16年，我跑了两个山地：

5月8日的最忆是杭州，9月24日的吉武

3月11日的杭百，是在吉武之后没过两天，就立马定下来的计划。

有些事，遇见一次，就成了一辈子。

人说，越野是一个坑，也说，越野才是归宿。有些人需要把自己不断地扔进坑里，再爬将出来，其间，耗着自个儿，也收获感悟。大体自己应该属于“浑浑噩噩过着日子，突然有一天明白这个道理时，发现身边多了个小公举”这类人。

看资料，订酒店，买装备，物资表，赛事信息表。。。一如过去，不紧不慢地准备着。

50km，2700的爬升，若以吉武的状态，完赛没问题，但一个年过下来，重了好几斤、缺练这样的事实，的确心里也没底。有意思的是，不知道是胆儿肥还是不要脸，居然可以坦然。

临出发前，阿土说不去了。 去，是要拼现在，不去，是要拼将来。内疚。出发前，琢磨着这事儿，得连她和峰哥那份一块儿拼出来：一个坑没让她跳成，钱也破费了；一个坑跳下去了，最后却退赛了。罪恶感。

住亚朵吴，起点对面，小贵，考虑领物资方便、时间可控、主要方便完赛后爬回来。逼格如同描述一般，因为订的房型没有打扫好，免费升了行政大床。哎哟，不错诶。

12点领了物资，打开参赛包，越野包，导汗带，肌效帖，T恤，号码带，号码簿，雨衣，软水壶，救生毯，手环。还是比较丰富的。

十五中学生们还在上课，没有布台，于是，就替阿土在大床房睡了一个午觉，嗯，床，软，适合你们年轻人，不太适合我这钛合金老腰。

一觉醒来，临近饭点了。约了琛吃饭，她约了我喝酒。湖滨银泰绿茶，杭帮菜七八个，嘉士伯各自三扎，老友间絮絮叨叨，话家长里短新闻八卦就不再赘述，喝完已是十点有余。去买了个汉堡当做明日早餐，顺便借个灯光纪念下“酒鬼排档”的时光，散场时一个拥抱：精神上鼓励你一下，这么变态的事情，就不约了。她是个妹纸，也是个男人。

逼逼叨叨这么多，和比赛几乎没半毛钱关系，可能我正在写一篇假赛记，记一段真流水账。记水账能恶心到什么程度：早上5点给前台给我送来一把金色的剪刀这种事儿我都要记一笔。当我半裸着身体，打开房间，前台小姑娘愣愣地站在那里，双手拿起剪刀，刀刃朝着自己，然后从腹部慢慢地递向我，脸上带着一抹娇羞，轻涩地说：您好先生，您要的剪刀。我接过剪刀，说道：待会儿下去的时候带下去，我会找你的（找你二字重音）。姑娘答：嗯，好的。懵逼ing。。。或许在想这个早上五点打电话要剪刀半裸有纹身的男人是不是个变态。

（金色剪刀，做工不错，用来剪肌效帖，防止边缘翘角）

到了起点后，才发现自己忘记带水。也没有看到主办方的信息推送，这样前9km补水和吃盐丸的节奏就比较担心了。

赛前，大家热身合影，我一个人，早已习惯。

（根号二的即视感，我也是蛮佩服自己的）

7:00，准时开始计时，经过拱门那一瞬，就这么平静地开始了。

按照赛前分析和计划，起点到CP1之间有一段9km的平缓路，后面的7km的爬升一般，但CP1--CP3之间还有两段难搞的路，搞完基本完赛就有戏，所以前面9km，基本就是压着速度在跑，让身体充分地热身。跑的时候，后面一男的喊：跑得快的都是菜鸟。一帮人都笑了起来，不过，说得是有一定道理的。越野这事，真的充满太多的未知。很多人沉迷于此，也是因为她捉摸不透的性情。

