我们总以为世界的温暖全来自阳光，其实脚下的大地更有着令人惊异的热力。天没暖，大地先暖，所以有许多花能钻出冰雪绽放；人情不暖，内心先暖，所以我们能在尘世，做一剂清流。——刘墉

　南靖土楼马拉松这个赛事去年就想参加，直至今年看了《大鱼海棠》，想亲临的那种感觉就更加浓烈。于是申请了爱燃烧的众测名额，跟南马一样很幸运地中了。

　　在官网上看了比赛照片发现选手基本都是外国人，而且赛道十分多样化，不是传统中城市马拉松的模样，而且与久负盛名的”长城国际马拉松”属于兄弟赛事，心底越发期待了起来。

　　官方说厦门集结地14:00-22:00两个小时一班发车前往比赛地，我下飞机见时间尚早就在厦门市区转了一圈。逛到3点多，再等4点多出发南靖的大巴。

领物指示牌过于迷你，问了坐上第一班车的赛评员才知道集结地T4航班楼一号门旁边的小入口就是领取装备地。

　　不需要领物单，也不需要身份证，直接报上名字，发现我的备注名字是英文。然后顺利地领到了装备，同时还能拿到水和雨衣，这是我参加过的质量最好的参赛包， 竟然采用了防水面料。如宣传一样极具国际赛事的风范，很多穿得很少的白人在领取装备，我还跟小伙伴花痴道现场好多白人帅哥hhhhh。

　　参赛手册采取中英双语，很是详细，参赛包有直接具计时芯片功能的号码布，号码簿一大一小一迷你（分别前胸、后背、赛包），别针八枚（久违的大别针），有午餐和晚餐的餐券和口感不错的能量胶能量棒各一。

　　经历3小时（真的是整整三小时！）终于在晚上7点到达塔下村，然后再走一公里到达组委会安排爱燃烧众测选手下榻的“茶之韵”。老板的茶叶生意做得很大的感觉，装潢也十分有设计感，很喜欢那个透光的玻璃屋顶，还有跑步机和沙包!

　　之前还设想了无限可能，特别重温了《爸爸去哪儿》南靖土楼篇，心想不会是住土楼里面吧， 多蚊子多人混住，公用澡堂之类的，还以为是个没讯号，没电源充电的地方，看来我真的是想多了。

然后和爱燃烧的赛评员一起去附近的小桥流水饭店吃饭，明明是刚认识却像认识了好久一样。大家说着自己参加过的赛事，感觉赛事就是这样安利过来的，一边吃饭一边感受着栏杆外吹来的阵阵凉风，感觉像身处凤凰。

　　比赛当天民宿的老板5：30敲门叫下楼吃早餐，这时已经下起了小雨，吃早餐时小伙伴还很担心地劝我转半程吧。

　　这次穿上南葛队战衣，你们知道这个梗吗?

　　赛道起点距离运动员下榻的民宿有半小时的车程，组委会6点就开始接送选手去比赛地点。

　　起点的拱门正前方就是一个很豪华的大WC，这是我唯一一次赛前不用排队排空的。附近的风景也是美如画。

　　雨中气氛依旧浓郁，有台湾人的保护神三太子，我突然想起王彩桦的《保庇》了。。。。

　　组委会中英文讲话，他还说“看了天气预报，10点后会有大雨，决定临时改路，将不会上那700米的山了，你们的安全是最重要的”，虽然是套路还是蛮warm的。

　　现场所见，别着黑色号码牌的全马选手真的好少啊，我们一起跟着做热身操，发现很多外国人的中文也很6，虽然感觉像夏克立在说话hhhhhh，他们大多数是跑fun run（8.5k，实际有差不多10k）。

　　在起点舞台旁边，有服务处现场派发雨衣和水，存包的窗口也在这里，不知道是由于没找到存包处还是因为10km跑不提供存包服务，比赛中见看到几位选手背着包在跑。

　　這也是我第一次在馬拉松比賽中站第一排噗。

　　看回照片才发现，起跑前站在我左边的是女子半程冠军，右边是男子全程冠军及半程冠军呀呀呀呀~我完全听不到倒数声就鸣枪了，就毫无预警得开跑了，我身边的冠军选手像火箭一样不见人了，果然跟散步组的我不一样。

