NATAPER OK42测评报告——保护型的专业跑鞋；

我觉得颜色挺鲜艳的，不想修图，就原汁原味呈现，挺赞的。这几天直接的感受先写，后续使用距离增加继续补充文章对于后续鞋子变化的内容。

• 一．开箱

“OK”带有闪电的图案，非常靓丽，并且在鞋子鞋后跟上加上明显的NATAPER标志和LOGO；加入了大量了3M反光材质，更闪亮，更能保护夜跑的安全，还能收获关注度。

• 1. 外观：外观给人一种很稳重的感觉，一气呵成，感觉就是一个整体，如果把竞速鞋比作跑车，NATEPER就可以比作JEEP，厚实和安稳的感觉让人油然而生；鞋舌加高，贴近脚踝，鞋带具有弹性，松紧之间给人更舒适的穿着感；鞋面，侧面有类似飞线支撑的设计，给脚更好的支撑性，在奔跑的时候，脚上有力可使的支撑；鞋跟和鞋头软硬适中；鞋底，筋骨设计，色彩鲜艳，鞋底较厚，前脚掌和后跟落差较小，不过前掌和指头部分的落差较大。

• 2. 重量：拿在手上 感觉很重，而且有点像“不倒翁”，重量集中在鞋底（FACS骨设计），当我把鞋子倒过来拿，拿鞋面，都有一种，鞋底要往侧面倾倒的手感，说明科技于”一身“的鞋底真的挺重的，官方数据是43码鞋子单只为310g,这已经是极奇重了，我微电子秤不懂给我丢哪里去了，我就用体重秤来测量，测量下来后来数据，单只将近500g，就算没有500g也是相当重，这并不好拿来给精英级的速度选手拿来参赛使用。

• 3. 抗扭/柔软性：跖球部的鞋底柔软度不错，而且还保留了对于脚面的支撑；之前有测过一篇VFF鞋，完全没有“支撑”性，抗扭转也是没有，任意“蹂躏”VFF； 不过OK42这双鞋不同，我一只手不能扭鞋子，手脚并用才扭了一下，所以这双OK42的看扭转性能不错，在山地或者是路跑的过弯等都能提供较佳的帮助。

• 二．产品特色：

• 1. 创新：在国内跑鞋领域，原创精神非常难得，各大牌子跑友都穿过不少，但总有一些不想去穿，因为是“模仿”，A家模仿A家，X家模仿N家……而市场那么多创新下，nataper依然给大家新颖之感（筋骨设计）；创新很好。

• 2. 强韧：非常吸引我的是，OK42定位为专业运动跑鞋，鞋底的强韧度很高，不是市面上很强调“缓冲”的跑鞋，例如LUNAR,BOOST材质，这种“踩屎、踩棉花”之感对于运动员力量的损耗很多，白白浪费力气，相信这款鞋在接触地面能有更好的回馈之感。

• 3. 仿生：仿生的设计理念，从鞋底的外观就能反映出来，回归自然的运动拥有改变人们生活的力量，不再受伤，生活品质的大幅改善；而OK42做得不错，参照亚洲人的足部模型研发、按照人体脚部的肌肉线条而打造的鞋面，从外观看，前后落差也非常小，应该是一款不错的跑鞋。

• 4. 亚洲跑鞋：这是一款根据亚洲人数据设计的跑鞋，亚洲人脚板相对于国外是宽的，我本人就是宽脚板，穿NIKE时常挤脚，等于说是为国人专属打造，享受自由追逐的感觉。

• 三．测试总结

• 1. 对比：我穿完一次，我没法和其他鞋子对比，因为我鞋柜里都是竞赛鞋，已经很久很久没碰到如此具有保护元素的跑鞋了，所以不找我的鞋子对比了，没什么可比性，直接来分析。

• 2. 肌力：第一次使用是肌力训练，拿来当成肌力训练的鞋子非常不错，包裹性很好，尤其是脚背和脚踝处，不管做弓步还是深蹲，能起到一个好的支撑。

• 3. 光滑程度：鞋底为透明的材质，挺滑的，肌力训练如果有汗水或者地面有水，会轻微的滑动；在跑步的时候，因为纹路很深，如果在一般地面，不会滑，但是如果是类似大理石的石头地有水（普通跑鞋不会滑），会有点滑，我想跟鞋底的硬度有关系，因为比较硬，所以会比较滑一点；在下雨天气的沥青地面上，快速跑会有轻微的滑；综合来说抗滑不错，这样深的纹路不管在泥土还是水泥地都是很耐滑的，和适合跑山地。

