如题，《越野越兄弟》---2016宁海越野挑战赛引起的回忆，那么总要从宁海越野说起。
终点前几百米，脚跟放慢脚步，等我一起冲线，于是我从第四成了并列第三
2016年10月15日，宁海，弟弟参加了哥哥组织的越野赛事。说实话组织的真不错！
赛道基本为厚始的山路，纯纯的越野风格，景色好，道起伏适当，技术难度有。没跑过的但喜欢越野的你可以好练起来了，早练早踏实，因为2017年春季赛也不远了，20日就要开始报名了，秋季赛也很快会来的。
个人从2013年春季杭州西湖跑山赛后一直没参加过越野赛了，平时跑步也变少了，三年多时间，国内越野赛办的热热闹闹，大宝发起的“宁海越野挑战赛”也已经走过三年多时光；三年多时间，我也成了父亲，小女也上托儿班了；三年多时间，从瘦子到胖子，然后又瘦。。。
今年四月份，体重一称，创了2006年跑步以来的历史新高，偶儿跑一下，感觉到了肚子上的肥肉在那里抖的欢快！
4月底起意减肥，其本上都是早晨5点左右起床跑步。
低心慢跑了三个月，体重减了6KG。7月底开始一周加一次上坡间歇训练。
5月273公里；
6月333公里；
7月239公里；
8月261公里；
9月270公里；其中越野跑101公里。
9月决定参加宁海越野挑战赛，所以9月份加大了越野跑的比重。
10月14日中午到达宁海，毛毛细雨，深感不妙,因为我的INOV-8 235跑鞋在湿的石头石板上非常的滑，只能心里祈祷石头石板台阶路少一点了。结果第二天悲剧了，下坡滑滑摔摔！
晚上跟二位百公里大神--上海老牌著名跑团土人登山俱乐部的核桃和风暴一起吃晚饭，三个人在边聊边吃中好好的补了补碳水化合物--一人各二瓶啤酒！
罗德曼 脚跟 我 起点合照
起点三个人合照，简单聊了聊，随后各自等待起跑。
简单说一下比赛过程，跑前晚上目标前十，跑至过CP2后目标变第一了，赛后看计时，在CP3里辽点还是领先10分钟的，在大短柱前，约赛程的29-30公里左右吧，跑错路，折回来约500米内。费了不少力气终于到了大短住的顶上，这个大上坡爬的那叫一个累，中间还休息了一会。转折点从这最高点的下坡后开始了，当我隐约听到工作人员在说，后面有选手也快上来了，于是心里有点急了，一下坡，就一个屁股蹲，下坡开摔的节奏正式开始，以至于后来的下坡都不敢跑了。事后想想，一个是心态不好，一个是体能下降了，导致力量跟不上，下坡控制不好，其次才是鞋的防滑性不好！CP4山洋村前被人超了(第一名娄荣伟）
哥哥（赛事总监）和弟弟(选 手） 照片来之碧池公众号
到CP4点时，不知是因为摔了还是体力跟不上了，反正整个人不好了，甚至于动了一下退赛的念想，后来坐了一会，在大宝和一波美女（后来知道来之碧池）的关怀下，吃吃喝喝，终于缓过来一些。还是迈开脚，继续奔向终点！随后不久，第二名的侨北超过我，脚跟在最后一个缓坡也赶上了我！最终在终点前脚跟等我一起冲线！
脚跟和我
以下内容只为记忆，曾经一起跑过多年，在世纪公园、在闵行体育公园、在比赛中，跑步是纯静的，跑步是快乐的，70后，可能年纪大了，总要回忆一下，
左起我，大宝，脚跟，罗德曼 右1一山，右3 公鸡
时间：2008年10月
地点：杭州
赛事：杭州威斯跑山赛
那时土人登山俱乐部在上海业余跑圈还算有点知名度，有几个人参加了2008年的威斯跑山赛，几个是第一次一起参加跑山赛
大宝：微胖，跑步没多久，菜鸟一枚（所以一般大神也是从菜鸟起步的）
我（小宝）：跑步二年多，跑过二个上海全马，不算菜鸟了。
脚跟；外外号--火星人，很早就是神一样的人物，2006年，从北京来到上海，加入了土人俱乐部，从此我就变成了俱乐部跑得第二快的人了。
罗德曼：外外号--员外，因土人登山俱乐部那时在上海滩跑步界小有名气（主要就是脚跟）而加入，我又成了第三快的了！
罗德曼 脚跟 我 大宝
时间：2012年5月
地点：北京
赛事：TNF100
脚跟11小时14分，取得第8的好成绩。
小宝13小时32分，27名
大宝13小49分，34名
罗德曼13小56分，38名
亲兄弟第一次一起参加100KM越野赛，二个人还都完赛了。
这一年，越野跑慢慢有些热门起来了，TNF的推动起了很大的作用。我们几个都参加了TNF100KM组，
这一年，我离开上海也有二年了，我忙于生计，跑得少了。微胖了。大宝是第二次参加TNF100了，第一次退赛了。
脚跟也是第二次参加TNF100，第一次是2009年首届TNF100,第14名。
分割线------------------------------------------------------------
再介绍一下好兄弟----脚跟
2005年北京登协办的100KM,第三名
全马早几年前就破300了，成绩2小时48分
2011年东京出差时，一个人从东京跑到太平洋边，来回跑了150公里
今年连续210天每天一个半马或以上的距离
跑那么多，还从不受伤！所以要跟大神交流跑步经验的，可以关注他的公众号: 跑步的脚跟
回应