跑步时，我会想些什么

跑步是对大脑的放松，当你用脑疲劳之后，不妨试试跑步吧！跑步能带你“逃离”课本，回归自然，耳听呼吸，嗅着花香，眼观六路，这不是第一人称动作游戏，也不是AR，这是看得见摸得着的现实世界。跑步是一个漫长乏味的过程，在河边，马路，田野等景物随机出现的地方，会带给你赏心悦目的体验；如果你是在田径场，面对着固定的事物，一圈一圈地跑，不免也感到枯燥。但是无论是在哪里，你的思绪总会带你飞向“希望的田野”。

《国际先驱论坛报》曾对几位著名的马拉松运动员提问：在比赛途中为了让自己坚持下来，你们是怎样激励自己的。原来他们心中都想着形形色色的事情，才跑完这漫长的42.195千米。职业运动员尚且如此，我们更是。如果每分钟你都在刻意关注自己的步伐跟呼吸，你会跑得无比的累，如果让我参加这样一次马拉松赛，我跑不了15分钟就会退赛。跑步，本来就是一件放松大脑愉悦身心的游戏，你却要时刻紧绷神经，这是一件令人难受的事，我一般只有在从跑步开始到极点之间关注自己的步伐呼吸。极点是一个令人谈之色变的词语。到达极点之后全身乏力，呼吸困难，两腿像灌了铅一样的沉重，你不得不动用意念的力量来对抗极点。“向死而生”，极点过后，你会感觉无比轻松，就和静止了一样，只能看到不断后退的景物，才感觉到自己在跑步。这时，你的思绪会跟你的速度一样飞起，“年轻，是无尽想象”。跑步时，我会想些什么？

音乐会带你的思绪高潮迭起。跑步时，我会听歌，喜欢听《fade》这首歌。这首歌的节奏跟名字一样——“淡入”节奏感会越来越强，另外我还看过一个配乐为《fade》其中剪辑了诸如跑酷冲浪蹦极之类的极限运动的镜头。动感的音乐，加上血脉喷张的画面，佩服之情油然而生。马拉松虽然也是极限运动之一，但在这些面前显得一点都不刺激，有点“小儿科”吧，对喜爱和从事这些运动的人只有一个大写的“服”。跑步时我也会幻想自己在做以上极限运动，当然这只是幻想，回到现实，我还是那个连过山车都不敢坐的我。

长距离的跑步是灵感的源泉。第一次练习半马的时候，我萌发了一个奇怪的想法：就是想跑遍老家沁源，精选十余条车少路宽的公路，长度在10～21公里之间的，景区、交通闭塞的地区都是我考虑的地区，都是我考虑的对象。计划在两个月之内完成。正好明年暑假有时间，因为萌生这个想法的时候已经8月份了，离开学仅剩一个多月，没有时间，一切都还仅是存在脑海里的一个想法，如果仓促开始，会有很多意料之外的困难，时间太过紧张，体能也是一个问题，毕竟我不去陈盆滨。

良好的情绪是跑步的助推器。跑步时，不要总是想着一些不顺心不如意的事情，也不要带着情绪去跑步，跑步时带情绪就跟酒驾一样，只会打乱你的配速。跑步时想一些轻松快乐的事吧！比如想想你在校运会中勇夺第一，进了一颗致命绝杀球……你的配速也会在不经意间越来越快，如果是在早晨跑步，还会带给你一天满满的好心情，工作学习更加得心应手。如果你真的想要宣泄情绪，不如试试在没人的地方怒吼一声，或者试试无氧运动，缺氧状态的你一定会忘记那些不愉快。

跑步时，你会有很多天马行空的想法，跑步时，每个人都是梦想家。你会惊叹于大自然的鬼斧神工，贪恋于眼前的风景却不能停下脚步；你会“路见不平一声吼”，吐槽这凹凸不平的路况；你会对往来的车辆爆粗口，因为他们总是猝不及防的从你身边极速穿过；你会想起很多印象深刻的事儿，在脑海里像过电影一样历历在目；你会想起开心的事儿在那傻笑，不顾别人异样的目光继续奔跑；你会闹情绪，在一个深夜和风诉说着自己的不满情绪。

放下你的手机，离开你的键盘，不如跟我一起去跑步吧！