• 4. 自然的跑法：前脚掌着地，因为前脚掌和后脚跟的落差很小，很平整，可以用自然的方式落地，人在技术动作优良，体能充足的情况下，自然而然就是前脚掌先着地，那外在的因素也可能是因为厚鞋跟的鞋子导致的后脚跟先着地，那OK42就是前后落差极小，能够让人真的做到“回归自然”。
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• 5. 触地时候的回馈感：鞋底比较厚，而且硬度很强，所以触地的感觉会相对薄弱一点，不过保护性能相当好。然后因为比较厚，回馈的时间会增加，会增加对于步频的压力，对于敏感的人来讲，可能会导致轻微的“推蹬”，相辅相成，突出的【优点】也给路跑带来一些额外的需要的负担。

• 6. 耐磨性：跑了大概40-50K了这个鞋子，鞋底基本没变化，耐磨性无话可说。这也是鞋底怎么那么硬（鞋底硬只是指最下面一层薄薄的透明那一层）导致有水会滑的，不确定因素。

• 7. 透气性：赞得不得了；这么厚还能保持干爽的鞋子挺少见的，那天我跑了21K，中间强度8.5公里是有强度的跑，并且选择了一双厚袜子，跑完没有湿掉，一般竞速鞋已经湿了；第二点是我没穿袜子直接穿出去跑了3K，鞋内也是干爽的。

• 8. 适合范围：NATAPER OK42设计的“筋骨”设计，对于鞋底有着较硬的质感，较厚实，阻隔了最真实路跑的与路面的接触感，但是这也很好，怎么说呢，例如boost或者lunar材质的鞋底也差不多厚，这种材质较为“柔软”，（较厚且柔软），缓冲更为明显，踩到石头上面脚底仍然可以感觉到石头的“凸刺”感，那竞速鞋那种颗粒的马拉松跑鞋（较硬且薄），鞋底虽然较硬，但是很薄，依然能感受到踩到石头“凸刺”感，那今天这款OK42是，较硬并且较厚（硬度+厚度），我突然就觉得这双鞋就是为了山地赛设计的！/ 那这双OK42绝对适合山地跑速度的人，鞋底的硬度，直接把石子和各样的路面给予脚底的压力给“阻隔”开，就算没有阻隔开，也算是减缓了一大半，在一个，跑山地，冲下坡的时候，常常，脚指头通常会被鞋头那里挤压的很难受，这双OK42的鞋面厚实，穿在里面就有一种安全感，给人以“稳重”的感觉。
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• 9. 这是一双保护极佳的跑鞋，对于恶劣的跑步环境，是极佳的选择。

———————【分割线：下方内容（日常记录截取）可以忽略】————————

• 一．训练：

20161015

训练任务：肌耐力/地点：公园

主要测试：弓步走等肌力动作+M(马拉松)配速小跑

走路和跑步：

1.首先，穿上走路的感觉，首先感受就是挺厚的，厚实，包括鞋底和鞋面，在冬天跑步或者是对于脚保护比较严格的越野比赛都是很好选择；

2.其次，前脚掌（跖球部+脚趾）和中后部有明显的“区分线”，在前掌跖球部那里，有一种轻微跷跷板的感觉，如果你后跟着地了，前掌就会被鞋子给拖起来在好似“悬空”状态，前足如果着地了，后跟就是势必会抬起来，但是这不是强行的生硬，很自然就变成这样，能够以好的跑姿去进行跑步，再一个，虽然鞋底较厚，不过前后落差很小，几乎没有，这也是NATAPER品牌在宣传说倡导的“回归自然”，能够以最自然的方式去跑步；

3.跑步起来的回馈感，鞋底的“FACS骨”的设计，并不是那种一味提供“缓冲”的跑鞋，没有“踩屎或者踩棉花”的感觉上呢，并不会特别僵硬，并不是像是赤脚直接撞击地面，而是给了你轻柔的保护，感受不到，就像是无形的“关爱”，非常好，因为这不是“溺爱”。

光滑程度：

鞋底的纹路设计的非常美观，还增加了透明的大地，更突出了一双鞋不仅仅是“功能”，更重要的是颜值；在一般路面上跑过，能给到我需要的摩擦力，没有费力的感觉；不过早晨做弓步肌力的时候，一段路在大理石上，上面有积水，稍微走两步就会滑，并且我还没有完全把体重压下去就已经产生了话的感觉，所以这种鞋底的鞋子不是怕水，而是和水接触之后再这种路面的这种滑的程度。

