十六湾，但是当天的气温很高，不准确体测在9点左右就有20度以上了，有些跑21k的大叔开始嫌热，在CP1就选择退赛了。

在炙热的太阳下，跑向CP2，路上会经过一个村庄，路边晒满了笋干，几家农户门口卖着自己做的油焖笋和番薯干，看上去极为诱人，如果不是想着还有50+k的路要走的话，真心想掏钱带几瓶回家。有些家门口稀稀拉拉放着毛竹椅子，门上挂着“关荣之家”，看着斑驳的老墙，凭着自己的想象，感觉这些老房子至少有上数年的历史。村中的行道由水泥铺设，蜿蜒延伸而四通八达，顺路而上，小路两旁种满了树植，没有狗吠鸡鸣，宁静而不寂静。想着老了以后装个WIFI住在这里，该有多好。接着是一片桃林，“忽逢桃花林， 夹岸数百步， 中无杂树， 芳草鲜美， 落英缤纷， 渔人甚异之。 复前行， 欲穷其林。”太阳很大，基本上前后的人距离拉的很长，走着走着有中穿越进桃花源的错觉。最后是在一段台阶之旅之后便抵达CP2唐田了。

几乎每个越野赛都会有一个“绝望坡”和“屁降坡”，而本次江南一百的两个重头戏放在了去董家彦的路上，穿越竹林的闷热并不是这段旅程的难点，垂直高度70度的绝望坡也只是这段的小菜，在燥热难耐、精疲力尽、口干舌燥之时，爬完秀尖山的四座高峰满心期望董家彦就在前方之时，迎面遇上“屁降坡”，开始只以为是普通下坡而已，一段就好，压根没想到这“一段”有这么长，下完一段还有一段，看不到止境的下坡，幸好路上遇到一个靠谱又经验丰富的小哥，分享一根手杖，让我连滚带爬安全下落，真心感谢小哥。

一到董家彦的CP点，边打卡，工作人员就边告诉我们“恭喜你们完成了最难的赛段，下面一个CP点很快了，大概5k就可以到了，加油加油！”那个时候差不多17:30左右，心想这5k嘛，应该快的，头灯也不戴了，到下一个补给点再穿衣服戴头灯吧。没想到自己是那！么！天！真！居然信了！

在这里我要小小吐槽一下赛道上可爱的工作人员们，一路上他们都积极鼓励着我们“快到了快到了。”、“很快的，就7k吧，就翻过一个山，然后一个下坡，就到下一个CP点了。”、“爬完这个坡，基本就可以算完赛了”…… 感觉就是这样被一路骗着完赛的……

董家彦到唐田的路，是从白天走到黑夜的旅途，看着满车的退赛选手从董家彦离开，看着100k的参赛选手转跑66k，内心还是小激动的，告诉自己，很快就可以到下个CP点“吃晚饭”去了，信心满满地出发了。刚开始是一大段公路，和小哥闲聊着，聊着聊着发现天黑了，戴上头灯感觉这公路上可以跑一段，跑着跑着在村子里遇到几个志愿者问路，热心的志愿者愿意给我们带路，心想着“哎呦，这段都没有山路耶，这么快就到CP点了呀，前面的工作人员果然靠谱！”没想到一带就带上了虐到家的山路上，志愿者在半山腰停了下来，让我们继续往前，爬过几座小山、树林，总算是又到了唐田。

去往商量岗是一路的石板阶梯，高爬升加上早上的暴晒，整个脑袋就像浆糊一样，越爬越没有力气，越爬越太不起脚，终于感受到村上春树那段话了，身体的每个部位开始出现不同程度的疼痛，右边膝盖开始酸胀，然后是左边大腿出现抽筋，接着小腿僵硬，最后上肢的肩膀也开始提不起手杖，一路上还有各种睡觉的青蛙，蹲在那里一动不动，堪比猫的老鼠，各种蝴蝶飞蛾……眼前的草开始发光，看不清楚路，天气开始电闪雷鸣，跟前面搭伙儿的小伙伴开始拉开距离，但是还是告诉自己，坚持坚持坚持，就这样一步一步挪着挪着，一公里一公里中拖到了CP点——唐田。

