曾经有个梦想，争取早日跑100个全马，缔造百马人生，用脚步丈量大地，用跑马书写百马篇章，现在想想，与其跑100个马拉松，还不如带100个人跑马拉松。梦想要努力，现实很给力。因为小亮君在2015收获了奉献，越发感受到马拉松的魅力所在了！2015年一路走来，当了几次官方兔子，分别是厦门马，长沙马，南京高淳马。

真正的马拉松不以速度论英雄，因为我们只能自己和自己比，每次进步一点点，坚持不懈你就成功了。喜欢那句话骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。跑马路上，见过太多跑友，有太多想说的话，一路走来，没有那么苦。

喜欢马拉松赛场上的兔子，即配速员，领跑员。不管是官方还是非官方，无论是跑团的还是什么的，关键是二字，靠谱。不同的组别有不同的配速，赛场上，穿着特定的装备，向同一个终点前进。每次，不只是自己在奔跑，也在为更多人奔跑。跑得PB只是一个人的喜悦，而带领大家去踏上终点的计时毯却是一群人的胜利。

兔子是无私的，但却不是机器人，能做的是尽自己最大努力去控制好自己的配速，以规定的时间完成比赛。要感谢兔子，他们的确付出汗水，也相信他们能完成任务。可以说，他们不是一个人在奋斗，此刻，他们更喜欢跑者的鼓励。引用跑步大咖珊瑚总结的一个靠谱兔子的三条准则，分别是装备靠谱，运动表记录有每公里配速和分段到达时间的配速表，还有配速靠谱，参照配速表的标准，尽可能全程保持匀速。最后是成绩靠谱，到达终点时间与兔子限时基本吻合。

村上君说，每当有人问我：跑步时，遇到这样的提问，我便陷入深深的思考：我在跑步时，究竟思量了些什么?老实说，在跑步时思考过什么，我压根儿想不起来。在寒冷的日子，我可能思考一下寒冷；在炎热的日子，则思考一下炎热！

我做兔子，只是做着。也许是为了看到更多跑友冲线时面上的笑容而做着。即便我跑得不快，但我要带动着大家。一步步，大家只要跟着我，我就能带好你们轻松完赛。喜欢跟你跑，希望你能把我带进我的预期目标。

跑步从来都是非常正能量的运动。认同这个观点，真正的马拉松是从32公里才开始的。我虽做官兔次数不多,但我应该是比较年轻的一位小兔子了。跑马的最佳的状态就应该如同阿甘一样，想跑就跑，在赛道上万一真的坚持不了千万要注意，多问问内心的声音。人生很长，尽力而为。给我一种感觉就是你一定要控好自己的配速，压稳，要稳，在身边的跑友需要你鼓励时给予一个眼神，一个微笑，一声加油。

一个跑友，两个跑友，你并不是一个人在奋斗，队伍庞大，声势壮大，倘若一个跑友到了最后5公里仍精力充沛，我会尝试去叫他超越我，去追求更好的成绩。如果吃力，跟着我，调整好节奏，呼吸，深呼吸，我们一齐加油。

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