去年跟珊珊一起体验过半程，感觉很不错，年前就兴冲冲报了今年的全程。

       二月份过年的时候特别努力，休息日基本上都跑十公里，到了三月份，就各种懈怠，加上三月下旬开始感冒，头疼发烧流鼻涕，半个多月还没好利索，四月份就更萎靡了，只跑了一次，4月9日突然闪腰。心想着也许就无缘比赛了。

      人就是这么贪心，虽然腰不是太舒服，还是决定去比赛，心想着实在不行，就坐收容车回来，期待了这么久的比赛，不去不甘心。4月15日莲藕春游结束，她陪我去体育馆拿了比赛物资，看到签免责书，她在比赛前一晚搂着我的脖子问了一百遍“妈妈，你明天会不会死？”在确认我不会死的情况下，才慢慢睡着。我却睡不着了，比赛前一晚只睡了一个小时半。

     比赛日5:15起床，早餐是：咖啡一杯、生菜一株、鸡蛋饼一个、红心火龙果一个。5:45小郭打电话说到车站了，我跑下去，我们会合坐楼哥的车到比赛地点，特别谢谢素不相识的楼哥，让我这个路盲顺利到达赛场。

    到达荪湖山庄，跟阿紫会员，寄包，上厕所，靓丽的阿紫是整个赛场最闪亮的明星，大家争相跟她合影。

    起跑点，见到了台上大名鼎鼎的郎平，看起来很是和蔼可亲，回来时听志愿者说，在第一个补给点，她还亲自给运动员们发补给鼓励，可惜第一个补给点我没有去。

    昨天的天气还是很给力，没有4月16日的狂风雷雨，起跑的时候怕手机电量不够，我只开了郁金香APP，毕竟比赛穿的是人家送的胖胖熊跑步服，从配速记录来看，前四公里是平路，配速最快6:14，最慢6:54，我跟阿紫约定，按自己的配速来，不等待，在平路，我相对快一点。第五公里开始上山，一群人挤在一起爬，爬完这一公里用了16:50，一路上，我跟阿紫时而碰到，时而分开，碰到的时候，彼此都很安心。

    为了这次比赛，我特地买了盐丸、抗乳酸胶囊（事实证明这东西没一点用）、能量胶（能量胶太粘，不如维维易嚼棒）和万金油（这次肚子没痛，没用上）。没背背包（现在想来很明智）。四粒盐丸差不多每十公里吃一粒，最后一粒送给一位体力不支的跑友了，五支能量胶一支给了阿紫，另一支给了体力不支的跑友，自己吃了一支，维维易嚼棒带了两根，自己吃了一根，另一根给了体力不支的跑友。（总说人家体力不支，其实自己也是其中的一位）

    一路上，志愿者们辛苦又尽责，每一个路口和转弯的地方，都会给我们指方向，对于我这个路盲来说，这一点太重要了，不用跑冤枉路。

     路上的风景特别美，我这个只求完赛的菜鸟，一路爬，一路欣赏着风景，可惜为了怕手机没电，一张照片也没拍。

     在路上，不断被跑友超过，也不断地超过跑友，在超过与被超过之间，大家互相鼓劲，互相聊天，比起公路马拉松，山地的好处是在爬山的过程中，能边爬边聊。遇到一位大学生，问他哪个国家的，他说是新疆的，在宁大上学，这是他第一次参加马拉松，没想到这么虐，路上还合了影，结束的时候又遇到，知道他叫萨拉木；遇到一位以前合作单位的男生，虽然之前不认识，还是觉得很亲切，感谢他在山上帮我拍了几张照片，在终点遇到，合了影；还有路上遇到的来自丽水的大姐，她孤身一人过来，三十公里以后她怕八小时之内完成不了，我一直鼓励她，说肯定行，后面的路程，我们一路相伴，最后她远远超过我了；一位住洪塘的大伯，说每天都爬山的，自己家门口的比赛一定要参加，我们也一起跑了一段路；还有几位膝盖受伤的跑友，下坡时痛苦地挪动着双腿，大家互相鼓劲……对于我来说，路上的这些遇见是我参赛最美好的遇见，也是我参加比赛的初衷，在平常的每一天，我都是一个人孤独地跑着，大半年参加一次比赛，跟跑友们彼此感动的力量就是给平常日复一日孤独跑步的充电。