20161016 星期天

训练内容：E60+T20+E5+T10+E5+T5 （E表示LSD配速慢跑，T表示接近半马配速）

感受：

技术数据：距离21k， 时间1:44:42 平均配速500 平均步频181；平均垂直振幅10.6； 触地时间218； 跑T平均配速430； 跑E平均配速510；

平时穿竞速鞋子的一般数据：E配速450；T配速400；垂直振幅9-10；步频185-195；触地时间＜210

因为我准备的是半马，所以今天以E+T相辅训练来适应比赛和进行最后的恢复。没想到今天这么累。不排除昨天肌力训练的副作用，不过鞋子还是对我有些许影响的；

耐磨性：贯彻姿势跑法的跑者对鞋子的损耗会降低很多，我的虎走3，2015年9月开始穿，现在一年多都过去了，我就说的再保守也500K了，鞋后跟除了没有些许纹路，而且从后面看鞋子就和没怎么磨损是一样的，大家都知道这种竞速鞋相对比较容易损耗，一般跑鞋要换都是因为鞋底的损耗，鞋面一般爱鞋的人都没什么问题；那这双OK42，这方面我就没太大问题，因为鞋底的纹路和“坚实”程度着实用眼睛就能看得见，应该能非常“持久”的使用。

回馈感：

备战上马只剩2周了，身体其实已经调整到接近“最佳”的一个状态，可能平时竞速鞋和打赤脚习惯了，今天有点不适应这样的鞋；在跑步这个项目里面，或许一个技术动作做到极致的好，其他好的动作就会因运而生，而一个动作做得慢一点，或许就会“拖”到其他的技术动作；OK42鞋底的落差很小，这项设计非常不错，早晨我依然能很好的以前脚掌落地进行跑步，不过我跑了5K轻松跑发现我的步频一直落在，177-179之间，刻意努力一下能稍微达到180-184，但是一放松，又掉下来，因为我平时已经养成了很好的跑步习惯，不管穿鞋还是赤脚，不管快跑还是慢跑，步频都能控制在185以上，；

所以我心中就有疑虑，怎么回事？ 后来看到手表上的垂直振幅数据一直在11cm左右徘徊，平时我都没有超过10；我突然很吃惊，超过10以上就是非常不好了，是不是有“推蹬”，在姿势跑里面，“推蹬”是极其不好而且是被禁止的做的动作，我发现我有点小推蹬，虽然不明显，“推蹬”这个动作势必有一个竖直向上的分力，让跑者上下起伏，这个动作是非常浪费力气而且容易造成运动伤害的动作。

那我就想，我平时也不“推蹬”啊，那为什么会这么一些些不明显的“推蹬”，后来我知道了，因为我看触地时间差不多220-230ms,这个不是我平时的数据，我应该要在200-210左右；触地时间变长，说明厚鞋子把我和地面接触的“回馈”感，隔开了，把地面给予的反作用力给“缓冲”掉了，我的身体为了适应之前已经跑习惯的节奏，不自觉的想要去蹬地想得到给多的“回馈”，没想到一“推蹬”，身体重心的上下起伏就更大了，导致了步频下降，力学上的效益降低。

透气性：很不错，早晨我特地选择一双加厚的袜子，然后呢，这双鞋本身就是很“厚实”，并且我是水牛那种出汗的选手，LSD跑完体重能相差5斤，常常都是从头湿到袜子，今天21K跑下来， 全身湿了，脱下鞋子的时候，袜子微微温热，并没有潮湿的感觉，而且让跑者最头痛的是，不是脚湿了，而是汗水从上半身往腿上流下去，一直到鞋子，甚至是上半身汗水一直滴下去，导致了鞋子湿透，有水分就容易造成水泡，所以鞋子内部的干燥就显得十分重要，今天我有一直留意汗水滴入的情况，我还特意拧一拧衣服上的汗水故意滴到鞋面上，没有湿到里面去，跑完鞋面摸一下也是干的，这是精简的竞速鞋没办法做到的。

这双鞋，没有明确说明是越野还是路跑，他的优点还是很突出的，平底，保护十足，并且设计符合姿势跑法，符合人体自然跑步方式。不过我更想把OK42归纳为山地跑鞋子，因为它厚实的鞋底加上柔软但坚韧的鞋面，并且具有很好的抗扭转，加上鞋底的纹路设计，能胜任在山地下的地形，给与脚步强有力的保护和缓冲。

如果OK42拿来路跑，会显得小累，这个“累”是分两种说法的，一种是穿着极简竞速鞋跑了很快很久，体能下降了，很累；那这个OK42的累，不属于这种，它是属于“保护”型的累，不能完全释放，不能大展身手的感觉，每一步都有很多“缓冲”，但是这样可以更持久；路跑常常需要更多的地面回馈感，不希望把自己的“能量”，因为鞋子而损失；

