2017年1月2日

关键词：马博会、全马赛、炎热、赛事服务、口碑的回归

      2017年作为来厦工作五年的我来说，厦门马拉松对我的意义，更像是磨难中成长，需要付出代价，更是要交学费的。从一知半解的从朋友那了解跑步，了解马拉松起，再到稀里糊涂的报名10km、半程、全程观望（恰逢没中签）。。。徘徊中等待了一年！2016年收获了爱情，重拾了目标！我捡起马拉松的接力棒，系统的练习，孤独也好，兴奋也罢。没有盲目自信的报名任何线下马，用跑步软件的过程中认识了好多的热心跑友，他们的热心和激情也感染了我，自己摸索着属于我的跑步之路！

     感慨之余，付出的汗水是用脚步和毅力去实践的，模拟半程11场，全程4场，累计2016年跑步里程1500km。或许有人说这跑量不够，欠练。。跑步的提高过程，从自我的认知做起，跑量不是量的堆积，更注重质的量变。跑的多，伤的几率也大幅度增加。从配速600直至430.有伤病、也抑郁、但可喜的是每次挫折都让我重新检视自己，重新认知我跑过的路！

    16年的尾巴，我去了广州参加人生的线下首马赛，我也兴奋的像个孩子似的，一个月的调整和备战，让我第一次体验就达到330的水准，我想这一步是最坚实的一步。话归正题，我的2017将有厦门马拉松起步~

THIS IS  MY  HOUSE!

    厦门之于我，更像是第二个家。生活、游玩、训练、比赛，每个周末我都可以亲身感受她的不同。近5年的厦门马拉松经历些许波折，吐槽不是一天两天的事儿了，但我们其实就是希望她变得更好不是吗？更多的参与、投入、普及马拉松知识，不单单是城市马拉松，而是人民的马拉松城市！跑步爱上一座城！

    今年不同于往！首届马拉松博览会、首次匹配全程马拉松参赛、史上最严苛的检录分区、细心周到的赛事服务体验。。。还有不同就是厦马真的成夏马了！哈哈哈  这可苦了怕热的小伙伴们，截止今天报道3万人参赛，仅21055人完赛，70%的完赛率！据说明年可能会提高直通门槛（330），我猜的嘿嘿。

回到比赛当天哈，我的住所离会展起点不到3km，习惯性的5半起床，洗漱吃东西，走路至起点检录。天边的鱼肚白，空气也慢慢温热起来。

检录点很明显，各区严格执行参赛人员分流

来的比较早，D区头牌就是我了。。。乌泱泱的一万多人啊

今天温度略高，站桩的站了一个半钟头，要是上趟厕所估计没功夫看日出了。跟周遭的跑友聊聊天，时间也是蛮快过的嘛，深圳、云南、中国警察的大哥、还有330、400官兔。也许这会儿才是狂欢趴体的核心，都抱团说着过往的一年和经历，满满滴回忆和骄傲。。。

8:00开枪起跑了，D区过起点线花了7分39秒。。。心底还是挺满意的，都做好10分开外了，接下来的事不想过多赘述比赛中的体验。大家是来寻求自我的，参加就是图个乐，你追求pb、我拍我的风景、彰显个性巴拉巴拉。

比赛前10km，就是热身和调整。爬坡不大4个，就是人多，相互谦让，懂得超车跑步礼仪。

10-半程鹭江道，大坡塔头和白城小缓坡、演武大桥其实风光很好，路面平坦精神状态肯定也不错。

回程-98钥匙-空气湿度很大，温度也提升了不少，补给的人群还是蛮大的，注意避让和先后，这次厦马针对后半程的补给站做了加长和分类，值得点赞。就是能否增加一个补水站即可，实在是热的想哭哈，，，

会展30-38km折返，真心虐的如果是没有高温作业过的跑友来讲，真心觉得这条路怎么还走不到头。。。补给站还是应该增添一到两个，小面包是吃不下了，，我要水和海绵。

终点在招手！

赛事服务区，延至B馆都有志愿者指引，冰池泡脚和按摩推拿、赛后补给、完善包发放等等，我貌似走到东马的现场了，，包包福利很多也贴心（大香蕉、完赛大浴巾、吃喝的饮料矿泉水、洗漱的洗衣液和沐浴露、各种卡）、最大的福利是带壳的完赛奖牌！

跑团114人参加本次厦门马拉松，10人次跑进330！1人跑进300！嘻嘻，新人的我在主场刷新PB,32345完赛！

在新的一年里，再接再厉！超越自我，服务他人！