又是一篇迟到的赛事纪录。。。捂脸~

隔了这么久还是想要来写写这篇赛事日记。前几日刚整理出的官方照片再次把思绪拖回萍乡，回到武功山，那片蓝天白云青草甸～～～

可能纪录不够全面，尽量努力去回忆。

最早想去武功山的是木木哥哥，在群里发了链接，忽悠我们一起报名。在此之前，一起跑过黄山50（欲哭无泪的赛事），已经是我们所跑过最远的距离了。这次56km＋3k＋的爬升，讲真，开始心里还是怕怕的～一整个夏天没有跑过赛事，对秋季首场武功山又是期待满满～

G20杭州放假（9.1-9.7）、买头灯、囤零食、包车去车站、N次安检、排队、领参赛包、吃江西菜.....balabalabala.....略过......

9月4日凌晨2点半起床（宝宝正常开始睡觉的时间），因为住主委会推荐的温泉大酒店距离起点武功山游客中心有点小距离，所以要3点半乘接驳车出发。玩头灯（新买的头灯，之前都不造怎么用，纠结了好久最终还是戴帽子上了），存包，拍照，起点打卡，热身，溜到出发最前方。跟着Ann姐站在起跑线前（中间两个白衣服竖剪刀手的就是我们）。一是蹭个照片，还有就是起跑能跑在前面（虽然轻轻松被后面大神超）。

5点钟准时出发，天真的完全是黑的，还好戴了头灯。第一次这么前面出发，又是下坡，速度被周边的人带的飞快，1公里时手表显示3分52的配速，吓死宝宝了，平时也从未跑出过这速度，想着后面还有55k，果断降速，然而下一公里还是有4分半。摊手。这速度对我来说已经很快了。刚跑出没多远，边上不记得谁了指着刚超过去的男生说，呐，闫龙飞大神。望着大神矫健的身躯，稳定的步伐远去。然后，两个女生在开始上山前超在我前面。因为觉得当时自己速度已经很快了，OC这两妹子全马成绩一定特好，属于我仰望型～

3km后开始有小上坡，小喘。我和小黑哥说，这次我可不可以不追成绩，慢慢跑。他没回应。其实每次跑赛事（虽然也没跑过几次），都没有明确的目标说要怎样怎样，抱着完赛的心理，状态好了就撒开腿跑，状态不好就开心玩赛。这么远的距离，谁知道途中会怎样呢。

CP1还是CP2后上坡好像有追到一个女子，聊了一会儿得知来自长沙，也是一群人一起来的，但看她是一个在跑～后面上坡超过她了（第一次，上坡能超人，因为我本身上坡就挺弱的）。

CP2到CP3是有1k＋的爬升，这段是赛前大家都挺担心的一段路。然而真正跑起来倒也还好，没有想象中那么可怕。又是不造什么时候开始视野开始开阔起来，到了草甸。原本和我一起跑的小黑哥和小泉哥也不造什么时候拉下了，独自一人跑去。前面有个挂着牛铃的哥们，晃荡着清脆的铃声听着还挺踏实，加快脚步尽量跟，最怕那种前后无人的情况。那一段，风景是很美，路况也还…不错吧…只是很窄的山道，另一边是陡坡云海，胆子小不敢跑，保持着快走的状态，心慌慌。好在后来小伙伴们追赶上来，再次一起同行。

那一段，视野真的很开阔，整个人心情也很好，摒弃一切杂念，就只是跑～就只有跑～

CP3是全程和半程分道的地方，刚一过那里，就有志愿者和我说是女子第一，确认了最早超我的那妹子跑的是半程。起跑超过我后就再也没见到她，速度是真快～风一样的女子啊～

1k多的爬升带来的是温度的下降，又飘起了小雨，山上真冷！好在听了组委会的提示带了风衣外套。CP点有热粥吃也是心生暖暖～

我的皮肤衣有点薄，换了小黑哥的穿着，还是手缩在袖子里不敢拿出来～

每到一个CP点，我都是把水袋给志愿者，一个装功能饮料，一个装水，然后喝一碗热粥。喝完拿上水袋，向志愿者们道谢，走人。然后等着后面小黑哥和小泉哥追上来。（PS志愿者们超级热心～再次道谢～么么～）

