今年陆续参加了不少比赛，都是10K左右的短程。上半年试着报过扬州和无锡半马的名，都没有成功，后来去跑了个广州的NIKE女子15K。下半年的时候早早的在爱燃烧看到高邮半马，报名费只要60块，觉得离上海也不远，就报了。然后因为这是我人生中报的第一个半马比赛，心里想着就是一定要去跑，不能随便放弃，所以在进入下半年跑马季后，眼睁睁的看着周边无数个风景秀丽的地方都在办比赛，我都忍住了没去报名。

这种对处女半马的执着甚至连上马都没动摇，因为我只报了个10K的名，不过当然是没有中签，估计健康跑的中签比例比全半马还要低。

但是今年是上马20年啊，不能参加总是觉得很遗憾。

转机来了，国庆假期的时候，NIKE号召姑娘们出去玩的时候也要不忘运动，搞了个晒旅途中的运动照，赢取上马10K名额的活动。于是老子在长白山穿上全套NIKE，美美的秀了一把，就真的拿到了名额哈哈！

因为高邮的比赛时间就在上马一周后，所以我也是根据NIKE的官方计划进行训练的，上马的10K也正好在训练计划范围内，赛前还很天真的想跑个PB出来（当然比赛那天一到外滩我就知道不可能了。。。），定了5分50的配速（再次括号加注，我是跑渣，之前的10K都卡着1小时的）。

比赛前一天的晚上，有场京剧要看，天津院的王艳《乾坤福寿镜》，票子也是早早就买好了的，我纠结了很久要不要去，因为看完要10点，到家11点，整理洗漱完毕12点，有点晚，怕影响第二天起床。但是尚派名剧实在无法抵挡，最后还是去了，这也是10K，如果是半马，我大概会更谨慎些。

其实11月7日这天，我还不止看了一场戏这么轻松，一大早起床就去了OYSHO的500人瑜伽活动，然后去世博领了装备，下午跑到PIRATA吃了个两人份的TAPAS套餐，还喝了小酒（这是大忌，以后绝对不能这么干了），晚上再去了天蟾。

看完戏回家赶紧整理东西，拍好定装照，12点半睡觉。

第二天5点被闹钟叫醒，听到窗外雨哗啦啦的声音，心里一凉，难道真的要雨战了么。不管，下雨也要跑，洗漱吃好早饭5点45分出门，已经没有什么雨了，好高兴~

车开到北京东路的时候，就开始堵了，都是坐出租车去起点的参赛者，于是让LG在河南路口把我放下车，自己走过去。这时是6点半不到一点。

往前走了一段，看到一辆厕所大卡车，排了二三十人，觉得还可以，就排了。然后很聪明的在排队的时候做了热身，事实证明等我上完厕所出来就6点55分了，根本没时间热身，以后还是要早点到起点做好准备。

10K在F区起跑，我大概也是F区的最后几排了，反正发令枪响过后过了整整15分钟我们才挪到起点，这15分钟里大喇叭放着搞笑的“马拉松，马拉松”之歌和拉丁啊什么的，风格杂陈各种混搭，我就随着音乐扭啊扭的到了起点。

过了起点后还真的能跑了，但是一片人头攒动跑不起来，不过好像大家也都不是很慢，所以就随着人流大概是6分半左右的配速往前跑。很快到了宽阔的河南路，之前看攻略说是这里就能跑起来了，得了吧，那是对全马选手来说的吧，我们这里还是一样人头攒动。

和这么这么多人一起跑的感觉很特别，特别之处在于那些熟悉的马路看上去都不一样了，我感觉10K跑完对路线还是一头雾水。不过各街道锣鼓队阿姨妈妈们我看得很清楚，阿姨妈妈们真的好可爱，还穿着漂亮的制服呢。

路上几个小亮点，风语筑的老板应该是来参赛的，我看到他们设计一部，设计三部的大牌子，路过一部的拉拉队时，还听到他们的妹子举着喇叭高喊“老板加油！”接着是“老板你在哪里啊”。。。

南京路步行街上NIKE的锣鼓队很酷，因为敲的是大鼓，很有气势。

然后在7K的时候，应该是常熟路上，看到了半马245的官方pacer队伍，想着去看看有没有熟悉的兔子，还真的找到了正举着牌子的奥利奥，过去打了招呼之后继续向前跑。

我觉得这样的大型比赛，全马半马健康跑都放在一起其实不大好，因为全马半马配速比较慢的选手会被后面健康跑的参赛者追上，这时候仍旧要保持自己的配速有一定的心理压力，被人赶超的感觉很不爽的，被很多人赶超的感觉更不爽。建议以后分开进行比赛。我是在5K左右看到有半马，7K左右看到有全马。

快到终点复兴公园了，在雁荡路上，终于感觉道路开阔了，周围没什么人了，咦到底是为什么呢。。。

然后在终点等候的人群里找到了平安的一个朋友，她来给同事加油，说3个10K的同事都还没到呢，那当然，我这一路见缝插针的赶超真的不容易啊。

最后成绩应该是1小时2分钟，用NIKE手环的session时间减去15分钟挪动时间得出。

我想到了明年，我一定会报上马半马的，嗯！