到CP1的一路上风景都很秀气，西溪谷时而蜿蜒的步道、时而绵延的茶山、虽是湿润的空气，阴天的风吹在身上也没有那么多的凉意，倒是在美女山观景平台上依着的那对情侣，让人觉得自己有那么一丝丝心寒，哈哈。。。这一路，路过各种观景平台、都是闲庭信步的人、没了往日的那种亢奋，让人感觉特别亲近，如同这座充满记忆的城市，青葱的6年时光里，她从来都是温暖的模样。整个CP1之前，感觉自己就是来徒步旅游的，各种目所能及，耳所能闻的地方都是在享受。一路上都忘记拍照，直到在登顶龙门亭的时候，想起阿土的话，前面没拍也算事儿，毕竟都是小家碧玉的风景，给你拍一定要是逼格高一点的或是变态一点的才对你口味，干脆就拍了个视频。此处应有某人感动一份。

到CP1节省了不少时间，而接下来CP1到CP2官方是没有标明难度，但考虑到自己做的爬升比参考，还是决定，尽量以比较舒适的速度推进，挤点时间防患于未然。于是稍事做了休息，就上路了。大岭山的坡度较陡，登山杖也开始完全发挥作用，登山杖是类似于我这种跑渣越野必带的东西，一切为了节省体力。队伍缓慢地推进，刚在那些大路上谈笑风声的氛围，开始变得有一点拘谨了，天空飘来四个字“游戏开始”。到屏峰山顶的时候，整个人算是完全活动开了，但是狭窄的下坡，是最令人头疼的，速度完全起不来，最窄的台阶，只能容纳一个脚掌---侧着，只能缓慢地下，好在龙王爷今儿打盹，暂时没有下雨，不然湿滑加上这么窄的台阶，加上很多台阶都比较松动，这个风险还是比较大的，一个滑，轻点崴脚，重点。。。只能交代了吧。感谢龙王爷，特别照顾。

到达CP2，11点左右，因为CP1前没水，补充盐分不够及时，在到CP2之前，电解质混乱，有点抽筋的预兆，所以在停下的时候，请医护人员给我做了按摩放松。一边吃着稀粥，一边吃着馒头。给我按摩的医护人员，还特地叫义工多打了一碗粥，多拿了两个馒头。人与人之间的关系，是一种很奇妙的东西，有的人，认识了一辈子，亲了一辈子，却厌烦了一辈子，有的人，见了一面，接触了十分钟，却记了好一阵子。粥真的很稀，但这份情谊很浓。感谢这位大姐！

看了下时间，多出一个小时，按摩好了、补充了水分和水果，就继续踏上征程，CP2--CP3之间是官方所说的难点，虽然爬升不多，但是却有10个山头，而且路况都比较虐，需要一定的攀爬技术，不容小觑，关门时间也比较紧，盘算了一下，宁可将多出来的一个小时浪费在这段传说中“杭州最美的山脊线”上。“午潮听泉问钱江”，在走过几个爬升不大难度不小的山头，终于来到午潮山路段，沿途荒草没人，野趣横生，巨大的瞬间落差让你在敬畏赛道的同时，也饱览了美丽的风景，远处裸露着的巨大的山脊和在其中挪动的人，山顶缥缈的雾气排山倒海、不容拒绝地扑面而来，这强烈的对比和那磅礴气势，敬畏，是最大的感受。也愈发喜欢得狠。大地之外有苍穹，苍穹之外有银河。人，不过是多么渺小的生物，而我们几乎只是扮演着尘埃的角色。连一颗尘埃的角色都没有扮演好，有什么资格自艾自怜？毕竟，即使你努力了也不一定会耀眼，不是么？人终将逝去，回归尘土。于其哀怨自怜，碌碌无为，不如潇潇洒洒，坦率而行。

