流水账单：

清晨，小雨，上吐下泄，脸色苍白，因着凉状态奇差的我，还未开跑，便已陷入“撞墙期”

我今天要作死。

忍着，在地铁站厕所排队等位（相信大多数跑友都有过的体会，堵在公厕里，憋在裤裆里，有苦说不出）

我今天要玩完。

折腾到起点，秋水广场开阔的视野，终于感觉好点，奇绩般状态回升，满血复活！

我今天要跑完。

是的，赛前任务就定得这么低。

幸运的是，赛前零星小雨终于停了，整场比赛中天气凉爽，天公作美！反而是赛后又下了点雨。

南昌国际马拉松，开枪了！

不亚于南昌起义的第一枪，这是南昌马拉松的第一枪！

欢呼的人群，激昂的音乐，热血开始沸腾，卡路里开始燃烧。

慢速前行的路上，偶遇企业家+马拉松大咖毛大庆先生，便凑上去拍了张合影，毛总说你就拍，很随和，完了还说了句“加油”这次也是跑全程，在终点处还看见了他给其它人发奖牌，公益活动奔跑吧抑郁，点赞！

一路上，照例遇见很多奇装异服，有美女兔、红军小兵、济公、赤脚大仙。。。

青山湖，绕一圈，读书时曾在此全班春游，历历在目，美景让我想起那时，此时奔跑，恰似春雨贵如油，青春贵如宝。

八一广场，半程终点到了，我却怂了，跑崩！膝盖隐隐作疼，髂胫束？膝盖外侧？腘窝？开始报警罢工的前奏。。。前面500的兔子，竟然跑成了400，也是醉了。旁边的跑友说，他怎么跑这么快。。。能跑是好事，要么别做兔子，要么做个准点的兔子。。。

有不靠谱的，也有特别靠谱的官兔。

就在我一筹莫展，磕磕巴巴，走走停停的时候，遇见了530的官兔，他说别停，跑起来！脱了鞋跑！

What?平生未敢脱鞋走，竟然叫我跑？转念一想，一路上看见许多赤脚大仙，何不一试？

脱就脱！

我的妈，光脚跑，确实很凉（舒）快（服），膝盖没那么大反应，可以一路慢跑了，

“跑白线，比较光滑，不会胳脚。”

“你要不要喝水”

“上坡可以慢点”

靠谱兔一路支持。

30公里同学打来电话，我说估计还要两个钟头才能跑完，其实能不能跑完我都没底。

第一次光脚跑，时间长了还是有些不适应，停下来休息时，已全无节奏，越停，越乱跑。。。跑者大忌，停停跑跑。重新开跑，很费劲。

直到后来，再次遇见大神，从旁跑过来的一位赤脚大仙说，哎，脱了鞋更舒服，来，我带你跑！

“哪不舒服”“赤脚跑对膝盖好”

“后脚掌着地，翻滚，前脚掌着地”“全脚掌着地也行”“怎么舒服着地怎么来”

一边说一边比划着。

我很感谢她，之后的赛程一路跟着她跑向了终点。

最终成绩，533，PW个人最差！（上马420）这是我第二次跑全程马拉松，但却是收获最大的一次跑步经历！

说说体验：一路上丰富的有南昌特色的补给，南丰蜜橘好吃到爆。

上万名热情的观众！老区人民热情爆表！30～40公里学生妹子的尖叫加油！

南昌马拉松的观众热情度No.1，马拉松气氛爆棚，可能是今年最好的国内马拉松

车站接站、酒店延时、检录有序、公交地铁免费、景区免费还有打折，每一样细节都有惊喜。

跑友凭号码布还可以免费游览江南三大名楼之一的滕王阁+比赛当天跑友凭号码布可免费乘坐公交和地铁

最后，南昌国际马拉松名次出来了，第一名是咩咕达黑，第2名咩咩黑，第3名乌漆麻黑