作者介绍：Tayloritian(微信名称）

自诩严肃跑者——热爱跑步、热爱比赛、热爱旅游、热爱追求PB

首马2015年9月太原4小时24分

全马PB 3小时10分，半马PB1小时25分，参赛数量9个全程、6个半程（截止到牛首马）

序章 为啥我选择了牛首马？

原因很简单就是：没有报上汉马啊T_T

不得不说，第一届汉马绝对是可以在2016年留下浓墨重彩的一笔，风头一时无两的比赛。

打从去年组委会传出举办该项赛事的消息开始，我和小伙伴就开始盼星星盼月亮了！

然~并~乱~真正的勇士敢于直面没有中签的惨痛现实！

对于乡村、自然素来十分向往的我，毫不犹豫地选择牛首马作为超级备胎。

毕竟外貌和身价很难胜出的情况下，没办法，只有拼一下气质咯~

第一章 糟糕的状态，but令人心动的奖金（赛前）

金鸡湖、锡马、南京山地一连串的马拉松加上日常训练、应酬、白酒、腹泻，使我完全不在状态。

但是前20名有奖金的消息还是不大不小的使我振奋，第20名开始就有1,000大洋，那可是白花花的银子啊！

全程一共只有1,000人报名，加上高手大多数都参加了汉马、连云港半程、杨凌马。。。说不定有戏？！

策略是早点达到起点探查敌情，如果310以内的高手在20人以内的话，或许可以拼一下？！

除了身体状态欠佳以外，我还犯了另一个十分严重的错误：酒店订错地儿了。（原因省略，不重要~）

酒店离起点直线10km远，交通十分不方便，加上从酒店去起点的路线有5km左右和赛道重叠。

8点起跑→7点20分到赛场→5点三刻上公交→5点起床

早起事小，平时晨跑倒也习惯了，只是这么折腾下来，还没开赛能量就卸去一大半了吧。。。

这里我要郑重感谢本次参赛我遇到的第一波贵人——华西村航拍公司

有时候不得不感“一饮一啄，莫非前定”，一切皆因一个“缘”字。

早晨5点三刻刚下楼，就遇到了身着运动服装的美女和大叔准备退房！！

脸皮厚真的是一个技能啊~

——能载我去起点吗？如果方便的话

——哦，正好还有一个位子

过程就是这么的轻松愉快~更有额外的福利，人生第一次如此近距离接触直升飞机，并且留下合影！

一路上和大伙儿聊跑步，时间过得很快，到达起点以后，华西村的朋友开始忙着倒持直升机和航拍工具，

没能交换微信，有点可惜~

托华西活雷锋的福，7点不到就到了起点，应该是第一个到达现场的跑友！

@组委会，早到奖考虑给一个吗？！这是多么真诚的真爱啊！

很快选手陆陆续续多了起来，人少方便深度交流，闲聊、留微信，赛前的气氛就是那么的轻松悠闲。。。

认识了很多上海过来的高手，基本确认前20？没戏！

第二章 希望重燃，小赛事有大诚意

起跑开始就感觉不兴奋，速度提不起来。

虽然韩大嘴的赛前动员热情饱满，虽然第一次被高大上的直升机跟那么久，但就是不兴奋。

330都危险了吧。。。

一直很郁闷了跑了很久，赛道的风景也没有预期的那么好。。。

一直到7km稍过的地方，一个大大的牌子：前方有很长的下坡

算是比较擅长下坡吧，心想能有多长？不管，追一点是一点吧。

事实是，这条下坡确实是我参加大大小小比赛至今，跑过的最长最直的一条下坡！至少500m以上！

依靠这个下坡，配速达到了4分，更重要的是，状态似乎略微复苏了一点！

之后的上坡也不算太虐，抓住两个下坡的机会，在12km和17km又刷了一个4：01，一个4:08。

稳定的状态一直持续到半程——10点出头，太阳从不厚的云层中钻了出来，气温直线上升，

身体开始滚烫、脱水、迟缓！

肠胃不好，诱人的西瓜，没有帮助我补充水分，反而引诱出我的不少口水。。。

难受！纠结！危机中又一个里程碑式的时刻降临了！

义无反顾地，脱了！！！

光天化日，比赛中，第一次，好羞羞~

强忍羞耻到滴血的心，继续奔跑~效果是立竿见影的，真的不那么热了~

后半程加油鼓劲看热闹的群众的密集程度很高，一路上总有人加油，这可能也是后半程没有奔溃的一大原因。

30km左右被工作人员告知前面大约有20几人，对于排名有些惊讶，打定主意：

最后12km好好跑，无论结果如何，自己尽力了，不后悔就好~

结果3：13过一点完赛，比赛名次好像是25名，净成绩可能更差一点。

成绩0414全部公布，0413公布了各项前20的成绩。

男子全程第20名净成绩3:03:12，输得心服口服！

比赛结束了，跑步仍将继续，踏踏实实练，先跑进310再说吧~

终章 赛后以及感想

赛后金吉鸟的工作人员免费做了拉伸，感谢！拉完舒服不少！

重点处和很多前20的高手，简单问了声好，聊了几句。

感谢南京！感谢江宁！感谢牛首山淳朴的大伙儿！

比赛前后，脑海中不时跳出《菊次郎的夏天》的片段，以及那首经典的钢琴曲《Summer》。。。

跑步是我的菊次郎，我既不是跑渣，也不是大神。

只是一个简单严肃的跑者，很久很久都是，不会变~

（终）