在山顶流连忘返了许久，待到心情平复，和那个安徽姑娘互拍完照后，便一起结伴下山，在之前的丛林里，跟了这姑娘很久，节奏不错，特别是穿越丛林灌木的时候，一看便是野生的练家子，路上攀谈，人也是孤身前往，便决定一路跟随，一来有个伴儿，二来省点脑细胞。哈哈。。午潮的下山十分虐，且不说崎岖狭窄巨陡，甚至有些地方只能靠冲下去--再紧抓住树枝来控制飞出去的身体，脚下盘根错节裸露的根系，头顶横八竖七延伸的枝桠，还有路中间突兀地只留一节的树干，有几次脑海闪过穿腹而过的恐怖画面，真想拿把锯子给它整平实了。左躲右闪，蹬上趴下，也只有纯天然野生的才能跑出趣味感。

在我们下到一半的时候，听到一阵阵惨叫，一个姑娘在下山时，估摸崴到了脚，坐在道上痛苦地呻吟，周围有几个她的同伴，正在打电话叫救援。路过时候，稍作询问，见的确帮不上什么P忙，只好安慰了一下，便继续赶路。跑出很远，还听到那姑娘叫喊声，不禁心疼。姑娘，很漂亮，但表情，很痛苦。的确，有的时候，我们能做的实在有限。

这段路的上坡，不断地走走停停，爬着爬着就抽筋，严重的时候，根本不能动，于是就干脆坐在台阶上、坐在泥巴地上、靠在树干上，缓解症状。因为赛前的一个多小时的电解质补给空白，出现了混乱，所以只能按着闹钟的时刻加强补充需要的盐丸和士力架，来缓解抽筋的症状。补给发挥功效需要时间，而这整个路段，又是整个比赛最关键的一段，不敢掉以轻心。大部分时间，是一边抽筋一边爬山，通过放慢脚步、增加碎步、增加手臂橙杖力度来减轻腿部肌肉的负荷。在到达CP3的时候，原本富余的时间，只剩下半小时。

在CP2--3的路上，风很大，热量损失也比较多，在CP3补给的时候，喝了碗粥，专门要了一瓶可乐，补充下热量。虽然说接下来的CP3--CP4路段，没有那么困难，也还是要平衡好身体的。

（我没吃到小番茄，扔上来看看，哈哈）

在穿过一段绵延几公里的茶地，在路上心旷神怡地边跑边休整了一段时间后，我们钻进了一个崩溃的意外，这是主办方免费赠送的一段野路，野炸的那种，前面的人留下湿滑泥泞的足迹，烂泥依在一根根歪倒的树干上，树枝已经完全斜倒，不过两指粗的树枝下面，空空荡荡，清晰可见的斜坡，望不到底，如同斜崖边探出的一节支点，只够你落脚，我们用一只脚试探那些地方，右手拿杖找点支撑，找准左手的借力点，然后一鼓作气、一气呵成完成移动，因为你只有一次机会，不成功就摔倒，至于什么姿势什么后果，想是没人愿意尝试。穿过危险的山体边缘路段，问道是要弄死你的节奏，还煞费苦心地给整了一段泄洪的路段，狭窄的泄洪道，怪石嶙峋，阴冷湿滑，枯枝败叶，枝桠横生，倒塌的大树，毫无人迹涉足，宛若原始森林，登山杖此时就是个累赘，要么卡主，要么滑掉，要么就是没有落脚点，爬过一段摇晃的乱石，一根巨大潮湿的树干横卧在我的面前，树干上附着的墨绿色的青苔，透着一股浓郁的幽静，这种幽静，让人畏惧，不敢触碰，只敢佝偻着身体，从底下悄悄钻过。迎面而来又是巨大的落差爬升，让这原本就万分意外的惊喜路段，更是叫苦连天，连指路的志愿者都说：你们从那边上吧，这边太滑了。幽远的前方不断有人开始喊着：这段路真TM来值了。现在回想，这段路，大概是整个比赛，最值得的一段。爬上山顶，回首那段野路，嗯，我也觉得如是：这段路TM的来值了。