简单举个例子，车子的引擎都有燃油利用率，好的引擎的利用率高达98%，一般的就只有90%，那燃油利用率高的车子，能用一样的油（体能），跑出更远的距离；人体也是一样，我们吃饭就是储存能量（汽油），然后运动产生主要两种：动能+热能； 动能就是让我们能跑起来移动的能量，那这部分能量，对于路跑我们想尽可能的利用起来，OK42会降低这个动能的使用，因为OK42更加重视“保护”，这点也是相当好！ 就想RPG游戏里面不同职业的属性值不同，这款鞋就比较注重“保护”性。

怎么说？ 对于50K或者100K的长距离，就需要这样的鞋子，在慢跑过程中，对于肌肉的冲击减少，能维持更加长久的时间，而且对于路跑新手来说，也非常建议使用OK42这类相似的跑鞋，不要一上来就竞速鞋，因为新手常常在体能还有肌力等方面还没有达到一定的程度，此类鞋子能保护你在跑步技术不好的时候，依然能起到适当的“跑步”，让你在跑步进步的路上更好的“升级”；

所以我个人今天此次训练的感受是，适合越野或者长距离的慢跑比赛，或者新人穿着。

20161017

NATAPER OK42设计的“筋骨”设计，对于鞋底有着较硬的质感，较厚实，阻隔了最真实路跑的与路面的接触感，但是这也很好，怎么说呢，例如boost或者lunar材质的鞋底也差不多厚，这种材质较为“柔软”，（较厚且柔软），缓冲更为明显，踩到石头上面脚底仍然可以感觉到石头的“凸刺”感，那竞速鞋那种颗粒的马拉松跑鞋（较硬且薄），鞋底虽然较硬，但是很薄，依然能感受到踩到石头“凸刺”感，那今天这款OK42是，较硬并且较厚（硬度+厚度），我突然就觉得这双鞋就是为了山地赛设计的！

16年4月17我参加了宁波山地马拉松，42K，第一次参加山地，当时我穿了一双mizuno极简的竞速马拉松鞋，鞋底估计只有5毫米以内吧；路跑是很爽啊，可是一转战到了山上，土路+各种石子铺成的林间道路+山顶上碎石路面等，跑到后面27公里之后，脚底都有种“畏惧”，不想踩下去的感觉，而且鞋面十分薄，对于指头等脚面也是不小的负担，那时候就想象着如果有一双厚鞋底的就好了。

那这双OK42绝对适合山地跑速度的人，鞋底的硬度，直接把石子和各样的路面给予脚底的压力给“阻隔”开，就算没有阻隔开，也算是减缓了一大半，在一个，跑山地，冲下坡的时候，常常，脚指头通常会被鞋头那里挤压的很难受，这双OK42的鞋面厚实，穿在里面就有一种安全感，给人以“稳重”的感觉。

在一个，跑者对于脚踝活动度很关键，OK42是低帮的跑鞋，在鞋舌和脚踝四周都做了匀称的保护，没有多出来一分，给脚踝束缚感，但是又有一种保护脚踝的稳妥感。

20161018

台风又要来，今天已经开始下雨，地面全部都是湿的。

训练内容：E1+2xI800 （OK42）+赤脚E慢跑5K

感受：因为已经进入恢复期，今天本来只是E慢跑的，不过为了测试下鞋子，我简单跑两组I配速800米，800米用时2分45秒，不算快，但是也不赖不是嘛，哈哈。因为早晨地面是全部湿的，OK42的鞋底的材质，透明的这块我也不知道什么材质，有点像是塑料和橡胶的混合物，在瓷砖和类似“大理石”的石头地板（见图片），挺滑的，我作为姿势跑的教练，每次落地点非常接近臀部正下方，还会感觉到“稍许”的滑，不过是在这种特殊材质上，其他鞋子一样的啦，在沥青或者水泥地上就不会了。

后来我跑I800，配速330以内吧，因为鞋底纹路很深嘛，所以腿“上拉”的时候，就会把很多水滴溅到裤子和衣服上，所以从这一点看，深厚的纹路弥补了鞋底材料对于摩擦力的下降，还是起到了较好的摩擦力作用。

跑I800的时候，就是觉得挺重的，昨天休息日，休息了一天，今天状态还不错，I800跑的都不累，鞋子没太大问题，厚重了点，不太适合跑速度，在速度加起来的时候，在沥青路面上我有感到一点点的“滑”，不过这个非常不明显，可以忽略，我觉得和这层“透明”的材质有关。

后来脱掉鞋子，赤脚跑，突然觉得好自由啊，好享受；不过，还是表示，这是一双保护极佳的跑鞋，对于恶劣的跑步环境，是极佳的选择。