不知觉TDS完赛到现在已3周多了，但是比赛仿佛就在昨天。

前言：

能够踏上夏蒙尼的旅程，完全是在跑友穿山羊的鼓动下，热血上涌就报上了。报名成功后，才仔细研究一下赛道，妈呀，119公里，海拨爬升7250米。特别是羊特别跟我强调MAURICE后有一个连续爬升1900米的登顶，相当于3个白云洞（福州驴友平时拉练的山）。惨了，又掉进一个坑了，心里暗暗叫苦，既然报名了，没办法，练吧，好歹也要磨完。

赛前的训练，以及报名杭百，拆骨82K以赛代训。通过杭百和拆骨82K赛事，我感觉很不好，膝关节骼胫束疼痛严重，下山缓慢，平路也受到影响不能放开跑。拆骨回来之后，果断上医院治疗，工欲善其事必先利其器，为了跑得更久更好，冶疗休养是必需的。休了一个月之后恢复训练（医生要我休3个月的，最好是停跑），慢慢找感觉，关节还是疼，先前的治疗没什么效果，临赛前3周又去做了针刀，这次感觉有效，但根治是不可能的，应该说疼痛大为缓解，经常这么折腾赛前的训练量明显不足了。

踏征程：

8月22日福州出发，法囧正式开启了。

福州起飞延误2小时，到了北京通过绿色通道赶上国航到日内瓦的航班，到日内瓦行后发现托运的行礼还在北京未随机跟过来，只能留下地址让机场快递2天后过来。真是崩溃。

正式比赛：

第二天列出装备清单，能借的就借，不能借的现场购买。TDS赛事资料领取，现场买了鞋、压缩裤、防晒围脖、水壶。当晚穿山羊给我准备好5袋糖元冲剂，我又从国贞、苏振雷那要了泡腾片、盐丸等，早早入睡，可能是时差，也有太兴奋缘故，2点多就醒了，后来就没有深度入睡，3点半起床准备，4点和苏振雷一起坐小三的顺风车到大巴发车点。

赛事起点在意大利的COURMAYEUR，到达后。传说中的凌晨低温并没有出现，体感温度正常，事先备好的保暖浴巾没用上，不过这也应了白天赛道高温，组委会已作高温预警（35度）。

没有过度的造势，6点准备发枪，开赛。大家整齐缓缓有序出发，沿着小马路大约跑了2公里，进入机耕道开始爬升，这跟我平时训练的跑山很相似，个人状态感觉良好，随着人流，不急不慢悠着跑，大约5公里左右，有人喊我，回头一看原来是苏振雷，互道加油后各跑各的。很快就到第一个打卡点COL CHECROUIT，前方有人在补水喝水了，我评估一下，才开始跑，不需要补水，就直接打卡通过。现在开始进入羊肠小道，这种道只能一个人通过，赛前穿山羊特别交道，国外跑步要注意礼仪，不要随便超人，牢记教导，乖乖排队一个一个通过，当然也有超人的，看到老外在超人，忍不住跟上，也小超几个，总的来说还是排队行进。从开始到现在，我基本上是跟跑，保存实力，自我感觉良好。

很快就到了山顶MONT-FAVRE，接着就是下山，我的短板来了，毕竟刚开始，关节还没问题，基本上可以正常跟着冲下，下山后就是LAC COMBAL打卡点，这是第一个补给站，补水，吃东西，转悠一下，水果是香蕉、橙，吃的是芝士、饼干面包糕点。香焦是生的，橙子吃了些，芝士吃一块还好，然后塞进一些糕点，泡一袋糖元,补足水,虽然感觉能量不足，但也没办法，取出登山杖，心不甘地上路了。接下去就是羊肠小道登顶，反正排队吧，一个跟一个地走，正合我意，可以保存体能，慢慢来，这时侯可以欣赏到相邻的冰川，景色真美，这样的越野真好，享受啊。这段是我全程中感觉最好阶段，从体能上，精神状态上，周边景色，都感觉相当良了，这段距离在20K以内，跟我平时训练的量相当，身体还是比较适应的，事后我的小伙伴告诉我，他们在后台追踪我的赛况，说我前面太快了，担心我太冲动，后面崩溃。说实话我真没感觉到自己快，相反我还是有保留和克制的。