（太野了，没有摄影师定点，可惜了！）

下完台阶到CP4，整个人基本都已经不好了。如果说马拉松的核心是在配速的控制，越野真的是没有核心，体力和饮食管理，时间和风险的掌控，然并卵，你还得应付各种未知的突如其来，比如你带了冲锋衣，龙王爷眷顾没给你下雨、比如，你觉得后面可以如履平地了，主办方非给你开一条四肢并用的返祖之路、比如你以为CP4了应该有更好一些的补给，然而这次有稀饭，却没有馒头，主要是自己跑得太慢了，哈哈。。。幸好自己带够了零食，也不想坐等消耗时间，从脸盆里捞了两口榨菜丝加咸菜，补了水，拿了一瓶可乐上路。但是CP4的几个义工小朋友的确很让人敬佩，她们已经坚持了一整天了！

傍晚，气温下降，还有可能走夜路，难保出什么差错，万一停留在山上，不能少了热量。经过了近9个小时的奔袭，大腿肿胀的感觉愈发强烈，每一步都能感受到肌力的不足，好在还算不错的保护措施， 但依然痛苦。正寻思着怎么玩儿，身边经过一个百公里选手，下意识地跟着他跑了近2、3km，发现他严格按照了越野的最佳体能分配原则：上坡按技术动作走；平地碎步慢跑，但绝不走；下坡，稍作提速。这才意识到，自己在平地上有时还是要偷懒走走，然而，这样上坡平地下坡的不断切换状态，对体能的消耗反而更大。越野的体能输出稳定这个方法一直知道，只是好像自己有时候执行得还不是很到位。豁然开朗。。。在上北高峰之前，一直都严格按照这样的方法去执行，实在不行了也是必到上坡才走走。北高峰这段上坡，除了愈发疼痛的肌肉群，右腿膝盖外侧也开始疼痛，心里惊疑，在确认了痛点后，心里安心多了：侧副韧带，应该是长时间的冲击拉伤，痛到钻心，坐在石凳上，原本就不太好的腰，也闪了一下，默默地紧了紧抽带，好让腰背部借着点背包的支撑，看了看表，时间勉勉强强，往石板路延伸的方向看看：石板路、黑夜、下坡。。。很多未知在等待。但都已经坚持到这里了，还是得去争取一个最好的成绩，不是么？不然怎么对得起自己的千针万孔的那些纹身？还有心心念念想要找虐的阿土和在吉武CP3就退了的峰哥。还有那么昂贵的报名费。总不能花了钱还不让我装逼吧？！Keep moving，路上遇到了另一个百公里大神带着一个菇凉，算是顺路收容了我，也不知道叫什么大名，反正越野都是这样，很自然地就聊上了、伴上了，这也是越野迷人的地方之一，就如同在CP1--CP2之间跟跑了一位姑娘，在最美山脊上相互给对方拍了照，在CP3---CP4之间，将登山杖分了一根给这个安徽菇凉，虽然最后她跟丢了，也没在意。只是觉得她下山需要这个，刚好我有两根，没有什么原因，尽管我知道双杖可以节省更多体力。因为我们都在一个未知的境况里，都不知道自己的命运，我们都需要别人多一点点的照顾。三个人一边聊着一边跑着，中间有因为疼痛掉队几次，但还是咬牙坚持了下来，夜幕慢慢降临，远处的城市已经亮起星星点点的灯火，路边不断地出现反光标，此时，跟队，跟紧队，对我来说是最妥当的方法。