　　一开始是很长的渐进式下坡，小雨舒服宜人，我也以5分配速前进，跑了一公里后再慢慢压速，左顾右盼看风景。

　　《垫底辣妹》中，女主角工藤沙耶高考完在网上查分数，发现自己没有被录取。此刻天降大雨，这时私教的校长来到窗前，说了一句，“这种天气也是会有的。”

　　“这种天气也是会有的。”嗯，如果暂时无法确定苦尽甘来，也必定要坚信一场雨过天晴才是。

　　虽然雨战，我又不是没尝试过，尽情游山玩水吧，山野经过雨水的洗刷，颜色也更加浓郁了。

　　其实那些梯形的田野，那些老房子， 在南方地区生活的我经常都可以看到，但感觉上更空灵更神秘。

　　因为一直在村庄里面跑，所以也不存在交通限制问题，村民也很热情，当地的小朋友也都在路边加油或打着雨伞一起跑。

　　老舍说：“生活是种律动，须有光有影，有左有右，有晴有雨，滋味就含在这变而不猛的曲折里。”

　　沐浴在雨中，看着流水潺潺，这种律动之美实在令人陶醉。

　　接近18K时开始有点小疲累，这时我看到这块牌。

　　这时我想起我在飞机上看的《强风吹拂》里面灰二说的“长跑的目标不是更快，而是更强！”

面对疾风吧，感受肉体破风前进的舒畅感，自由任意地奔驰。流逝而过的景色，掠过两旁的风，拥抱扑面而来的美好！

　　很喜欢这种木建筑，我在拍的时候有村民从这里进去，我问：“你一直住这里吗？”她回答说：“是啊。我们一直都住这里 。”我说“这房子好漂亮呀！”她笑着说：“你也好棒啊，这么大雨还在跑。”

　　在我拍拍拍的时候已经有很多女生开始超过我。

　　18K左右有段很漫长的上坡刚好听完梁干乾的两首串烧劲歌金曲才跑完。当半程选手折返的时候我竖着大拇指跟他们说加油，这时他们开始快接近尾声了，有些外国人的脸上开始出现痛苦的表情，可能跑全程的女生不多，我经过的时候他们还是很惊讶地投来赞许的目光。

　　跑完这段坡之后突然急降在一段泥土路上，感觉如此熟悉，这不是南方地区经常会跑的山路吗，我开始寻回熟悉的感觉，提示自己可以加速了。但突然发现眼前的路有点不对，一条小溪拦腰斩断了前进的路，我还以为我走错了，但前后左右都没有路牌，当时觉得组委会不会让我们嗍溪吧，后面的人迟迟没有出现，我就在附近上上下下往返了几次都找不到过河的路，而旁边却只有两只一脸懵逼的鹅，于是犹豫了一下心一横豁出去直接跳过溪水，脚一踩下去时还是尖叫了出来，水冷冷冷冷透心凉，然后鞋子最终还是全部湿了。

　　幸好萨洛蒙的船袜虽然不贵但完全湿水后又跑了20K也没有起水泡，实在意外。

　　“在每个死胡同的尽头，都有另一个维度的天空。”

　　跑完小溪后看到小坡上竖着的23K牌子的时候简直要哭了（为什么要跟23K牌子合影，因为我就是23啊）。原来我并没有跑错啊，虽然我是路痴，但我还是靠自己偶尔神来之笔的方向感找到正确的路了。

　　于是开展漫长的越野路，眼前是被全程选手踩得更烂的泥巴，感觉就像我第一次参加的龙洞越野赛一样，我怕摔倒然后小心翼翼地走了起来，但这时我想：这怎么行呢，虽然我是渣渣，但我还是有越野基础的啊怎么能安于舒适区呢。于是看准没有泥巴的草地处开始大步大步地跑起来，那段没有遮挡，雨中没有摄影师驻守，如有拍出来的照片我应该是飞起来的，果然我还是朋友口中称赞过的下坡会飞。这时有个应该是香港选手吧跟我说：“你小心d 吖”，但我就是全程都没有扑街。

　　廖一梅的那句话“我坚信，人应该有力量，揪着自己的头发把自己从泥地里拔起来。”在我脑海响起。

　　你学过的每一样东西，你遭受的每一次苦难，都会在你一生中的某个时候派上用场。之前在跑越野的时候，每一次的经历都是一次试炼，像海中的波浪推着你成长。很多时候，你需要多努力才能让别人觉得你毫不费力，现在下坡的潇洒是我之前上山苦练过的结果啊。

