很高兴爱燃烧给我这次免费跑马的机会，作为首届松江半程马拉松，有值得称赞的地方，也有很多槽点，无论如何，有97%的跑友顺利完赛，无论它多虐，我们都完赛，期待以后再战。

爱燃烧赛事众测报告

【赛事评测】

一．赛前

A.前期服务：

赛事宣传：利用官网和爱燃烧网站推送，和其他赛事相仿。

提醒：会有专门的短信提醒，比如中签、领物、比赛当天的交通管制等信息。建议增加比赛前一天和比赛当天饮食提醒，体现人性化。

报名：通过爱燃烧报名很方便，官网报名端口也很顺畅。但是还需要抽签有点想不通，类似比赛都是先到先得，只有省市级比赛才需要抽签，这里的抽签完全就是一个噱头，有名无实，建议下次修正。

领物通知：需要官网打印邀请函，通常叫领物通知或者报名确认函，收到的短信也说是报名确认函，但是官网显示却是邀请函，虽然听上去大气不少，但是明显和一般认知不同，可能会引起歧义或者导致部分选手无法一下子找到领物通知在哪里。

领物时间地点是否方便：时间是周四至周六，除了周六有班车外，周四和周五过去都是需要大家步行2公里多从佘山地铁站或者洞泾地铁站至欢乐谷停车场领取赛事包，非常不方便。建议赛事包可以选择快递，快递费让选手到付，顺丰到付12元（指上海至上海），和选手自行前往领取装备的地铁费相当。当然，赛事包可以市区领取更好，但考虑到主办方系松江，可能就成本而言，快递赛事包更加合理。

打分： （满分5分）

3分

B.领物体验：

展会质量：和一般赛事无区别。

领物效率：高。

志愿者服务：好。

赛事接待：好。

感受：由于是星期五下午领取赛事包，所以人不是很多，工作人员的效率非常高，态度好，领物的地方也开阔，很好找，领物体验非常好，基本上没有什么错处。

打分： （满分5分）

5分

C.赛事包品质：

参赛包：非常漂亮，很贴心的把包的两面做成了不一样的颜色和图案，而且小的号码簿存放的地方做成了拉链式样，就算下雨也不会淋湿号码簿，贴心。

服装：有些跑友反映衣服太大，有些跑友反映衣服太小，明显衣服的尺寸存在问题，而且衣服的领口太靠近脖子，跑到15公里后感觉衣服领口不太舒服。

宣传册：基本上很好的说明的比赛当天的进场和退场事宜。

号码簿：大小二块，大的那块要求选手用水性笔写上姓名、手机等信息，出发点是好的，万一选手出意外，可以第一时间联系到家人，但是用水性笔写字的话，会印到前面，号码簿正面会出现水性笔书写的痕迹，非常难看（我用水性笔实际测试了），而且赛后发现，基本上没有选手在背后用水性笔书写个人信息，一个贴心的举动完全变成了鸡肋，其实主办方有所有选手的资料，如果发生意外情况，完全可以凭借选手的号码查看个人信息，联系其家属，而且这次的号码簿正面都有个人的姓名。

计时芯片的品质：芝华安方芯片很好用，很容易绑在跑鞋上，比赛时也无影响，感应很强烈。

其他小物品：头带，绿色的实在很难看（我把它改成了腕带，保留了赞助商等信息），黄色还行，但亚洲人肤色明显HOLD不住这个颜色，建议以后女生发粉色比较好。毛巾在报名时宣传给人是专门的跑马专用大毛巾，到手发现原来就是一般的家用毛巾，略失望。

打分： （满分5分）

4分

D.官方通知：

没有接到过电话，邮件只有一封报名确认的邮件，其他都是通过短信来告知的，基本上还是做到了及时通知。

打分：（满分5分）

4.5分

二． 赛中

A.赛道：

起点交通状况是否合理：非常不合理，需要选手自行从佘山地铁站步行2公里多至欢乐谷停车场，平时都有班车的，一路上抱怨声不少。

终点交通状况是否合理：终点设置了2种接驳车，分别至地铁松江大学城站和欢乐谷停车场，接驳车非常多，基本上坐满就开，虽然会有部分选手站着，但是站着的空间还是比较大的，不会人挤人，这点值得表扬，很多郊区的比赛赛后的交通状况通常都比较糟糕。

难度：全程12座大小不一的桥，感觉一直在爬坡，很多想创PB的跑友都失败了，或者成绩远比自己预期的要低，难度中等，比普通的城市街道赛难。

赛道风光：全程路过欢乐谷、辰山植物园、松江大学城，基本上都是一闪而过，马路上的风景就是路边的树和田地，风景一般，重复率高。

沿途氛围：志愿者和当地民众比较热情，一直有人在为选手加油。

打分：（满分5分）

3分

B.起跑：

存包：比较快。存包车没有按照号码的秩序来，比如第一辆是3501-3850，很多3850之后的选手找不到自己的存包车在哪里。

选手引导：基本上无需引导，跟着人流走就好。

起点设计：用A/B/C等将选手区隔开来，但是中间只有一根很细的绳子拦着，很多选手都钻过绳子，往前面的区域挤，旁边虽有安保人员，但基本上是不管的，看见有裁判管，无奈钻的人太多，根本管不过来。