好在路也不多了，三人一路说说笑笑，后面又来了一位选手，给我们用手机打起了灯光。隔一段时间便看看手表，盘算着时间，直到下到山脚，看到了马路、看到了牌坊、看到了义工，心里石头总算是落地了：新年的第一个计划，一场越野跑者的入门考试合格！梦想的开始的起点，承诺兑现的时刻，心里如释重负，长长地舒了一口气。突然有那么一丢感慨，是的，过年胖了，训练偷懒了，对于过去的一年完成8个既定的目标，有点傲娇了，这样的隐患会害死自己，会让那些害怕的东西重新回到身体里，一直坚信自己是适合孤独的，不想成为别人的包袱、担心无法为至亲提供保护、畏惧肮脏的秉性会使我自我放逐，所以选择这样的方式，去寻找自己究竟是个什么样的东西。站在路口的那一刻，仿佛是安迪爬出了那段肮脏的下水道，得到了救赎和原谅。整个人释然了，步伐也变得愈发轻快，其他的选手都在走，我却一直在跑：我想跑着过终点。冬天已经过去了，没有理由再赖床了。跑进校门，过线。时间定格：11小时42分57秒。

没有人迎接，失落，但不失望，一直是一个人，不然，为什么叫一个虾呢，不然，为什么签名是，那个跑起来像狗的人是齐天大圣呢？孤独，使你强大，不用成为别人的负担。正在放空时，有人拍了我肩膀，那个安徽妹纸，来还我的杖，原来，她在CP4关门了。 等着还杖的。她说：你先刷时间，我在那边等你。等我刷完时间，她人也不在了。给家里报了平安，听到那边“哎哟喂”一声，算是最大的褒奖。没有给母亲打电话，没让他们知道，他们会担心。53km，爬升3400m，应该算是超预期完赛了。吃了一碗面，领好完赛包，回到房间。

卸下装备，坐在地板上，身体已超负荷，脑络一片空白，再想起身，浑身剧痛，似被人海扁一顿。起身洗澡，双腿发软，没有冰块，冲了个澡。然后叫了外卖，让餐厅送了两瓶啤酒，一个人边吃，边发愣，回想今天发生的一切，好像和自己无关一样，只是个坐着喝啤酒吃外卖的看客，而疼痛的身体，又让你幡然醒悟：这真的是我今天干的一件事儿！洗漱，按摩，睡觉。

再次醒来，次日六点，回想昨日如梦，梦醒了，痛还在。接下来要当一阵子的瘸子了。洗漱，整理，临走前最后看了看这房间，1006，谢谢给了我赛前和赛后安静舒适的夜晚。

去5楼自助餐厅吃早饭，进了大厅，餐厅前台匆匆跑过来：先生，您是两日的，多给了一张。我说：不用了，我今天就走，下次再来吧。餐厅布置整洁，干净，丰富的品类，不错的品质，要了一碗面，一个红薯，一个鸡蛋，一个芋艿，两个菜包，一杯牛奶。好多杭百的选手，穿着完赛纪念服，或是一对，或是一堆，都在谈论着关于越野的那些事儿。仿佛我是个局外人，一切都于我无关。微信突然跳出一个陌生人加好友：我是沙漏，原来是安徽的那菇凉，因为等着赶车，就没有等着打招呼，后来在群里找到了我。将照片逐一原图发送。路过的一切、遇到的人，都是风景。

吃完早饭下到大堂，办理退房正准备转身离去，前台小姑娘说：您带水了么？给您拿瓶水吧，路上喝。话音未落，便转身要去取。我说：不用，我已经带了，你们送过了，谢谢。“哦，那好的，那您慢走，欢迎下次光临”“嗯，再见！”是的，会再见的。我和你们、我和自己、我和越野，一切都会再见面的！

写在赛后：

感谢龙王爷没下雨，感谢问道，感谢义工，感谢路上遇见的甲乙丙丁ABCD；

赛前一定要训练，比赛一定要做好充分准备；

照顾好自己、做好自己该做的事、不添乱是本分；

试着适度帮助别人，学会感恩、学会付出是情分；

保持孤独，孤独使你强大，孤独使你更加惜福；

你可以走，但不要停，梦想和任务，都是用来实现的，不是放着看的；

下半年，再野。