没悬念的登顶结束，接着进入一个长下坡的机耕道（9.5K）,这必须跑啊,这相当于考试的送分题,开始跑起来,关节有反应,老毛病,对自己的身体也了解,全程跑下去关节代价太高,来个间竭跑吧,采用跑一段,走一段的方式,把这9.5K消灭掉,过了打卡点ALPETTA后,感觉水快被我喝光了,前方又有登顶了,边上有条溪流,果断下切到溪中补水,先喝饱,吞了一粒盐丸，再加水,好几个人也跟着下来补水。喝足了，放心登顶上山，经过一个农舍，好多人在那补水，唉，我加水心急了，其实可以在这加水，不过我也没闲着，过去洗把脸，头部胳膊冲水降温。现在开始，我感觉到吃力，体能下降了，原因为2个，第一跑了30多公里，到达平时常规训练的上限，第二补给点就一个，饮食不习惯也吃得少。告诫自己保持节奏，不急不躁，以完赛为目的，慢慢来。接着往MAURICE路上是长下坡，机耕道和小道为主，按自己的节奏，悠悠晃下，到现在我才能评估出赛前我买的鞋的压缩裤是否适合自己，鞋打90分，表现OK，不顶脚，不会黑指甲。压缩裤，唉一言难尽，大腿磨，根部磨，疼得我真想裸奔，国航我恨死你了。

进入MAURICE后，这是个补给和强制装备检查站。我牢记之后是一场硬战，要了面汤，这玩意好，对味，补盐。吃的品种不多，为了能量，试着咬一口奶酪，当场反胃要吐出，吓得我赶紧扔了，吃水果压惊。又再要了一碗面汤，就着法棍吃，又胡乱吃些糕点，这样能量肯定是不足的，但又没办法。泡了杯糖元通过强制装备检查，小插曲，检查站的一个意大利老大爷，看到我的牌子是中国人，很高兴，对我一通赞美，看得出，他对中国人很好感，我也很开心，握手谢过上路。

离开MAURICE补给点后很快就进入爬升登顶，正值下午4点左右，气温高紫外线强，对每1个参赛人员都是不小的压力，大家都放慢速度，缓缓前行，就在这段，我陆陆续续遇见回头下撤的队员，看他们黯淡的表情，应该都是退赛的。我的心情也不好了，感觉腿好沉，小口喝水，补充流失的水份和体能。遇到林荫处，不失时机的也躲进树荫休息几分钟，因为我听羊说，这个爬升光秃秃的，仅有一颗树可罩住骄阳休息，心好虚啊。这段我感觉体能下降历害，走很慢，第一次萌发退赛的念头，可是一想退回MAURICE，我怎么面对那个可爱的意大利佬，为了面子吧，不好意思有虚荣心了，我要坚持，撑到FORT DE LA PLATTER，这是个打卡点，忽然听到久违的国语“喝水吗”，哇，太亲切了，它乡遇亲人啊。赶紧要了一瓶水狂饮，略作休息后重整上路，继续登顶，骄阳仍旧在狂虐，一步一个脚印，海拨在一米一米地上升，传说中的古堡呢，我要喝可乐，这时侯一杯冰可乐是我的奢望，也是我当时前进的动力。正前方有一个古建筑，有点像城墙，太好了，古堡在正前方，顿时来动力，蹭蹭地活血往上冲，到了眼前，傻眼了，哪有人啊，看上去像废弃的呀。一下子泄了气，郁闷地被队伍夹着往前走，这跟传说中的不对呀，我心里在咬牙切齿。水壶的水也不多了，快弹尽粮绝，山顶上是不可能有溪水可补，那时侯整个人就是沮丧地往前走，突然看到前方有个建筑，有人坐在屋顶上看着我们，太好了，有人就有水。我打定主意要过去讨水，一到跟前我就开口要水，人家早已料到，用纸定着WATER和画上箭头。原来这才是传说中的古堡，刚才的不是，原来误会了。立马来罐冰可乐，休息，古堡内有一只大黑猪，肥嘟嘟的好可爱，在悠闲地晃来晃去，真幸福，水足休整后出发，原来组委会也备了水，只不过它离古堡约20米左右，但是大部份人第一反应是冲进古堡，看到组委会的补水点时，基本上不需要了。此时我感觉复活了，又找到状态，后面的登顶下山感觉都还好，特别是急下山时有几处还放绳，这对经常走线的我来说，太普通不过了，在天黑前通过有危险的下切点，戴上头灯已是安全线路了。

到达CORMET DE ROSELEND，这是个大的补给站，可以吃些东西，不过除了水果，干果，其它我基本无爱，要了面汤就法棍，加上糕点塞些，略作休整上路。出门就是上坡，没走几步就感觉不对劲，困意袭来，这不是一点的困啊，太强烈了，我后悔刚才走得太急，应该在补给站小睡一会儿就好了，可是我也不想再退回去，强打精神继续，步伐明显放慢，反正完赛就行，慢就慢呗，不停就好。走慢了问题也来了，各种的幻觉，感觉路都床，可以上去躺一下，或者亭子进去休息一会儿。我一直在强迫自己回过神，慢慢地适应起来开始迷迷糊糊地加速，加速有个好处就是，转移注意力，幻觉感会轻些。有一段是经过一个山崖，从水声上判断崖壁下肯定是瀑布类的溪流，我又感觉到另一个我建议找块平坦的石头睡一觉，理智告诉我这不可以，万一翻个身，会摔得粉身碎骨，赶紧小跑通过这个是非之地，真担心我自己做出不理智的糊涂事来。