　　很希望自己是一棵树，守静、向光、安然，敏感的神经末梢，触着流云和微风，窃窃的欢喜，脚下踩着溅起的泥，很踏实。这阶段就像越野赛一样根本不会有超过你的人，因为距离都被拉得很开，但不同的是，越野赛会有小伙伴与你同行，他们总是照顾路痴的我，帮我背越野包，跑在我可以看得到的地方，帮我看清眼前的路况，我上坡实在崩溃的时候还在后面推着我的背，或拉着我往上爬，我错过路标的时候还会大喊叫我回到正确的方向，但是现在统统都没有，在这种恶劣的天气，复杂的爬坡，都只有自己，没有人可以帮助你，没有人替代你走下去。

我怀念跑在越野赛路上有小伙伴扶持着宠着的自己。。。。。

　　这时我想起我赛前跟他说，“他们都叫我跑半程，因为后程还有一个700米的山”他回复道：“你自己看着来吧，不过我还是相信你会完成的。”

　　山顶的风终于吹到了我的脸上，我站在高处，极目千里，一切景物尽收眼底，果然半山腰看到的一切风景都不及山顶上看得到的美，这时戴着的MP3响起《大明宫》的OST，感觉无限悲壮。

　　终于在一个很陡的下坡之后看到远处有个很漂亮的水车，并依稀看到了云水谣三个字，当初组委会说改路线我还以为把最期待的云水谣取消了， 这是我坚持跑完全程的动力啊。

　　如果想看到比半程多一点的风景，就要多付出一倍的努力。此前的坚持都值得了，我欢快地奔跑在鹅卵石上，很多在围栏边饭店吃饭的小孩跟我大声说着加油，我也大声地跟他们说谢谢。

　　十年前，颜值巅峰时期的陈坤、徐若瑄在这里拍了《云水谣》，让这里的水面都荡漾起初恋的涟漪。有些风景是照相机拍不出来的，只能刻在记忆深处，这时我一边左右看风景，既听着工作人员的路向指示，又要看着眼下的鹅卵石路，简直忙cry。

　　就算再防滑的越野鞋在这种被雨水浸淫过的鹅卵石还是会摔倒的，但这段汇集了最多摄影师，他们都叫我跑起来，说我好萌啊要我不断摆POSE，鼓励我说前面只跑过3个女生，超过她们我就第一了。

　　这里有着幽长古道和巍峨百年老榕树，在这里也收获了最多村民的支持。

　　联合国教科文组织顾问史蒂文斯安德烈称“土楼是世界上独一无二、神话般的山区建筑模式”。单单南靖就有1万多座土楼，这条赛道也一直在经过土楼，虽然外表看似雷同，细看其实却各有特色，让我都忍不住停下来留念。

　　在赛道引导方面，转角处路牌都清晰可见，各色代表不同的项目，还有很多工作人员在雨中做引导，有些热心的村民也起到了带路作用，路牌也是中英文划分出公里和英里数。

　　沿路补给充足，种类丰富，有香蕉、能量冲粉、能量胶、能量棒、水和功能饮料。

　　在全马的最后阶段志愿者都是远远地看到我就从帐篷中冲进雨中一手捧着清水一手捧着功能饮料让我选择，帮我撕开能量胶的口子，还把能量棒切成一小块一小块地方便运动员进食。由于是国际赛事，对志愿者的语言要求也特别高，他们基本上都会几国语言。

越到后段，补给点越密集，基本上翻完一个坡就会看到补给点，有点像麦理浩径的补给设置。马拉松赛的补给竟然做到了像越野赛一样的规格，简直可以吃回报名费。

　　我不知道我跑过多少个坡了，直至最后10公里基本都在爬坡，爬完一个认为不会再有了，却发现前面的选手又在爬另外一座了。

　　这时雨水越发无情地倾倒下来，我的帽檐上开始一直滴水，幸好戴了运动眼镜，没有遮挡视线，但我的衣服都湿透了，手上的头巾也一直在滴水。跑鞋越来越重，有几段踩在积水上响起啪啪啪的声音。

　　无论顺境逆境，都不放松努力生活，一点点增强自己的实力，这样，面对人生的风浪时，才可以多一点点的控制力。

　　这时我又想起有人跟我说的：“我相信你会做得到”。果然狮子座还是最了解狮子座，我选择了跑全程就一定会跑完的，因为我不想让自己有后悔的机会。就连最恶劣的大帽山都体验过，我还惧怕什么。

