去过福州多次，听当地的朋友们说鼓山是市民休闲游的热点，看到鼓岭越野赛，也打算趁此机会阅读一下这个景点。

主办方是厦大商学院的戈友，这次主打“无痕越野”的主题，深得我心。上个月刚去日本参加了一次越野赛，全程没见一个人丢垃圾，而且比赛中，收尾的志愿者就一路跟着拆路标，第二天再上山，一点点比赛的痕迹都找不到了。

国内目前整体的环保意识还没那么强，所以除了喊口号，这次的赛包也逼格很高，并且围绕着这个主题-- 可降解赛包、环保杯、环保扣、随身环保袋，而且都是以后比赛可以多次使用的。

环保完赛包

独一无二完赛奖牌 

第一次这么轻装上阵跑越野赛

多年前我的第一场越野赛是28公里的杭州威斯越野，完赛时间和自己的全马成绩差不多。看看鼓岭赛事30公里、2200米爬升，没比威斯多很多，也就没放在心上，带了个所罗门的腰包就上场了，心想五个小时怎么都可以回来了。

不过，赛道却远比想象中难。从大的层面说，基本上一共三个大爬升，每个600米左右，都是没有一点起伏的直上，路况有40%左右的石板路和大圆石的古道，另外是土路、机耕路、森林小道和村道。大雨刚过，青石上覆盖了一层青苔，下山的时候，周围到处都是滑倒的声音，以至于我在回去的飞机上，还被梦中的摔跤惊醒了。不过，福州本地的选手显然很习惯这种路面，照样奔跑如飞，甚至好多个穿着公路鞋的都稳稳跑了下来。

因为距离不长，除了几个外地跑团，这次参赛的以福建、特别是福州选手为主，很多选手对路线熟门熟路的，经常听到有人在评论这条路下去是哪里、接下来路况怎样。。。途中路过公园，还碰到好多郊游的市民，远远邀请一起喝茶，可以说是跑过的国内最友善越野路线。

沿途的景色很丰富，既有成熟的城市观光路线，也有很野的瀑布、森林、田园风光。

水库

林道

令人窒息的台阶直上

白云洞远眺福州城市

途中瀑布很多

带着一身泥，七小时才回到终点，考虑到这次连续的爬坡和下降，途中吃了20粒肌鲣强，确保没有酸痛感。主办方在终点提供了当地小吃鱼丸汤、海蛎煎，最让人兴奋的是完赛奖牌--刻了每个人名字的寿山石印章，绝对是独一无二的。

总的来说，鼓山越野比赛规模不大，但组织地很精细用心--线路覆盖了核心景区、志愿者非常热情、赛标总体比较清晰、终点服务业都很周到，非常适合菜鸟的第一次越野，或者老鸟的一次中等强度拉练。