SCOSCHE RHYTHM+臂带式心率带评测

2015年真是个好年，各种的好事一个挨一个的来。

最近一段时间，市面上好像突然 出现了各种心率监测装备，尤其是以替代胸带的居多，看来搭配胸带心率带的运动装备，真的要成过去了……

很荣幸，又拿到了SCOSCHE RHYTHM+心率臂带，也很高兴能跟大伙儿一块分享我的体验感受。使用胸带式心率带带来的不便和不适，很长时间来都被使用者所诟病，所以其替代装备——心率臂带或手带的出现，以及它带给我们的舒适感和使用便利性，我想大家伙儿都已经很清楚，我就不再赘述了。一款装备要被众人接受，尤其是像心率带这类需要监测实时数据的运动装备，主要还看其监测是否精准，信息传递是否稳定。下面我们就一块儿来看看SCOSCHE RHYTHM+这款臂带式心率带是否是我们需要的，是否值得我们拥有它。

Ø 品牌

2014年， Scosche 推出了第一款ANT+和蓝牙两种连接方式的智能设备，RHYTHM+心率带，这种戴在手臂上的光传感器可以兼容ANT+和蓝牙，将数据传输到支持这两种传输方式的手机或运动手表等设备上。根据Scosche的介绍，RHYTHM+是第一款采用光电测量技术的心率表，其采用的监测模块来自于PerformTEK科技，该公司也是全球领先的光电测量技术提供商，就连高大上的Jabra新出的心跳检测耳机也选用的PerformTEK技术，由此看来，技术方面我们是可以信赖它的。

Ø 外观

RHYTHM+的包装盒非常之简单，但我们却可以从包装上看出其所有的功能和信息。

正面、侧面及背面几个地方，分别说明了RHYTHM+心率带的功能、作用、数据传输方式和使用场合等信息。特别是正面斜向切割的位置，直接告诉我们，有了RHYTHM+心率带，你将不再需要胸带式心率带：)

打开包装盒，今天的主角变显现在眼前，标准配置有RHYTHM+心率带、充电器、说明书和附送的大尺寸替换表带。

说明书只有外文，英文、德文、法文都有，唯独没有中文，这可能跟RHYTHM+刚刚进入中国市场有关，不过还好，RHYTHM+说明书图文并茂，即使不看文字，也能明白其含义，加上RHYTHM+本身操作简单，应该能够一看就会。

RHYTHM+心率带配备的是双端魔术贴布带，柔软舒适，上面开了许多透气孔，不用担心运动时皮肤会闷热。

RHYTHM+心率带的配件中，还附送了一条长款的表带，手臂较粗的人，可以用来替换，或者喜欢佩戴在上手臂的人。

充电器采用标准的USB口，与心率表的连接为卡扣式，充电时将心率表卡入充电座，连接任何支持USB的适配器或是电脑USB口，都可以对心率带进行充电。

同样的，RHYTHM+也配有开关操作按钮，如下图中那个富有立体感的“S”图标。使用时轻按大约3秒钟，便会开启心率带，开启后，图案旁边会有指示灯。如果要关闭，则轻按图标5-8秒，此时指示灯会常亮2秒左右的时间，然后心率带就关闭监测了。

心率带的背面，则是心率监测的核心元器件了。在背面，还有一句英文“water resistant”，说明了心率带是具有防水功能的。官方也说了，RHYTHM+心率带的防水等级达到了IP67。

RHYTHM+心率带的监测点有三个（而其他心率装置一般是配置两个）。根据官方的说法，第三个监测点，即黄色监测点，是专门针对深色皮肤（原理是什么，咱暂时还没搞清楚）。

下图是RHYTHM+心率带和MIO FUSE心率手环在监测状态下的监测点显示。由于拍照光线的原因，黄色监测点不是很清楚。

Ø 功能

好装备，除了具有美丽的外表，还应该有绝佳的性能，否则就是徒有虚表了。下面我们就来对RHYTHM+心率带的功能进行一番测试。本次测试，主要还是通过对比的方式进行。以下就分别使用手机（使用runtastic运动app）、GARMIN 410运动手表以及MIO FUSE心率手环等互相连接来进行。

RHYTHM+心率带具有蓝牙和ANT+两种数据传输方式，并且根据官方是的介绍，这两种方式可以同时连接。对于同时连接的好处，就我个人来说，实在不知道它的意义在哪里，但既然人家说了，咱也就来试试看。RHYTHM+心率带对蓝牙的支持，似乎也是只能支持蓝牙4.0，但说明书中没有体现，也或者是我看的不够仔细，没有发现。

