摄影：@悟空INTRAVEL

历经5年的环球跑步经历，我们对全球跑步文化的推广越来越清晰。团队精心打造出属于跑者的环球跑马拉松旅行产品。第一站：不丹！希望我们大家用跑步的形式，在喜马拉雅山脉这个神秘的国度一起迎接、祈福新年，共同开启美好的2015！

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不丹位于中国和印度之间喜马拉雅山脉东段南坡的内陆国，因梁朝伟与刘嘉玲的婚礼而闻名，作为全球幸福指数最高的国家，不丹一直以一种神秘的姿态示人。除了游客每天在不丹最低消费200美金之外，据说不丹每年限制入境游客为5万人。在2015年的中国春节，我们邀你一起去不丹旅行祈福，一起在喜马拉雅山脉的山间奔跑。

不丹马拉松是不丹奥组委举办，2015年2月23日是第2届。比赛地没有选择在首都廷布，而是选择了不丹的古都普纳卡宗，相当于中国的西安。比赛当天早上6点，组委会有大巴将大家送到噶萨宗，从海拔2500米的噶萨宗一路跑向海拔1700米的普纳卡。路面以公路加土路为主。2月的不丹是冬季，气候与丽江差不多。

招募人数：100人

参加全程马拉松的费用：15000 元

参加半程马拉松的费用：14800 元

亲友观光团的费用：14080 元

行程：2015年2月20日-25日，行程共6天。

集合地点：2月21日早上4：30全体在泰国曼谷素万那布国际机场集合。

如果需要跟队，20日出发时，从广州到曼谷，我们会安排一个工作人员从广州带队出发。

行程亮点：

1、    在最神秘的国度、全球幸福指数最高的国度欢度新年，一起奔跑。

2、    飞机上可以欣赏到无敌的喜马拉雅山脉壮丽美景。

3、    在不丹首都廷布，可以将自己的照片制作成邮票。

4、    在廷布我们还会探访不丹的传统工艺学校，让您了解到13种不丹传统工艺的制作，包括唐卡绘制，纺织，刺绣，木器，佛像制作等等。

5、    我们会带您参观不丹国王的办公室。

6、    参观完古老的普纳卡宗之后，我们给跑友们安排了河畔野餐，享受普纳卡河谷的阳光和新鲜空气。同时在野餐时安排不丹歌舞表演，可以让跑友们了解到不丹的民间艺术，以及在节日才有的面具舞，非常难得的机会哦。

7、    梁朝伟和刘嘉玲大婚的乌玛酒店不能错过，我们会在这里享受轻松的下午茶时光。

8、    马拉松比赛结束后，第二天虎穴寺排酸跑。这可是全球最著名的十大景点之一。没到过虎穴寺，怎么能说自己来过不丹呀。

9、    我们有摄影师全程给大家拍照服务。

10、    我们会在旅行中给大家安排跑友的分享会，与不丹的跑友一起交流。

费用包含：

1、    泰国-不丹往返机票

2、    不丹旅行中涉及到的酒店（三星）、餐饮、车费、景点门票、境外旅行保险、马拉松报名费、不丹签证费。

3、    定制旅游产品咨询服务费。

费用不含：

1、    中国-泰国往返机票及航空保险（建议大家自己订，如需代订也可）、泰国签证费（泰国虽然是落地签，但建议大家在出发前办好，如需代办也可）。

2、    泰国境内涉及的交通、食宿舍等费用。

3、    单间差4晚1280元/人。

4、    导游、司机全程小费100美元，需要旅行结束前支付。

5、    个人在旅行中产生的个人消费。

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行程安排：

D1 中国-泰国曼谷

D2泰国曼谷—帕罗—廷布

D3帕罗—廷布—普纳卡

D4普纳卡  马拉松日

D5普纳卡—帕罗  虎穴寺                

D6返程

航班信息：

泰国—不丹：时间2月21 6：30-9：55航班号：B3701，

不丹—泰国：时间：2月25日 10：45-16：16（经停加尔各答） 航班号：B3700

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招募时间：

2014年9月24日—2015年2月8日

报名方式：

http://iranshao.com/register/reg_races/68

交费后，我们会给您预定酒店、机票。如果需要退款，出发前的3个月只能退50%

出发前的2个月只能退20%的费用，出发前的1个月不能退款。不丹与其它国家旅游产品有所区别，敬请您谅解。

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关于不丹：

不丹是藏在喜马拉雅云雾中的秘境，在这片神秘的土壤上，古老的佛教传统与驳杂多元的现代元素相互碰撞。不丹与中国没有建交，所有的游客进入不丹都需要随团。不丹每年限制（据说）5万名入境游客，每位游客一天最低消费为200美金。

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景点介绍：

普纳卡宗（PunakhaDzong）：

位于颇曲（意为父亲河）和母曲（意为母亲河）之间，由夏仲阿旺朗杰于1637年建成，用于为当地的政教系统服务。不丹第一世国王贡萨乌坚旺秋于1907年在普纳卡宗登基。普纳卡宗历史上曾经遭遇四次火灾和一次地震的损害，近十几年由第四世国王晋美森格旺秋主持修复。在宗堡里精美的木雕。普纳卡宗亦有“全不丹最美丽的宗堡”之美誉。

