在2个月之前，我还是个典型的能躺绝不坐着，能坐就决不会站的人。突然决定参加马拉松这项狂热而激情的活动过程有些鬼使神差（在这里就不说明了）

        这次跑宁波山马是人生的第二次马拉松，第一次就在上个月20号的上海半马，完赛时间212，因为准备不充分加上赛后立马赶车没有及时做拉伸，回来之后发现脚趾甲都是血，脚底板磨起泡，脚踝第二天起床还莫名奇妙地肿成包子，几乎大半个月都是一瘸一拐更别说训练了。所以当周围的朋友知道我又要跑宁波山地大半马的时候，他们几乎只能表示呵呵了。。。

        16号早上8：29的动车，到宁波站11：25，先吃饭再到雅格尔体育场领取参赛包，接着入住酒店（住在推荐的桔子酒店）后来才知道酒店不是离赛场近，而是离接驳地点宁波大剧院很近，走走就到了。因为看时间还早，就决定到赛场看看状况，转了两趟车差不多一个半小时才到，让我有些担心明天的时间问题。

辗转到荪湖的时候下午四点半左右，工作人员正在紧锣密鼓的搭建起跑赛道，趁着人不多，先留个照，哈哈

俯瞰明天颁奖的舞台，我还是远远的看会儿吧，嘻嘻

探路结束回到酒店的路上，开始狂风乱舞，天气暗沉的好像马上有一场腥风血雨，整个宁波城都在摇摇欲坠。很是担心还在布置赛场的工作人员，还有明天的比赛是否会在雨中进行（赛后看到消息，果然如我所料，辛苦布置的赛场没能经住这恶劣天气的袭击，一片混乱之后连夜重新搭建补救，能够想象当时的情况有多糟，然而第二天一早到赛场的时候已经完全看不出几个小时之前还是一片狼藉，每一场活动的顺利举办，除了赛道上的英雄外，更多的是幕后每一个工作人员的付出，再此感谢）

晚上吃了一碗面条就回了酒店休息，因为担心接驳车拥挤或是需要等待，一晚上几乎迷迷糊糊，早上5点不到起床吃了一个面包，一个巧克力棒，一杯咖啡，然后排空。接着整理东西赶到宁波大剧院，还没有多少人，车子也很空，有些超出意料地顺利。到了赛场7点左右便开始热身，看到很多都是团队或是伙伴一起参加的，自己一个人多少有些孤单，哈哈。

大半马 8：15分准时发枪开跑，我是属于耐力还行，但是速度非常慢的那种类型，都说上山容易下山难，这一般只是指一个来回。然而这场马拉松百分之八十以上的路程都是山地，几乎全程都是不断地在上山下山中找虐。我穿的还是上次上海半马路跑中的NIKE AIR3系列，轻便包裹性能不错，但是对于山地，显然防震防滑度不行。上山的时候大腿发不上力，盼着能下山就稍微轻松点了；等到真的下山了，山地已经被前面的选手打磨地非常光滑，几乎是用尽脚趾的力量扒着地面才不至于不受控制地往下冲。

 对于路程中的景色当时实在已经没有精力顾及，只知道所到之处，满目的春色盎然，高大的翠竹、浓密的绿荫、水库清澈，赛后想起才惊觉当时处在怎样的一种美景，对于办公室一族的我来说，又是有多接近山水土壤。

不得不提的是这次志愿者很多，补给点设置也非常充足，到了7公里左右的时候几乎是只要看到医疗志愿者都会上去喷云南喷雾，服务很细心，而且每每经过他们的时候都能听到他们的鼓励，就像一座灯塔那样给予指引，这对于一个人参赛的我而言其实是非常重要的。之前路跑道路比较宽阔，一股脑的前行并没有太注意这群可爱的人，这次他们的鼓舞与下山注意路滑的叮嘱就在耳边，印象非常深刻。因为平时我是有午休习惯的人，赛程的最后4公里正好处在这个时间段，极度的疲劳、身体的各种酸痛、正午的艳阳都让我举步维艰。距离终点1公里左右看到很多完赛的选手已经拿着赛事包回程，耳边会有他们不住的加油声。终于冲过终点，志愿者递上毛巾，拿到奖牌，竟没有感觉非常累了，这种体验无法言语。

领完奖牌之后会提供给每个选手一袋食物补给，有水、运动饮料、香蕉、面包、卤蛋。哈哈！还有最后一样不得不提，之前看过很多经验的大神的参赛感想，都有提到如果跑马后能够吃上一包榨菜，那简直会让你爽到爆。所以当我看到袋子里真有一包榨菜的时候，我几乎是激动地哭着吃完的，真的如大家所说的那样，太TM的爽了。

虽然赛前一个月因为受伤都没有训练，仍然满满收获。因为吸取了之前的经验，赛前赛后都做了充分的热身与拉伸，所以，慢是慢了点，累是累了点，既没有看到铿锵玫瑰郎平，也没有见识现实中的大神，但是至少一个人还是安全的完赛了，没有受伤没有遗憾。

马拉松从来不是一项随便就能完成的项目，从决定跑马的那一刻，就必须是认真的。一步有一步的艰难，一步有一步的欢喜。Hi ,宁波山地马拉松，如果有机会，希望明年全马再见。

据说每一个跑马者，都会称职发定装照，拍好夹起尾巴睡觉。

检录进场

开始进入山地

最后的最后，前方就是终点啦