RHYTHM+心率带与GARMIN 410的连接比较简单，只要手边开启运动模式，同时打开RHYTHM+心率带的心率监测功能，就会马上连接，可以说是秒连哦。与手机上runtastic的连接，也是比较容易，打开app，进入app设置界面，点击“心率”，下一界面选择最上部的选择，则会有提示与RHYTHM+心率带的连接，如下图：

下图就是同时连接手机和GARMIN手表后显示的心率，完全一致。

心率监测

既然是心率带，那我们最关心的，当然是其对心率监测的准确性。本人手上刚好有MIO FUSE心率手环，我们就拿它们来对比一下，是不是真的准确。首先我将MIO FUSE手环与手机搭配（手机安装runtastic运动app），将RHYTHM+心率带与GARMIN手表搭配，来看看静态心率的监测：

手表和手机的显示基本一致。为什么说是基本呢，因为GARMIN和runtastic对心率采样精度的算法的不同，稍微不同步。

Ø 实测篇

第一次试跑，手机和RHYTHM+心率带，GARMIN 410和FUSE手环

第一次跑，选择了常用来短距离跑的路线，基本没有坡度，总共跑了7公里，用时42分钟，平均心率148。平均配速6：00。

下图是Runtastic和佳明的分段数据记录。从图中可以看出，两者的心率基本一致，平均差值大概在1-2之间。

短距离的测试，未必准确，所以24日去公园拉了一个半马，用时2小时18分，满身大汗后，再来看看RHYTHM+心率带是否准确。

这次是手机和FUSE手环，GARMIN 410和RHYTHM+心率带配合。下面两张图中，上图是FUSE 手环的数据，下图是RHYTHM+心率带数据。

上面两张图，大家伙儿可以看看，整个数据下来，基本上相差也是1~2之间，并且多数时候两者是完全一致，从统计数据看，平均心率都是153，而最大心率分别是171和170，相差为1，整个21公里下来，两者监测数据是保持一致的。

除此之外，长距离跑步大汗淋漓后，手臂上汗水并没有对RHYTHM+心率带的监测产生影响。

最后来看看RHYTHM+心率带电池的续航能力如何。下图中，左边是22日跑前（20:44分）的数据，显示电量为84%，右图是两次跑后25日（20:30分）的数据，显示为41%。期间共两次跑步合计3小时，累计待机时间大概4天，消耗电量43%，从数据看，官方说明中可连续监测心率6-7小时，还是比较实在的。

体验总结

总体来说，在使用RHYTHM+臂带式心率带的这段时间内，这款心率表不论在佩戴舒适度、监测精准性以及电池续航能力上，都是比较满意的。看来在美国亚马逊上，监测心率类设备中评分第一的成绩真不是浪得虚名。

RHYTHM+臂带式心率带目前已经正式进入中国市场，并且有了代理商，喜欢该心率带的小伙伴们再也不用海淘的方式了。需要心率带的兄弟姐妹们，或者正被胸带式心率带“折磨”的小伙伴们，你们也可以有愉快跑步的装备了。

官方介绍该装备时称之为心率表，但本人认为应该是心率带更准确一点，至于叫心率臂带还是臂带式心率带，就由着大伙儿的喜欢吧！

题外话

本次的测评体验，都是与MIO FUSE的对比（虽然也有GARMIN 410的心率带，但已经被打入冷宫，所以就没拿出来），跑友们也一定会想知道RHYTHM+与它的区别或者优劣。说句实话，两者还真不好比较。就心率监测来说，两者都很精准，从上面的对比图中就可以看出。非要说说的话，那就是MIO FUSE自身带有存储记忆功能，并且带有计步、显示等功能，对于不喜欢同时再佩戴运动手表或者不喜欢带手机跑步的人来说，MIO FUSE 会是他们的选择。如果只是将其用于替代胸带式心率带，并且从价格优势上，可以选择RHYTHM+，另外RHYTHM+因为配备了两条不同长度的软带，佩戴方式上也更加自由，可以佩戴在上手臂上。因此，这两款心率监测装备，从我的角度来看，本身定位不同，适用的对象人群不同，不具有可比性，大家伙儿根据自己的需要选择就是了。

此外，本人最近一直在使用的运动软件是runtastic，所以测评的数据也都是来该软件。在周围的跑友中，使用咕咚运动的也比较多，并且咕咚对于非其旗下品牌的心率设备支持度不高，但RHYTHM+也不是不能与其连接，只是不能正常途径，要有点技巧才行，呵呵，下面附上RHYTHM+与咕咚运动连接的简单教程。其他运动软件的连接，暂时还没测试，如果有跑友需要，我也很愿意为其测试能否连接。