作为一名深度懒癌症患者，虽然大大小小跑了几十场越野赛和马拉松，但我只为武功山写过一篇完赛记。去年跑过武功山越野的跑友应该能够理解，那样壮美的风光，不写赛记是有罪的。

        现在，我愿为3月27日完成的2016北山之巅（金华山）全国越野挑战赛贡献第二篇赛记，既为自己兑现“在哪里跌倒，就在哪里爬起”的承诺，也为那一场不期而至的明前雪，一天四季的独特体验，以及迄今为止最友好的一条越野赛道。回来才一周，就已经开始期待明年了。

复仇

         我是去金华复仇的。

         去年这个时候，第一次挑战50公里越野就是在金华这条赛道上，但赛前贪嘴吃坏了肚子，比赛当天起床后一直腹痛拉稀，神情恍惚中水袋吸管也没装好，漏水。在发动机和水箱都受损的情况下，艰难跑了18公里，然后坐在全程最高峰大盘尖前几百米的地方，用了半小时思考人生，最终退赛，那是跑步以来第一次退赛。

（远处是海拔1314米的大盘尖，去年止步于此）

        下山路上碰到赛事总监四大，他安慰说没有退赛的人生不完整，我只有苦笑。这次退赛带给我的影响一直到现在都没有消除，那就是赛前一天高度紧张，不敢吃东西。过度谨慎的好处是此后再也没有吃坏过肚子，但坏处也显而易见——每次比赛路上都穷凶极饿，一到补给点就狂吃，跑完不仅没瘦，往往还会胖一两斤。

（被玩坏的四大）

        要摆脱这个阴影，那么最好的办法当然是回到伤心地，拿下它。

        因此，3月27日清晨5点半，我又站到了金华山下智者寺门前的起点。

（酒店玻璃门上写的一句话，大概是很多人越来越喜欢跑步的原因之一吧）

明前雪

        去金华之前，天气预报说比赛当天晴，因此只准备了短打+皮肤风衣的组合。没想到头天晚上下起小雨，虽然小有担忧，但更多的是欣喜，根据去年参加北山之巅和柴古唐斯PLUS的经验，但凡下过小雨后再放晴，爬升到1000多米的山脊应该能看到壮观的云海。

        果不其然，起跑后没多久，上升到双龙洞上面的一座水库时，云层遮住了高耸的金华山，湖面上漂着一层氤氲的水汽，在清晨的阳光照射下，像清风一样拂过，宁静而神秘。拍了几张照片后，想赶在太阳完全升起之前爬上北山顶，因为去年就是在那里看到了漂动的云海。

        然而，巨大的惊喜在半山腰猝不及防就出现了。

        在一段大概有45度的陡坡上，当大家从苦逼的爬升中抬起头来看路时，发现两旁的松树上竟然有白雪！等到上了山脊防火道，地上已是成片的积雪。

        清明断雪，谷雨断霜，古人诚不我欺也。在离清明只有一周的时候，在长江以南还能看到雪，很难让人不激动。面对这大自然的美好馈赠，所有人都停下脚步，自拍互拍，各种拗造型，在苦逼中逗逼。

        雪景的美在通往全程最高点大盘尖的路上达到顶峰，这段长达五公里左右的山脊路，草丛、灌木、松树，全部披上了白雪和雾凇，远远看去，好像一顶巨大的白帽子扣在山头，阳光穿过云层投射下来，恍若琼楼。

        这里也是我去年退赛的地方，找到去年坐过的大石头，抓一把雪，捏在手里，棉花糖一般的质感从指尖传来，竟然有一丝温暖。

        顺着山脊线，钻过一段雾凇夹道欢迎的土坡，就来到了全程最高点大盘尖，海拔1314米，真是个好数字。

        该翻篇了，我对自己说。

屁降坡

        看到山顶的积雪后，有不少跑友说，480元报名费，这场雪就值回400元。

        依我看，这话说得太早了，因为这条赛道，是我迄今为止跑过的最友好的一条赛道。

        全程55公里的整条线路，累计爬升达到3600米，难度不小，那为什么说它“友好”呢？看看路况就知道了——硬化路大概不到5公里，其他全部是各种防火道、古道、林间土路、机耕路，连沙石路都几乎没有。

（八百流沙大将军赵紫玉也参加了这次比赛）

        对于一个在杭州深受台阶之苦的跑者来说，不难想象，当双脚在铺满松针的宽阔的山脊防火道上奔跑，望着两旁倏忽升腾的云海，是多么幸福。

        但这还不是重点，我更想说的，是CP2到CP3之间连绵不绝的屁降坡。

        这是一段沿着山脊线砍出来的防火道，大概有五六公里，形成无数个U形陡坡，这样的陡坡，在黄岩九峰山、临海括苍山和临安天目山都领教过，因为坡度太大，而且布满松动的石块或者浮土，很多时候只能屁降，特别费腿费裤子。