在商量岗吃了点儿香蕉、几颗葡萄干之后，发现头晕的症状好多了，估摸着自己应该是中暑加低血糖了，稍做休息之后，也精神多了，继续最后一段作死之旅。最后一段的路线显示是直线下坡，在之前经历了上坡的痛苦之后，盼望着只要不是上坡，什么都好说！ 没想到连续的下坡下的我想死的心都有了，脚底板开始起泡，膝盖疼痛感开始强烈，每走一步都步履针毡，几乎一致在问前面的小伙伴“我们走了几k了……”但是最后在21个半小时抵达终点，冲线的那一刻，感觉那么那么的喜欢自己，原来我也可以做到，原来我，做到了！

路线

今年的路线就是各种加量不加价，每个跑友都在赛道上一边骂街一边前行。清楚记得手表显示10k的时候，路标出现8k，手表显示30k的时候，路标显示24k。在路线方面我没有太多话语权，第一：手表在30k处没电了，后面大半程没有纪录。第二：第一次参加越野，毕竟路跑和越野的距离是不一样的，也有很多越野圈的跑友反应，越野赛路线超是很正常的……，虽然我没有参加过其他的越野赛事，但是对抱着66k完赛的心情，走完一次75k的春游，还是挺崇拜没有退赛的自己的。

之前有跟着朋友一起跑过四明山的其他路线，说起来这个路线不算虐，因为有公路和山路的结合，而且山路有一部分是土路也还可以，如果天气好的话，完赛率可能会个更高一点。

三十六湾是每个组别都会经过的补给点，也是整个比赛第一个补给点，水果：香蕉、橙子

小吃：油赞子、年糕干、桔味糕、馒头、面包、水馒头、还有传说中的乌次糕

小菜：咸菜、酱萝卜、榨菜、萝卜干

矿泉水、功能性饮料、可乐

……

准备离开的时候，听到有个跑友在说：“这里少吃点，快点出发，赶去下个CP点吃午饭，那里东西更好。”激发了继续前进的动力。（这么点儿吃的就打发了，也是够没追求的了）

CP2唐田

唐田是第二个CP点，除了21k组以外的选手的必经之地，由于把这里定义为“吃午饭”，所以补给有热粥喝馒头提供，粥非常稀，基本跟米汤一样，馒头在阳光沐浴下还留存点温热，但是干干的，我咬了一口被我浪费了……（为浪费粮食自我检讨一下）。这个点的补给除了粥以外，基本和上个补给点东西差不多，对接下来的“晚饭”感到一点小失望。

CP5董家彦（66k组的第四个CP点）

历经千辛万苦，终于抵达董家彦，整个状态就是又累又饿。董家彦提供泡面、鸡汤（我没看到过，但是有跑友喝到了）、八宝粥、白馒头、肉包（肉包干干的，没啥味道）、青饼、面包、蛋糕、水果之类，还可以泡咖啡，还是非常丰盛的。

CP4唐田（66k组第四个CP点）

又回到唐田啦，这个熟悉的农家乐，已经晚上九点多了，很多跑友到这里已经是浑身虚脱的状态，事物方面：粥浓稠多了，加点萝卜干笋丝咸菜的很下粥，这个时间段还提供了鸡蛋，嘻嘻，一碗粥加一个鸡蛋，吃的超级满足。除了事物，还提供了拉伸服务，所谓拉伸2分钟胜过休息一小时是非常有道理的。有些跑友披着急救毯在座位上开始睡觉，准备睡醒再战，原来越野的补给站是这样用的，跟路跑一点儿也不一样。

CP7商量岗（最后一个CP点）

这是抵达终点前的最后一个cp点，是在“盼望着，盼望着……”的过程中到达这里的，吃的来说，和前面几个点几乎一样，唯一多了一个烤火的地方，由于那天晚上的气温也不是很冷，就没去火边烤，简单休息了一下，灌了点水，继续上路了。

雪窦山——终点完赛补给

完赛奖牌和完赛T

每个人都有的完赛奖牌

66组完赛牌

100公里完赛砧板，哦不对，奖牌（朋友的奖牌，66组小白是木有的哦）

看着参赛服，它对我笑笑，我也对他笑笑吧……