      比赛的补给很给力，五公里一个点，山上山下的志愿者们，在烈日炎炎中不厌其烦地递食物给我们，不断地帮我们腿上、膝盖上喷雾，提醒我们下山的时候要小心再小心（尽管这样，我还是摔了两个大屁墩）。最感动的是后半程有村里一群穿着红衣服的小姑娘递海绵给我们，擦在火辣辣的脸上，超级舒服。

     42.195公里的路程，几乎有32公里是在爬山，一座一座爬不完的山，每爬完一座山，志愿说后面的只是小小的土丘，迎接我们的却是高高的大山，下山的路特别不好走，一路的碎石，这才想到阿紫带了手杖是多么明智呀，我只能手脚并用，有树抓树，没树蹲下来走，本以为下坡可以加快速度，结果根本没有这个机会呀。看了郁金香的记录，爬山的配速最慢的是38公里的17:26，最快的是13公里的11:14，估计那儿是平的山路。

      看参赛手册，这次比赛的总高程是1714米，对于我这样的菜鸟来说，山地的体验远远好于公路，想到半年前甬马三十五公里以后我跟珊珊的筋疲力尽和岔气，后来幸好遇见阿紫雪中送炭给了我风油精，最后我们互相打气边拖着脚步边前进，以前600兔子吴兆峰对我们的帮助，不然估计完不了赛，而这一次，到最后，我居然还有冲刺的力气，最后几米，还冲得很快，工作人员大叫慢一点慢一点，怕我出意外，其实我自己心里很清楚，这最后的力气还是藏着的。

     到终点，比我早到的阿紫居然还等着我，好感动呀，跑完这么累了，她也没急着回家，我们一起合了影，还跟途中遇见的萨拉木和刘晨合了影，互留了微信，这才互相道别。

    拖着沉重的双腿去坐拉驳车，刘晨比我聪明，在路上拦车，好几辆都不停，终于碰到一位好心的大哥，我俩勉强坐上去，车里的小朋友见到陌生人开始大哭，我拿蛋糕刘晨拿巧克力哄她，才停止。在接驳车上才有时间发了条微信，一路上，还是有很多跑友很兴奋，一位来自江苏的跑友滔滔不绝分享着比赛经验，讲着跑马界的各种趣闻。

     大剧院下车跟刘晨分别，我想坐地铁回家，刚好有三位志愿者跟我同路，他们对我完赛表示佩服，原本以为从大剧院到地铁站只有两个红绿灯，结果却走了好久，到了莱福士广场，问地铁口怎么走，问了几个，态度都很冷漠，后来碰到两位跑友，告诉了我（以后不打算去莱福士了）。

     坐上地铁终于安心了，到家，拖着乳酸堆积得厚厚的双腿艰难地爬上了五楼，莲藕看着完好无损的我，狠狠拥抱了我，摸着我被太阳晒得发烫的脸说我老公也烧好了饭菜。我赶紧用冷水冲酸痛的地方。

    不到八点就陪莲藕睡了，唯一一天没有给她读书。以为能躺下就睡，但一个晚上还是睡得很不踏实，腿完全不知道朝哪儿摆，今天一早，五点十分就醒了，躺到六点二十，起来给莲藕炒了菠萝胡萝卜黄油饭，超级香，就着香蕉和梨，她吃了一小碗。拖着伤腿送她上学，居然还骑车上了班。

     谨以此流水账，纪念我人生当中的第一次全程山地马拉松，谢谢拼尽全力的自己，也谢谢一路上遇到的认识不认识的跑友和志愿者们！

听说比赛前一晚的大风把这些架子都吹倒了,组委会凌晨再搭的,辛苦啦~~

赛前跟阿紫的合影

路上跟萨拉木的合影

路上跟刘晨的合影

31公里处

完赛

比赛成绩

完赛后

郁金香的记录