        金华山完全不一样，虽然也很陡，但几乎没有碎石块，也没有浮土，而是很平整，并且铺满松针和落叶，踩在上面，腿和脚似乎感觉到一阵温柔的抚摸，疲劳顿消，能让人很轻松地跑起来。

        除了这段防火道，相信每个跑友对终点前两公里的尖峰山同样印象深刻，这座山海拔虽然只有400多米，但几乎垂直升降，上得苦逼，下得胆颤。

        这一定是赛事总监四大玩的阳谋，这家伙经常叨逼香港TNF最后几公里的八仙岭如何如何虐，估计就活学活用了。

印章馒头

        补给，应该是除风景之外赛事最令人期待的一个方面了。特别是对于一个赛前不敢吃，要靠补给填饱肚子的人来说，补给好坏直接决定身体状态，甚至关系到能不能完赛。还记得去年跑张掖100和崇礼100的时候，全程只有冷食，苦不堪言。

        在金华山，除了稀饭、咸菜、香蕉、橙子这些常规补给，四大居然还准备了霉干菜烧肉和印章红糖馒头，另外还有红枣和葡萄干。

        在每个补给站，我都会开启吃货模式，就着霉干菜烧肉，至少吃两碗稀饭，外加一个馒头，再抓一把红枣和葡萄干。这种高度发酵的馒头，是金华、义乌一带的特色，因为当地盛产红糖，特别松软香糯，趁热吃最好，容易消化。因为吃得太饱，每次出站的时候都要走一两公里才能缓过来，真是罪过。

        越野赛参加得多了，越发感觉到只有跑者更懂跑者。金华山的补给这么好，其实并不奇怪，四大是个对吃很讲究的跑者，去年张掖100赛前，一伙人去吃羊肉，就是这家伙选的饭馆点的菜，好吃到每个盘子都像被舔过一样。因此他组织的赛事，补给当然不会差，不知道他明年还会弄出什么彩蛋来。

菜菜

        温州菜菜是个越野女神，肤白貌美腿长身材好，跑得快，港百小金人得主，人也有趣得很。

        赛前晚上9点多，她问我有没有多带一双鞋，她的两双新鞋和一副眼镜都丢了，要借一双鞋。我说只有一双，帮她问了一圈，也都没有合适的。当时就不怀好意地想，这下女神要变女神经了。

        认识菜菜的人知道，这个深度颜色搭配控，每次出来比赛，必定从头到脚精心搭配，不能穿得美美的去跑步，她宁可不跑。去年她穿一身红，在金华山上拍了一张非常惊艳的照片，一直臭美到现在。

（菜菜去年在金华山拍的臭美照）

        今年来金华之前，她还在一套红色和一套紫色之间纠结，最后决定两套都带上。所以，你可以想象，当她发现两双鞋都不见了，内心有多么崩溃。

（紫红色上衣，配军绿色徒步鞋，一种奇怪的画风）

        起跑后没多久，菜菜就追上了我，看到我就大叫“我要退赛，CP1就退！”，我低头一看，她身上穿红色系，脚上却穿了一双绿色的Saolomon重装徒步鞋。红配绿，赛狗屁。我强忍住笑问她鞋哪来的，她说找跑友借的，死沉，尺码太大，脚在里面像滑船，没法跑。

        我只好安慰她，以她的实力，就算徒步，也是前几名。她一路抱怨，下脚却很快，尤其是上坡，很难想象那么苗条的身材，居然有如此强的爆发力。

        到了CP1，她果然嚷嚷着要退赛，志愿者说没有车下山，我说反正下一个打卡点不远，不如再适应适应。

        她不情不愿地跟着我继续上山，走了没多久，我发现身后没声音，回头一看，人不见了，喊了几声，没有应答，心想，她可能真的退赛了。

        下了大盘尖没多久，我追上菜菜的徒弟一路向北，他是温州大罗山越野赛的组织者，来金华，既是拉练，也为4月24日的大罗山比赛取取经。去年大罗山我去跑过，全程雨战，浓雾，千步梯，巨石嶙峋，落差几十米的瀑布，贴心的美女志愿者，还有温州特色的鱼丸、鱼面等补给，印象非常深刻，是一次非常赞的越野体验。

（菜菜的徒弟一路向北）

        一路向北说，今年赛事线路长了，有65公里，而且线路更原始，风景更好，补给也会更给力。温州人做事一向靠谱，于是当下就约了大罗山再战。

        一边聊一边跑，很快就到了CP2，热乎乎的稀饭馒头刚到嘴边，就听到菜菜叽哩哇啦进站的声音。原来她还在，适应了鞋子之后，女神又回来了。

（不拍脚还是美美哒）

        三个人后来基本上一直结伴，最后五公里水库那段土路，菜菜带着徒弟像开挂一样，配速居然接近5分，怪不得港百能拿小金人。

        最后，我们以9个半小时完赛，我报了仇，菜菜获得女子第五，一路向北搞定了大罗山补给方案。然后，约了大罗山再见。

（买了新鞋的菜菜为4.24大罗山带盐）

（本文部分照片来自跑友）