CP3到CP5那段是天气最恶劣的一段（CP4在半程赛道，全程CP3后直接就是CP5）。风大到差点被吹起来，还好自身体重够重～雨虽不大，大风吹吹也凉飕飕冷冰冰～雾大能见度低，稍微走快点就见不着同行的小伙伴～好长一段距离就我们三个人在走，前后都见不着人，边走边找路标识路～当时只想着快些走，快些逃离这赛段，快些到好环境中去～中途见到在如此恶劣的环境下还这么热心指路的志愿者们又是一道暖流涌过～

到金顶之前，游客开始多起来，给我们让路的同时，也为我们加油鼓劲。木台阶路上遇到也是参赛选手的一哥们，要和我合照，当时真是没有心思停下来拍照，和那哥们说Sorry，告诉他我的参赛号，说好了终点见再拍～CP5之前有个拍照点，我因为觉得自己形象不好，拍照不好看就跑开了～

再往后，超长一段台阶下坡～哭～

有些下坡段边上有土路可下，看着小黑哥边上飞速就下去了，我还是一节节台阶小步慢慢来（想快频也快不起来，摊手）因为觉得边上的坡度太陡，所以不敢从边上下。

也就是在下坡，不过是后面的绝望坡下坡段，被另一个妹子超过。绝望坡那下坡绝壁是乱石丛！真心胆小不敢下！我都是手撑地，然后探脚踩下去，比平时都要慢很多。然后看着另一边一个扎着N多小辫的妹子轻盈的蹦蹦跳跳就下去了～目瞪口呆脸～

这边我一边继续慢慢探脚，小黑哥和小泉哥一边安慰我，能在我们基本没停过的情况下从后面追上来的妹子绝非等闲之辈，也是有两把刷子的。我们还讨论着闫龙飞大神此时是不是已经到终点了，想着他7，8个小时应该差不多了吧。

这个“绝望坡”的碑真心没看到。本还想着和这字拍个合照呢，可能这里下坡冲太快，直接忽略了～摊手～

CP6到CP7那一路就是，不远不近能看到那妹子在前方一定的距离。然后继续按自己的节奏来。

CP5到CP7这一段游客超多，也很欢乐。他们会让我们先走，给我们鼓劲加油，也有一哥们跟我跟了一段，说要比比看速度，看能跟多久～还有一妹子很激动的说和我们帽子同款，好像后面还拉了齐世发拍了合照～

CP7追上前面那妹子，看她在补给点停留了许久，感觉应该是状态不太好。我照例，装饮料，装水，喝粥，道谢，走人。也就从这里开始，小黑哥和小泉哥没再追上来，后面都是自己跑了。

呐，特意去找了海拔图，CP7到CP8这大下坡下的真心腿软。

这一路也追了好些人，也催促了好些人～好些人一起跑过一小段，大部分还是自己在跑～那天状态是还不错～

路况好的下坡，我速度可以下的很快，路况不好的下坡，胆子小不敢走就特别慢。慢慢下坡的时候就在想着，小黑哥和小泉哥什么时候追上来，这速度他们应该赶得上吧。再一想，如果他们能赶上来，那之前追上我的那妹子也应该能赶上了，毕竟她下坡那么厉害，尤其这种乱石道，甩我N条街啊。有小摔几跤，倒是还好，无碍。想着他们跑到这下坡时应该想象得到我的狼狈样，毕竟，这么久的队友了～

这段就是这么下就下不到底，下了还有，再下还有～快到地面有几条小溪流，要踩着石头过去。果断在石头上又摔了一跤，这次是直接跪地上去了，好在7分裤加腿套，没有裸露在外的皮肤，腿部无皮外伤，只是应该青了或是紫了吧。右手有只手指出血了，想哭，转而又想有什么好哭的，哭给谁看，不痛不痒什么事啊没有的。便又跑开了。内心出奇的强大。

