2016怡宝无锡国际马拉松于3月20日顺利举行，整个赛事延续原来的特色，樱粉背心、手套和手环，神秘到最后才亮相的奖牌，斜影桥上去年撑着油纸伞的姑娘则换成了演奏民乐的美女，无锡马拉松继续着自己的传奇，在跑友中逐渐形成口碑，相信明年又是一个比较热的赛事。对于整个赛事体验，感受如下：

一、赛前

A、前期服务：

无锡马拉松的赛事宣传也堪称完美，早在赛事之前就已经形成自己的独特风格，去年粉色背心、小桥上撑着油纸伞的姑娘、图案惊艳的奖牌、成为今年跑圈里疯转的话题，各种粉色背心的照片早就让大叔们给玩出各种花样， 无锡国际马拉松诞生短短两年的时间里，已经名声在外，所有的跑者都想去体验一下在江南美景如画的赛道上穿上骚红背心奔跑的感觉。今年更有拉加代尔直播团队进行全球直播，该团队曾经是环法赛事的御用直播团队，更感觉高大上了有木有？

今年还增加了左手红手套和一次性红色腕带，可以用来跟世界打招呼和拒绝替跑，是不是更领先了一步？

报名十分火热，没有抽上签的选手都感到十分遗憾，赛事的火热程度可不一般。

对于报名成功的选手，汇跑赛事和芝华安方的短信提醒也温馨地不断提醒参赛选手们各种注意事项及赛事进展情况，并有安全提醒，让跑都感到赛事组织时时在关注着、提醒着参赛选手。

参赛物的领取地点基本设在比赛起点的体育中心，方便选手们到达，领物时可以熟悉一下起点的情况，对于到达领物中心的路线，官网也早有各种路线提醒。

打分： 5分 （满分5分）（赛事宣传/提醒/报名/领物通知/领物时间地点是否方便）

B、领物体验：

领物工作也要赞一下，选手在门口刷身份证时就被告知在几号领物台，方便大家找到自己的领物位置，领物台设了整整一圈，我们是早晨最早一批到的，虽然排队的人不少，但没有感到拥挤和等待，领物还是非常方便的，志愿者也都非常热心地给大家系上一次性手环。

展会有好多内容，整体印象一般，除了有和大家互动的地方人比较集中，其他的产品展示缺少和选手互动的吸引力。

领物效率、志愿者服务、赛事接待都应该5分，展会质量4.5分，但展会不是赛事的重点，整体还是5分吧

打分：5分 （满分5分）（展会质量/领物效率/志愿者服务/赛事接待）

C、赛事包品质：

赛事包材质看着简单了些，但质量还是很好的。里面的樱花红的背心，用的速干面料也很厚实，彰显其品质也属一流，宣传册做得也很精致，后封面还有赛道的手绘地图，另外还有芝华安方漫画小册子，上面的小提示做得也非常有趣，整体的设计安排都很用心。

打分：5分 （满分5分）（参赛包/服装/宣传册/号码簿/计时芯片…等的品质）

D、官方通知：

官方的通知，我好象只接到过一个住宿的确认电话。住宿是在官网的酒店定的住宿，电话是确认我的入住时间。有芝华安方和汇跑赛事的短信不知算不算官方。

这个环节应该可以做得更好。

打分：4（满分5分）（是否有电话，短信或者邮件通知）

二、 赛中

A、赛道：

赛道：起终点的交通状况都比较合理，赛道的难度我觉得适中，既不是一马平川，也不是起伏不断，有几处过桥的起伏，难度不是很大，对于跑都而言，正好可以体验自己分配体能的能力，可以体验跑马路上的那份艰辛。

赛道风光当然是一流，赛道途经环湖路、鼋头渚风景区、蠡湖之光百米高喷、十里芳径、、无锡市民中心、无锡大剧院等无锡特色景点，今年又把赛道重新规划穿过江南大学，让跑者感受江南大学的才子美女们的如火热情。

赛道的沿途氛围也很棒，整个赛道大多都经过人流比较多的地方，沿途可以感受到民众的热情加油和鼓励，加上赛事组织安排的众多志愿者，让整个赛道气氛都特别火热，给跑者极大的动力和信心。

打分：5分（满分5分）（起终点地点交通状况是否合理/难度/赛道风光/沿途氛围等）

B、起跑：

存包服务也很赞，没有出现特别拥挤的情况，附近的临时厕所特别多，没有出现排长队等的状况，选手引导提示也非常醒目，方便选手尽快找到自己的位置；开跑时间定在早晨的7：30，比其他赛事早些，这样部分远路的选手可以在跑完比赛后到宾馆洗个澡再退房，而且这个时间的空气和温度都比较适宜进行比赛。今年的起终点不在一个地方，但也只差了一点，起点在太湖大道，终点在体育场广场，这样更利于选手赛前赛后的集结和疏散。

打分：5分（满分5分）（存包/选手引导/起点设计/发枪/时间等安排是否合理）

C、赛中服务：

赛中的补给真的是好得不得了，问过的所有选手都对些有同感，补给点第一个在5公里处，以后每2公里设置一个饮水站。每个饮水站都提供饮用水和功能饮料，并特别用心地用不同颜色桌面分开，保证所有参赛选手在参赛中具有充足的水源供应。令人称赞的是每个补给站都由一大排长桌组成，而且水、饮料、食品等特别充足。