发枪：准时发枪。

时间：早上8点起跑属正常，无异议。

打分：（满分5分）

3分

C.赛中服务

补给：补给点很多，除了10公里处和12.5公里处喝到了脉动，15公里以后脉动难觅踪迹，其中16公里处有脉动，但是志愿者没有拿出来倒给选手，其他后面的补给点是因为脉动已倒完，无法供应，选手后面冲刺需要运动饮料补充身体机能，而且后面有2座大的桥需要翻越，没有运动饮料的补充导致大多数人无法厚积薄发，成绩从15公里以后开始明显往下掉。

志愿者：基本上很好的完成了工作，不过也有跑友反映水倒的太少，喝一口就没有了。

救护：12个赞，如果说松江半程马拉松最赞的地方是哪里，无疑是救护。全程救护人员一起陪跑，每个人分配了不同的公里数，而且随时用对讲机交流位置，协同合作。还有用溜冰鞋穿梭在赛道上的，特别是在15公里以后，有很多人大腿抽筋，需要喷气雾剂，穿溜冰鞋的救护人员不断帮助抽筋选手喷气雾剂。由于路边的非机动车道没有封闭，所以也看见部分救护人员骑自行车或者电动车巡视。每公里都有一个医疗救助点，看见有选手被抬上救护车，救护人员在车上给予施救，旁边还有其他救护人员随时待命。如果救护人员看见有人停下，会主动上前询问是否需要帮助，是否可以继续比赛。救护人员的对讲机中一直在报告****号选手有状况，****号选手恢复，可以继续比赛。如果不是因为救护人员的兢兢业业，相信那个2：15心脏骤停的选手就不会被救回来了。

领跑员：比赛开始的时候看见几个领跑员的气球缠绕在了一起，从此以后再也没有见过他们。

标识的数量和质量：每公里都有标识，标识基本上和实际公里数相符。

打分：（满分5分）

3分

三．赛后

A.终点服务

冲线体验：一般，没有掌声，没有欢呼声，只是过线而已。

奖牌：一般，有部分选手反映跑在后面的选手没有拿到奖牌，不知道组委会是否会补寄给他们。

赛后物品：不是专门的完赛包，而且赛后物品在一堆赞助商的后面，有芦柑、香蕉、水、蒸蛋糕、热水、热姜茶，无限量供应。建议香蕉给完整的一根，比赛的时候是为了选手方便食用才把香蕉切成二半，赛后选手可以自行剥香蕉，还是给完整的一根比较卫生。

领包：非常混乱，不排队，大家都拿号码簿贴着大巴的窗户上叫，志愿者在车内翻包，非常的崩溃，选手不满，志愿者委屈，这个一定要好好改进一下，完全负分。

终点疏散：标识比较清楚，大家可以顺利离开比赛场地，或者坐接驳车，或者自行离开，都非常方便。

打分：（满分5分）

2.5分

B.赛后服务

选手照片：比赛已经结束超过60个小时，官网至今无法查询照片。

成绩查询：非常快，比赛结束后4个小时，芝华安方就发短信告知成绩，24小时后就可以在官网下载比赛证书。

打分：（满分5分）

2.5分

【建议贴士】

作为首届松江半程马拉松，能够做到补给点多，救护人员多，民众热情已经很不容易。

跑友普遍反映赛道太虐，可能是因为桥太多的关系，但是松江水系发达，桥多也是没有办法的事情，只能怪我们平时自己训练不够。

但是起点更衣室难觅，我一进入存衣区域就发现很多人就在当场脱衣，换装备，当时还觉得奇怪，后来发现自己也找不到更衣室，只能在大庭广众之下脱衣服，换上跑步装备，还好我只需要脱一件外衣，如果是一些装备还没有换上的跑友就尴尬了，其实更衣室是有的，只是标识不明显而已。

起点的厕所非常少，只有本身一个公用厕所，不要说女生这里大排长龙，就算是男生这里也排了很多人，很多男生由于无法在开赛前上厕所，都在开枪前在旁边的树林内就地解决。

比赛中我看见一辆大巴缓慢在赛道上行驶，应该是12公里的收容车，但是收容车上没有明显标识，很多人不知道这个是收容车，很多跑不动的选手一直没有等到收容车，他们也不知道旁边这辆一直以10公里龟速前行的大巴就是收容车。

赛后补给发放混乱，领包区域已经不能用无序来形容，纸质完赛证书上面既没有名字，也没有成绩，完全可以不发，这些都需要组委会再三思考，如何改进这方面的问题。

当然也有很多值得表扬的地方，比如救护人员众多，补给点多，民众热情等等。

【个人感悟】

本以为这次可以跑进2:05，没有想到还是差一口气，在前10公里状态非常不错，12公里的时候也没有感觉到累，但是那座长长的桥爬好以后，明显感觉体力下降严重，以前后半程可以加速，现在能保持6分的配速已经不易，看来还需要加强核心训练，争取下次比赛取得好成绩。不能怪赛道太虐，只能说自己的能力还有不足。

最后，再次感谢爱燃烧给我这次评测的机会，希望以后还有其他的评测机会！