2015年11月8日07:00，俺又一次站在外滩的起跑线上。一年前，身为一个才开始跑步两个月只能慢跑10公里的死胖子，俺挂了块朋友的号码布站在这里，瑟瑟发抖心寒胆战。一年后，参加过了6次半程马拉松的俺又回到这儿，依旧是个胖子，但信心满满。

天公作美，赛前打发龙王回了老家，但深秋的清晨依然寒冷，大家前胸贴后背的挤在出发区里，热情和体温在四处传递，俺瞬间体会到了帝企鹅的生存智慧，这时连废话连篇的领导都不那么令人讨厌了。一声枪响后，肉阵解体，化做35000个肉丸开始翻滚，俺也按计划中的630配速滚了出去。

喜欢路跑的朋友都知道，跑马拉松其实是件顶顶无聊的事情，除了渴了喝水、饿了吃胶、到处找厕所、每5秒关注一下跑姿、每30秒看一眼配速和心率、每5公里去踩块通了电滋滋作响的魔毯、看着路边的里程牌心里从做加法到做减法、和路上的朋友打招呼、和路边的朋友合影、拍别人肩头、被更多人拍自己肩头、被旁观群众当猴子围观、把群众当猴子参观…外实在没啥事儿可干，无非就是傻跑罢了。

北野武说“无聊的人生，我死也不要”，俺也如是想，于是就在无聊的跑马路上四处张望起来：这里是俺去年撒野尿的绿化带、那里是俺去年膝盖开始痛的地方、这是去年彻底跑爆的地方、哇…前面那个童颜巨乳的女神去年也见过，赶紧抹掉口水变道超车、擦！这是老子去年被抓上收容车的地方……据很多高逼格的大神说，跑步是一种修行、是内观、是禅、是心灵的洗涤……反正就是一堆以前常在西藏游记里见过的不明觉厉的名词及形容词，可这些东东俺一样也没体会到，满眼的花花世界和红男绿女，这大概就是俺们跑渣的境界吧。

俺就这样花了3个多小时东张西望的磨蹭到了传说中的30K撞墙点，其实当时状态还相当好，心里还在嘀咕“就这？就这？这算嘛呀！”，一翻龙腾大桥时还是一路跑过去的，可就在俺踏上30K魔毯的一瞬间，突然感觉就像晒着太阳的食人妖一样，两条腿开始渐渐石化，步伐大乱，事后想想严重怀疑组委会故意让魔毯漏电……ANYWAY 拖着两条僵尸腿又跑了2K，当杀千刀的龙腾大桥再次出现在面前时，俺服了，跑不动了，还是用走的吧，这时耳机里好死不死的响起了李宗盛的《山丘》“越过山丘，才发现无人等候……”，尼玛，越你个头啊越，你跑个30公里再来越越看，心中无数个神兽飘过！

但俺跟老李的差别在于，俺越过大桥是有人等候滴，那就是俺们最最亲爱的深井冰私补点到啦，哇嘎嘎……好吃的、好喝的、好看的、好摸的应有尽有，对，就是摸！因为俺们有私人马杀鸡迭斯内！真是羡慕死人不偿命啊！在这里再次严重感谢私补团的XDJM们！

当时俺真心想赖在私补点不走了，可脑子里有个励志小恶魔在打鼓“有机会破5噢，首马破5很牛B噢，破5噢……”，冲动是魔鬼啊，结果俺只草草享受了几个寿司就又上路了，去他的跑姿，去他的心率，能跑就行了，一路小碎步居然还有700的配速，还剩8K…7K…6K…，配速也渐渐掉到730，当看到41K的路标时，老子拼了，重新拉到600配速，当时的场景请自动脑补前朝的小脚老太太抢救济粮的画面。终于，抢到，不对，跑到终点了，4小时53分钟50秒，耶……俺终于从死胖子晋级到跑渣胖子啦，哇哈哈哈哈，容俺再笑一会儿……好了，笑完了，裹脚布也写完了，没啥总结感悟，那是大神们的事儿，俺是跑渣，只想着赶紧找口好吃的去，有瓶精酿啤酒就更赞啦，拜拜了您嘞。