说实在话，对于装备党，我的OS大概是：练习没多少，穿的都是动辄上千的装备，跑了没两公里然后发个朋友圈说“哎呀人家今天的微信运动步数又是第一了呢”的人民币玩家也真是够了呢┑(￣Д ￣)┍

宝宝又去运动了

跑步这种需要持之以恒的运动，其实装备真的就是消耗品。我喜欢的东西都是皮实、抗造、性价比高的。对于入门的小白来说，脚蹬上就去跑，跑完就能甩洗衣机里的才是好的跑步装备呀。

大概因为自己本身不是一个装备党，所以在爱燃烧的新手村看到装备评测任务的时候，我其实是没有太大热情的。

氮素！这是我钟爱的迪卡侬啊！必须申请！

虽说我知道众测这种竞争吧，一般都是很激烈的：

小编：不能打架!不能打架!迪卡侬好处都有啥? 谁说对了就给他。

虽然说我也没太狂热的和审核小编说了太多，但是我的钟爱有图为证：

一个迪卡侬KALENJI系列狂人的内衣collection

下面五件都是Kalenji，貌似洗衣机里还有两件

注意，这些不是赞助

KALENJI系列符合我对跑步装备的定义：速干，不易变形，清洗方便，细碎零件少（没有挂钩和拉链这种啰嗦的东西），适用场景多，可外穿，功能性好。

本次评测包含的产品很全面（按照跑步装备优先级排序）：

内衣，跑鞋，紧身跑步裤，跑步T恤，手机臂带。

我选择了沉稳的灰色，因为怕其他配色竞争太激烈…但其实我觉得姑娘们还是可以选择骚气一点的灰绿色和粉色哦~尤其是粉色的手机臂带简直太~骚嗷嗷嗷气了~

内衣

在真正开始热爱跑步之前其实对运动内衣没有什么概念，我看了太多姑娘们穿着自己的普通内衣运动，但是长期下来，你和内衣就会两败俱伤：内衣穿了一两次就被折腾的失去原有的形状，还被汗水弄脏；你呢，勒出副乳，运动剧烈导致下垂，甚至可能被突然刺出来的钢圈扎到…

下图高能，我也就看了十几分钟而已

普通内衣和运动内衣的区别

我觉得运动内衣是每个开始运动的女孩子必须慎重选择的装备。有些中看不中用的运动内衣，还是穿上摆拍就好吧~

Kalenji的内衣的有点不需要多说：

• 无配件，方便清洗，穿脱方便；
  
• 一体衬垫，不会凸点也不会突然跑出一个假体，适合外穿，潜水都不怕；
  
• 透孔，不会憋闷到胸部。
  

所以我会一再回购，家里两件，公司两件，反正想起来就跑，跑完就扔进洗衣机，一点儿都不心疼啊。

这次的配色更是多样，比起之前的荧光色，保守又想美的姑娘们，又多了一个选择哦~

跑鞋

跑鞋，大家可能都对品牌比较有偏爱，但是一般都是道听途说这个怎么好，或者就是看眼缘。跑鞋（包括袜子）其实特别重要，如果挑选不好，轻的是跑出水泡，或者趾甲淤血（我的右脚一度两个趾甲变形），重的有可能会让你脚踝和膝关节受伤啊旁友们！

此外我一度觉得跑鞋是性价比，重量，减震三者不可兼得的，于是练习和比赛的时候我常常用不同的鞋（心疼自己）。有条件的朋友当然还是鞋跑碎了就扔吧/(ㄒoㄒ)/~~

这次的KALENJI跑鞋我觉得我刚收到就比较满意耶，因为

• 轻！能跑得更轻松~
  
• 透！汗水能够及时排出，湿袜子可是穿着就能磨水泡的
  
• 底儿厚！鞋底后跟内部采用k-ring减震好~
  
• 配色清爽耐脏（不许judge我）！
  

穿上之后小跑一下脚感也不错~这周去遛个奥森试试再给反馈！

下装

总有人问我，需要买压缩裤么？我这个是纯棉的耶很吸汗（天真脸）~

记得一件事：运动里最好不要穿纯棉！一定要穿速干！为啥呢？因为纯棉吸水，但是干得很慢，会把身上的热量带走，这样会容易感冒哟。

压缩裤的确可以通过压强差减少肌肉酸痛什么的，但是也不是必须的。那么到底是选择紧身还是宽松呢？

身材好的女孩子当然要穿紧身了呀~寻找一下跑起来臀部肌肉紧绷的感觉噻！

当然如果你是男性，请记得压缩裤外面套个外搭，免得大家都做盯裆猫

迷之突起Yooooooo~~~~~

【温馨提示（真的很温馨哦）】：女孩子购买紧身裤后，最重要是要check一下是否有骆驼趾。。。不然还是套个防走光裤比较好

说回到这系列的骚气配色，真的能让你成为众人瞩目下奔跑的羚羊，突出臀线和腿型，七分长设计更利落~

T恤

同理，你可以不穿，但是不能穿纯棉不能穿纯棉不能穿纯棉！

我虽然经常穿着运动内衣就运动去了，但其实如果你在室外运动，最好是能够有个外搭的T，可以抵挡住日晒。

更何况，这个T的设计是能够藏住小肉肉的~让你顺利从小肚肚过渡到马甲线哦

讲真，还是认真脱脂吧

运动手机臂带

其实之前买过迪卡侬的其他手机臂带，但是因为现在的手机屏幕越来越大，基本上真的是不太容易装进去了（深深为用Mate系列的同学遗憾）。。。这次的臂带非常贴心，可以装进去6S那么大的手机！亲测可以密封上，下雨天不要太实用啊！

不过说实话，一般天气下，运动臂带一般都装的现金或者是卡，毕竟我是一个喜欢切歌的DJ~

如果我是DJ你会爱我吗

飒、本次评测就到这儿，基本装备只要有内衣、鞋袜、速干衣裤就够了。

另，贴心的为你查了一下现在迪卡侬旗舰店的价格：

• 内衣 ￥99
  
• 跑鞋 ￥299
  
• 短裤 ￥79
  
• T恤 ￥59
  

我的全身装备一般总价不会超过500人民币，所以也不用非要穿顶级专业装备，就从一身喜欢的基本款开始你的跑步训练吧~不谢哦~