撑到LA GITTE，这是一个打卡点，打完卡，我就直奔到屋檐下，设好手机闹钟，立马躺下睡觉。才刚合眼，就有人拍我，原来是义工，她告诉我房内有床，可以进屋休息。唉我真是困不择地，心急没顾得上仔细观察。当场谢过，进屋休息，并告诉她15分钟后叫醒我。15分钟后，我的手机闹钟响了，睁眼一看，义工也很尽职地在边上看我准时起来，她才放心，真心感谢热心尽职的义工们。睡一觉感觉人好多了，同时也注意到距这个点的关门时间还有25分钟左右，睡一觉后感觉很冷，把强制装备的保暖内衣穿上，出发。出门就感到深夜寒气逼人，幸好穿上保暖内衣，对自己的保暖内衣感到满意，一句话总结就是舒服，这是我越野参赛以来，第一次夜间穿上强制装备的保暖衣。大约走了几公里，困意又袭来，后悔刚才为什么不在站内多睡几分钟，哪怕多5分钟也好啊，就这么边走边自责，最后干脆坐下，不走了，抱头坐在路边打盹起来。想美美小睡一会儿，后边的选手上来了，总要过来关切地询问怎么了，需要帮忙吗？打扰得我实在无法安心打盹，哥只想睡一会儿，我真没事啊。没办法，既然无法安心睡就站起来，继续走吧。其实从BOURG SAINT MAURICE之后，我就掉速严重，离开LA GITTE时距关门时间也接近，本来我在比赛中是从不考虑关门时间的，这是源自我对自己的自信，现在突然感觉到有可能时间来不及了，到底赛事的关门时间是多少呢？晕，之前没关心啊。好像是30H，按30H小时估算一下，肯定不不及，好吧，自我安慰一下加1小时31H，估算一下可以完成，但不能再这样状态了，必须振作起来。

到了COL DU JOLY稍作补给，要了一杯咖啡提神，不敢多作逗留，出来后就是下坡，加油，赶紧出发，要抢时间了，这时侯感觉自己精神状态有点恢复，不再犯困了，中途有个小插曲，黑暗行进中，行方一个美女突然右拐，我的第一反应她走错了，赶紧喊话叫回，结果传来一声惊叫，原来误会了，好吧，咱继续前进。

到了LES CONTAMINES已完成95KM了，这时比赛已进行25小时，还剩25KM，海拨还有爬升1400米左右，留给我的时间只有5到6小时了，胜利在招手，但我更感觉到压力，出发后不像之前那么保守和礼节性跟别人后边了，能超就超，不客气了，一直保持紧迫状态行进，经常看着手表，计算还剩多少，估算来得及吗？到了后段最高处COL DE TRICOT用时27小时40分，还有3小时，距终点约13公里，没有大爬升了。拼了，下坡也跑起来了，早晨的阳光照脸上火辣辣的，夜间我把帽子装包了，不想再解包取帽浪费时间，直接将冲锋衣的帽子包头遮间。

到了LES CHOUCHES我又回到CHAMONIX小镇了，这是最后一个补给点，剩下就是8公里冲向终点了，还剩1小时10分。这要换在平时，当然不在话下，现在已是浑身伤痛又疲乏，我不敢掉易轻心，补水后，喝杯咖啡和水果就赶紧出发，我必须1小时内完成8公里，连续跑我现在做不到了，我只能间竭跑，就这样跑跑走走，感觉自己控制得还不错，很快就完成了4公里，每当超过其它跑友时，看他们漫不经心地在慢走，很想提醒他们加油啊，快关门了。突然间前方出现熟悉的身影，原来是穿山羊在迎接我，哇，感动啊。我告诉他时间很紧张，我担心关门时间，他说关门时间33小时，足足有余啊。啊，33小时，我顿时泄气不玩了，怪不得别人那么悠哉，原来是我搞错了。羊让我按自己节奏跑起来，我也实话实说跑不动了，既然时间来不及，没有了压力，我要慢慢走。羊陪我有说有笑地走，不一会儿又遇到了前来迎接的彬哥，他带着黑卡，拍了好多相片，摆了各种的POSE，继续前行遇到一个在等朋友的中国人，原来是小芳的朋友，大家都很开心，用他带的国旗继续各种拍照。

到了环岛，在前行就进入镇中心了，羊让我跑起来，彬哥先冲到终点和国贞大哥汇合一起等我拍照。小镇的居民和游客都自发地站在两边，发自内心地加油，这感觉太好了，之前的努力都是值得的，和民众、小朋友击掌相和，那种英雄般的感觉太棒了，31小时08分冲线完赛。

赛后在羊和阿彬又安排赛后身体恢复，服务太周到了，感谢他们。