后面村庄道路看着很长，也是一路小跑，基本没停下走过。平路追上几个人，给他们加油，想一起跑，看着他们好像跑不动了的样子，便自己跑去了。到CP8志愿者们看到我时很是热情，说着女子第一来了女子第一来了，走进了又道道，咦，怎么看起来是个小姑娘。羞涩脸。装饮料装水喝粥拍照，临走前拿了一小段香蕉，下坡时边跑边塞嘴里了，顿时觉得好饱。红牛也是超级甜，甜到喝不下的感觉。这个水泥路段下坡时有个骑摩托的老乡路过，还问我要不要乘车。哈哈，真想他开着摩托载我一段，然而还是谢绝了，目送他远去，自己跑自己的。关于乘车这点，在好多赛事中都有遇到过有人骑车路过，然而好像从未想过要中途搭车。

后面的路程是比较好跑的了，就是上坡走走，平路和下坡跑跑的节奏。其实CP8之前就有感觉右脚鞋子里有进砂石，咯脚，想着CP点停下来脱下鞋子清理下。然而直至终点都懒得脱鞋，好麻烦的样子，忍着跑下来了。只是因为懒，是真懒......结果就是右脚前脚掌磨了三个水泡，豆豆袜破了。。。心疼。。。

最后一小段，从山上回到大马路上的最后那么一小小段的草丛中，最后又跑摔了一跤，狠狠地趴地上去了。至此，一共摔了7跤。一跤跤数下来到终点，也是佩服自己的。不造是不是草丛太深没看好路况，反正后面那哥们也在同一地方摔了。相互慰问了一下，又相互安慰到，这就到终点了，不着急，慢慢来好了。也差不多在这里，手表提示低电量，大概只剩12%酱紫。第一次戴225跑这么久，之前很是担心会中途没电，好在还是撑到了终点。最后和两个男子一起冲线，10小时24分44秒。终点前有个小细节挺感动，也挺不好意思的。最后平路上和我要一起冲线的两哥们，A204小安仔（左边红色引擎鸟长裤）和右边蓝色萨洛蒙短袖，在终点撞线前各自跑到了很左边和很右边，而让我跑在中间。都不知道后来他们有没有撞线的视频和照片。再次向他们表示感谢以及歉意~

终点义工们很是热情，拍照，还手环，领领奖服。还有些补给也都吃不下了。然后直接给老爹打电话去报平安。每次跑完比赛，无论是半马全马还是越野赛，到终点第一件事是给老爹打电话。

这张也不造是看到了什么笑的这么开心。

后来找到之前在金顶说要合照的哥们，再三向他道歉并合照。他看我要跑成绩也表示理解~

没多久小泉哥也赶到了终点，说一路问志愿者女子第一过去多久了，一路追过来~想着要是距离再远点，他也就追到了~啊哈~然后和小泉哥一起在终点线前等小黑哥过来。想着他看我们跑远了应该会放松下来慢慢走了吧。我还和小泉哥说，要么我们往回跑去接他好了，宝宝今天状态好，洪荒之力还没用完。后面就有了三人携手冲线的照片~

-------------写在后面-------------

1. 武功山风景很美，是真美。
2. 赛事组织的很好很用心。
3. 志愿者们超级热情。
4. 补给充足。
5. 菜辣。

如果真要说有哪里做的不好，那一定是组委会太过用心，要把赛事做到完美无缺。

再次向组委会，执行方，志愿者，摄影师，救援人员，及其他参与者们表示感谢。

关于成绩，个人感觉有三点吧。

一是好些越野女大神没来参赛，让我捡了漏；

二是前两个月确实有跑量积累（7,8月都有200+的跑量，个人觉得很多了）；

三是赛事好天气好状态好，跑的开心。

赛后看有些跑友写的回顾也是挺好玩

讲真，每每赛道上能多少鼓励些男选手，也是挺欢乐的事情~

最后放些武功山赛事照片，载自爱燃烧及官方网盘，侵删。