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虎穴寺

虎穴寺为全球十大景点之一，有“不到虎穴寺，不能说到过不丹”的说法。虎穴寺因莲花生大师骑着老虎从西藏来到此地降妖服魔，及寺庙的外形像老虎而得名。寺庙建于1692年，后因雷电引起的一场大火烧掉部份建筑，之后重修。

据经书记载，8世纪时一位名叫莲花生的大师骑着一匹飞虎从西藏来到此地降妖服魔。莲花生后来成了这个国家最重要的宗教形象。莲花生大师曾在这里修行，留下了很多传说。其中之一是：莲花生会说话的塑像，骑着一匹雌虎飞到虎穴寺（Taksang）悬崖边，镇服了那时在不丹占据山头的山神鬼怪。藏人非常敬爱莲花生大士，因此称他为“咕噜仁波切”。

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虎穴寺里有多座佛堂，包括当年莲花生大师修行的山洞，里面供奉着莲花生大师的怒形化身——多吉卓洛，他踏在一尊雌虎之上，这便是当年莲花生大师来此修行的描述。佛堂里有一座曾开口说话的莲花生大师佛像，据说这座佛像当时在普纳卡宗建造完成时，佛像曾开口说话，称他不属于普纳卡，应该把他送到虎穴寺，而当年虎穴寺遭遇一场大火、寺庙付之一炬时，唯独这尊佛像被完好的保存下来了，不丹人奉之为极其神圣的地方。

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特别注意：

申请条件：

1、    身体健康的跑友，户外运动需要对自己负责，出发前请做好体检。不丹马拉松的起跑地海拔2300米，如果有高反的跑友请注意观察自己的身体状况。

2、    中国—泰国的往返机票、泰国签证费、泰国境内涉及到的所有费用，都不在团费所承担的范围内。所以需要大家注意看集合的时间及回程的时间来定这一航段的机票。

3、    虽然泰国是落地签，但为了保证能顺利出关，还是建议大家先办好泰国签证，以免耽误您的行程。

4、    旅行合同附加签一份免责协议，跑马拉松存在一定的风险，请各位跑者知晓。

5、    护照有效期6个月以上

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Q & A

不丹在哪里？

不丹王国（Kingdom of Bhutan）简称不丹，是位于中国和印度之间喜马拉雅山脉东段南坡的内陆国，该国的国名当地语言叫“竺域”（或作“朱玉”DrukYul，藏文：vBrug-yul，），意为雷、龙之地。不丹王国（The Kingdom of the Bhutan ）在梵语中意为“西藏的边陲”别称：神龙之国。

我们为什么要去跑不丹马拉松？

不丹与中国没有建交，据说每年到不丹旅行的人数不到5万人，不丹对外国游客有一定的限制。在中国的新年刚开始，到不丹跑马拉松迎新年，是一年新的开始。以跑步的名义在不丹祈福，也是很有意义吧。

不丹马拉松的路线如何?

公路与土路的结合，具体可以看我们的相册里2014年不丹马拉松的相片连接：

http://www.douban.com/photos/album/140018205/

不丹马拉松的海拔高度如何?

从2300米往1700米    的方向奔跑。

可以帮我们定中国-泰国的往返机票吗？可以帮我们办泰国签证吗？

可以。

我对出国没有经验，从国内出发有人带队吗？

2月20日有位领队从广州出发，可带大家。

为什么我们不是在中国集合而是在泰国集合？

因为国内每个城市出发的跑友都不一样，如果统一一个城市出发大家又有一段国内段产生费用，性价比不高。但如果一个城市有10人以上，我们可以为大家申请团队票。

在不丹的饮食如何？

对于马拉松爱好者，最关心的莫过于饮食问题。不丹的饮食跟中餐比较相似。

我不想住三星酒店，可以换四星酒店吗?

可以，如果需要另外定4、5 星酒店，在每天200美金的基础上，需要另附酒店费用，乌玛酒店（梁朝伟与刘嘉玲结婚之地）大约600 美金/晚，安曼酒店则需要1500 美金/晚，这都是折扣后的价格。

不丹的旅行费用为什么这么高？

1）因为不丹国家旅游局规定团队游客每天在不丹最低消费200 美金。据说不丹满山遍野的长有嬉皮士们所需要的大麻，而大量的嬉皮士的涌入对当地文化会有一定影响。为了保护当地文化、抵制嬉皮士大量的涌入不丹，国家设定的旅行者的消费门槛为200 美金/天。

2）不丹对中国不开放自游行。

3）进入不丹的国际航班只有本土的两家航空公司，所以机位特别紧俏。没有团队票，不管是1人还是10人都是按当天散客的出票价格为准。

4）不丹不能从国内直飞，必须经过与不丹有邦交的国家。

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环球跑是一家什么样的公司？

我们是一家以推广、组织、策划、提供全球户外定制旅行产品为主的公司，我们关注人们的生活方式，倡导以休闲、成熟、专业的方式亲近自然、了解户外运动，体验户外带给人们的极致感受。公司业务涉及国际马拉松、越野跑赛事，骑行、徒步、滑雪、攀岩等户外运动的高端定制旅行产品。