几乎每个补给站都能看到临时厕所供参赛选手使用，同时现场还摆放有明确的指示牌。

据官方称有超过200名急救志愿者，上百台AED及几十辆120救护车，还将会有100名“急救兔”分散在选手队伍里，途中我就遇到我们山东济宁的一个作为“急救兔”刘先生，而且还知道有一个闫先生也是作为“急救兔”参赛的，还有救生用的直升机，一旦选手发生紧急情况，将第一时间得到救治，全面保障参赛选手的生命安全。

说实话这个环节满分5分，我都想打10分。

打分：5分（满分5分）（补给/志愿者/救护/领跑员/标识的数量质量）

三、赛后

A、终点服务：

终点站的设置也很有水平，冲线的正对面是摄影的高台，方便摄影师拍下选手冲过终点时的精彩画面，进而疏散到一个缓冲地带，这个地带和观众分开，可以避免选手在终点的拥挤，方便部分选手放松，出口更是安排了多路出口，凭一次性手环领取完赛物品，用心的安排让出口非常顺畅。

奖牌一直到最后才露出真容，保密到比赛结束，组委会一定有料，奖牌正面是一朵盛开的梅花，梅花是无锡的市花，中间镶着一颗蓝宝石做为花芯，后面则有湖水荷叶，中国田协标识象荷叶上的一颗露珠，奖牌厚重而有设计感，体现了无锡的文化底蕴和风格。

出口外还有专门的拉伸区，有几十个志愿者帮助选手进行拉伸，另外还有京东按摩椅区，选手可以坐上面按摩放松，虽然位置不多，但也算是尽心尽力了吧。

领包也非常顺利，工作安排不错，终点的疏散工作应该还有提升的空间，好多选手领完包不知道怎么回去，好多人都找志愿者或者保安进行咨询。

打分：5分（满分5分）（冲线体验/奖牌/赛后物品/领包/终点疏散等）

B、赛后服务：

选手照片3天后可以在官网查询，官网网友转到“爱汇跑”有大量比赛照片，但是对于普通跑友的查询服务却有进步的空间，好多人搜不到自己的照片。本人在展示区曾经安装了“I云动”软件，赛后及时得到了许多照片，还加了几个跑友的号码进行查询，还在跑步群里把这个软件进行了推荐，因为好多跑友都想找自己的照片。而官方要是及时告知各种照片查询方法就更会得到跑友的喜爱了。

成绩查询基本上方便，跑完不久就收到芝华安方的短信成绩，成绩查询在官网也可以查得到。

打分：4.5分（满分5分）（选手照片，成绩查询）

总体来说，2016无锡马拉松是一个比较成功的马拉松赛事，其赛道沿途优美的风景，被业内称为“中国最美的马拉松赛”，组强服务到位，注重细节，关注跑友安全，让无锡国际马拉松无疑又上一个台阶。

【建议贴士】

1、 评价：2016无锡国际马拉松无疑延续了自己的特色，让其在广大跑友中的口碑进一步提升。优美的赛道，如画的风景，适宜的气温，热情的志愿者，沿途热心的观众，都给我们留下了深刻的印象；赛道中的丰富充足的补给，更是让跑友称道；赛事中安排的众多安全救生员及救生设备也是非常值得其他赛事组委会借鉴

2、 赛事方如果在19日的领物时间可以再安排早一点，因为好多外地的跑友到达无锡都是凌晨，减少选手的等待时间也是用心的一种表现；赛后照片查询服务再能提升一下也是跑友期盼的，官方网站可以更新更及时一些，给选手更多的信息。展会内容可以更丰富，再增加一些互动的因素会更好。

3、 锡马做为一个只举办过三次的赛事，在无锡的影响还不是太大，赛后在浏览无锡市区时，好多门店的人竟然不知道无锡有马拉松赛事，如果能象厦门市民对马拉松的了解将会让锡马更有热情的氛围。

4、 作为选手，整体素质要再提高一些，虽然设置了号码区域，但仍有部分选手不按分区站位，喜欢向前挤；还有赛事方已经设置了很明显的纸杯回收装置，仍有少数人将纸杯或空瓶扔到路上或路边。

5、 赛后疏散，如果再能多给跑友们更多的服务提示或帮助就更好了，安排部分车辆送几个特殊地点，比如火车站、机场、集中转车点等。

【个人感悟】

本次比赛，个人成绩创造了新PB，成绩提高了近50分钟，主要原因是原来的成绩太一般的缘故，但无锡马美丽的赛道，优美的风景，适宜的温度，良好的比赛氛围，也是取得好成绩的关键因素，对于自己的发挥感到非常满意。当然，对于我们普通的跑者，刷新PB不是主要目的，安全完赛才是正道，毕竟我们绝大多数的跑者不是为成绩而跑。

对于这次无锡马拉松，感受特别深刻，这次经历必将成为我跑马生涯中的一个重要经历，给我再次起飞的动力，发现一个更加强大的自己。无锡马拉松，我们下次见！