　　我用臀部惦着跑下坡，其实我已经不怕爬坡了，记得包子说：其实有坡的赛事，成绩也不会相差多少，下坡反而更快，但肌肉耐力要求更强一点。我左右侧身地颠着下坡，感觉就像在大帽山冲下去那一段荃锦公路一样。

　　就这样我跑着跑着，看着前面的选手时走时跑的背影都感觉到绝望了，我自言自语地打气加油，这时没有人能振作你，小伙伴们终点的守候，朋友的信任，全部都是我坚持下去的理由。

　　这时开始有大巴士在我旁边经过，问被大雨淋得东倒西歪的我上不上收容车，我说：还有8公里，我会跑完的！谢谢。

　　这是我第一次跑全马没带盐丸，大腿在后段处于快抽筋的状态 。最后十公里身边基本上都是男生，有时超过对方的时候都互相说着加油，彼此交错前进，到39K左右我一路超过他们，前方没有一个人，偶尔开过一两辆车，他们摇下车窗跟我说着加油，这时方力申的《认命》响起，投降吧认命吧就勇敢一下，给予了我无限力量。

　　唯一让自己迷惑的就是在终点附近，路线复杂、路牌众多、标识混乱，41K后还要进一个土楼环绕跑，其实外面的人想进来，但里面的村民已经习以为常。

　　兜出最后一个土楼之后看到折返的落后我一点点的参赛者，我们互相笑容满脸地说加油，鼓励着说还有一公里了！

　　第一次在100米内都是一个人冲向终点，主持人用英文读着我的名字，终点的志愿者在避雨的屋檐下冲出来为我鼓掌和戴上奖牌。这次我并没有想哭的感觉，在经历多了以后终于不再眼浅变得波澜不惊了，外国人却觉得太苦了在终点激情拥抱久久不愿离去。

　　穿过终点，戴着奖牌，在休息区转悠，有任拿的汽水和赛百味，应该是外国人比较多的缘故吧。

　　发现5小时完赛的我竟然是女子十一名！这样游山玩水散步跑都能跑五小时已经很满足了！

志愿者看到我嘴唇都发紫了，连续帮我倒了两杯姜茶，这是我喝过最好喝的姜茶呜呜呜呜~

　　 领包处引导有点乱，我们先在一楼的房子里拿到自己的行李，然后上三楼村民的房间借用洗澡，发现他们的手机都在房间里，真是民风淳朴呀。早知道赛后还可以洗澡我就把换洗衣服带上了，虽然赛前发了毛巾 我也预知性地带了去，但是终点没有大毛巾十分遗憾，当时冷得一直在发抖。

　　拿到奖牌后有点失望啊，去年的转转转设计呢。

　　终点处的裕昌楼建于1308年，是福建土楼现存最古老的土楼。堂前用卵石铺成的一个阴阳八卦，分五格，代表“金、木、水、火、土”。最大的特点是柱子东倒西歪，经受七百年风雨侵蚀和无数次地震的考验，至今依然如故，有惊无险，成为古民居建筑的活标本。

　　晚上被安排去庆功晚宴，这是我之前最期待的环节。但节目安排十分不紧凑，自助餐的口味也是偏向外国人，节目也是外国人爱看的，原本我还以为会和客家人一起篝火晚会之类的，看来我的脑洞已经无药可救了。

　　第二天雨过天晴，我终于可以看清楚所入住的塔下村的模样了。溪流上有11座风格各异的石拱桥，沿溪两岸有42座土楼，一座座土楼在青山秀水环抱下，不愧为“闽南周庄”。而张氏家庙德远堂堂前立着的24支石龙旗杆简直叹为观止。

　　终于来到《爸爸去哪儿时》镜头带过的田螺坑，就是传说中的“四菜一汤”。从高处俯瞰，真的明白为什么当初美国人从卫星图看还以为是发核导弹的不明建筑，突然发现小时候在集邮本上看过这个建筑，如今近在眼前。

