昨晚没睡好,导致今天早上出发脑子都昏昏沉沉的。组委会参赛包里居然没有别针,四处求助,直到起跑前15分钟才搞定。再加上今天一早,苏州的天空灰蒙蒙的,让人倍感压抑。赛前的种种,让我第一次在起跑前不兴奋,也没有拍照的欲望,真是应了那句话:你的所有人生规划,都敌不过老天的一次不怀好意的安排。今天乐跑算了。
起跑了2公里,天空居然下起了小雨。可怜的我穿着短袖和压缩短裤,要是雨战的话,老天真是待带我不薄,给我如此大礼。手臂和五指冰凉,心理盘算着,得加点速度让身体热起来。但又不敢跑太快,怕最后掉速厉害,直接冻成逗逼,就让自己尽量维持在4'50左右的配速。
在开始10公里上上下下的坡道折磨后,天,居然放晴了。但我脑子仍感觉有点蒙圈,不兴奋,机械的迈着步子。就我今天的状态,也没心思想最后的完赛成绩了,太遥远。我给自己每5公里一个目标,跑到哪儿,算哪儿,自求多福吧。当15公里,20公里都完成后,路过半马终点(桥上能看到),突然发现腿上比之前更有劲儿了。看配速也保持的不错,心率也才160出头,跑起来也不难受了。心里突然有了想法,要不跑个330吧。
跑马圈都说真正的马拉松是从30公里开始的,最担心30公里后的掉速,这是每个跑量不足汪的心病。仍然不敢大意,依旧以5公里为目标,一个一个去完成,30公里那可是10公里后的事儿呢。一直跑到32公里配速都保持的不错,跑过32公里掉速如期而至,掉到5'05,赶紧调整呼吸和节奏咬牙让配速不再往下掉。
当跑过35公里后,我差点被自己给蠢哭了。在补给点随手拿了两颗盐丸,往嘴巴里一扔,再灌上半纸杯矿泉水,继续往前跑,但好死不死有一颗盐丸贴在喉咙没下去。不停吞口水也没用,跑太快呼吸很不舒服,只好减速,并四处求水,直到问到第6位志愿者才获得一瓶矿泉水。感谢美丽善良的志愿者妹妹。
跑马的人都知道,速度一旦掉下去,再回来可就难了。虽然37,38公里勉强往回找补一些时间,但从39公里开始,腿实在是没劲儿了。更可气的是刚刚过了40公里的指示牌,就是一座桥,居然还有上坡,崩溃,想死的心都有。此刻,只有靠:跑马就是挑战自己,坚持,我可以,不停给自己灌鸡汤,麻痹自己。最后当看到离终点还有500米,300米的指示牌,内心好激动——终于快到终点了,但身体却很诚实,步子根本迈不动。
努力让身体前行,离终点还有50米时,张开双臂,冲着摄影师的镜头傻乐。跑过计时毯,看手表,还不到330,我就这么一不小心破330PB了。
不过高潮是成绩单出来,枪声成绩是334,而我跑过终点后休整一会儿再拍照,终点显示才332。我手表显示时间是329,也是我过终点一会儿才停的表。我就这么与330擦肩而过,
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