车上同行的还有很多香港选手，他们都对这个赛事十分热忱，有些已经来参加第三届了，这次还带上了几名视障选手，他们互相照顾的场面也十分温馨。

　　我想，和你们这样的遇见，一生只有一次就很好了。

　　谢谢你们，路过我的青春，让我成为了一个见识更丰富的人。

　　回厦门的接驳车没有固定发车时间，赛前说12:00-14:00，实际从11:00开始满人发车，如果可以提前预知上车班次时间，我们也能利用这些空档去逛逛其他土楼了。

　　距离上一次来厦门已经是10年前，虽然这里已经被“小清新”所染指，但还是十分令人流连的。

　　雨后的晴空非常美，突然觉得没有报厦马有点可惜。

　　因为喜欢一个人，就会走近他的世界，接受他的世界。

　　就像泰戈尔所说，爱情是理解和体贴的别名。

　　因为喜欢一个地方，去那里参加一场马拉松，并包容它的不会太离谱的缺点，这就是爱吧！

　　最后谢谢此行认识的爱燃烧赛评员——杨浦区周润发hhhhh， 陪我玩陪我吃教我闽南语。

　　在赛道上19K左右跟他在赛道上相遇并击掌，后来知道他拿了男子亚军！他说的天赋不及坚持实在令我获益良多，“当你追求卓越，成功自然而来。”你的成绩不会辜负你的努力。

　　除了年初的港马雨战，今年基本上的比赛都是前一天暴雨，赛前停雨并十分舒适。但出来跑还是要还的，年初的港马在暴雨中结束，这次也在雨战中完成2016最后一个全马。

　　别人拿不走你的——是日益增强的力量、卓越的见识、强大的心力，以及遇过事的淡定。

　　我相信，人生没有白走的路。

　　如果还看不见梦想的目标，大不了，再多走两步。

　　装备：

　　O记的太阳眼镜完全没有起雾水和被雨水阻碍视线。

　　港马的袖套防风出色，HOKA经历复杂的路边完全胜任，排水快。

　　小萨的袜子是让我最惊喜的，赛事有点轻敌，没有穿DRY MAX 或者XB 的专用袜子，但这双 虽然全部湿透了都完全没有起水泡。

　　最让我感动的我的银狗4全程一直在裸奔，后程我都不忍心放在头巾里面了，但也一直在滴水，竟然没有故障。

　　防水MP3就更不用说，一首首歌陪伴我整段雨战。

　　带了爱燃烧送的两包GU，从此我对甜腻过头的GU的一生黑，还有一包主办方送的蓝莓味能量胶，像等渗的一样不用喝水，全程能量棒很多，根本不需要能量棒。

　　我的佳明35 还是很准的基本上每一公里都重合，总体来说续航在6小时内的全马是完全没有问题的，而且表身十分轻巧。

　　赛事特色：

　　地形多变有难度——公路、土路、上下坡、卵石路、田野等，南靖得天独厚的地理条件为比赛增色颇多。却比纯公路比赛消耗更多体力，难度稍大，我看到很多外国人都面露难色，虽说不适合刷PB，但也很适合挑战自我。

　　你们一开始会觉得报名费有点偏高，其实包含的内容是很丰富的，相当于报名了一个跑马套餐，行程里都有大巴士代步，基本上不用怎么走，丰俭由人吧。

　　此次赛事没有奖金，所以也没有要抢奖金的黑人，而且人数不多，女子选手更少，你大可以排在第一排冲个名次。

　　优点：

　　对于我这种建筑控来说 还是十分有吸引力的。

　　出省跑马后，才发现祖国河山如此壮丽，有很多景致外国人都想据为己有，商业化肯定是必然的，也并没有到周庄凤凰的程度，民风还是十分淳朴自然。

　　赛事十分国际化，此次就有来自33各不同国家的选手，有旅游、有联谊、有跑马， 而且赛道补给和志愿者服务也很好。

　　不足：

　　由爱燃烧的工作人员收集信息代理报名，所以前期提醒可能与正常参赛人员不一样，因为我几乎没收到官方的任何提醒，只有一位工作人员发来短信询问个人的航班信息。

　　主办方安排还是有一点混乱，令参赛者不能尽情地享受行程。每项活动之前都是临时人肉通知，规划不够完善。

　　计时毯不多，而土楼内的绕场一圈很容易作弊。

　　在那条山路上的指示还是有点不够，虽然我这次没有迷路 。

多增加选手在土楼里面和村民的互动会更有感觉，这也是外国人更喜欢的方式，总体来讲值得体验，但是还有细节有待加强，毕竟这是才举办了三届的赛事。

最后：

　　这是一次很棒的经历，再次爱燃烧提供的免费名额，这种有特色的国际赛事还是可以去体验一次的。

　　每次外出跑马都认识了很多人，他们大部分都外表强韧，但必要时却十分细心柔软，这次也谢谢你们的照顾。

       下次有机会去永定土楼看看，有一起的吗？