今年第一届长沙马拉松，想着趁还没有被迫需要抽签时，赶紧去体验一把。当然，还有一个很大的吸引点，全马和半马人数都有所限制，完全避免了北京马拉松从起点到终点被人群包围的惨况。上海出发，周末两天往返，住一天酒店，很方便。

整体感觉初体验：流程清晰合理，赛道干净宽敞，医护人员充足！

#周六领赛事包#

这是起点，当时有点担心会不会赛道不够宽，后来证明完全是多虑。

贺龙体育馆前面大广场为领取物品区，周六到的时候都不会觉得拥挤，应该是由于领物窗口足够和领物时段多。

据说周末这两天的天气突然晴好，阳光明媚，呼应”爱长沙，辣就跑”的主题。领物时就感到一阵兴奋和热情，从小看快乐大本营，里面总说”我们长沙人民，就是热情”，所言不假！

还碰到了『医师跑者』的宣誓仪式，他们是一群资深跑者，沿途比较慢地跑，观察周围的跑者有没有身体不舒适的，如果有紧急情况发生，可以立马处理。牺牲自己的配速，是件值得敬佩的事情。这是长沙马拉松特有的，后来的跑得过程中，更是惊讶于医疗资源的充分准备，几乎每50米就有一个志愿者，可以帮你简单的处理伤痛和按压。补给站也都有医疗站，有很多专业医生和护士。我在跑到十几公里的时候感觉岔气，在医疗站，医生处理后休息了2分钟，后来就完全没有问题，跑得很舒服了。

#赛前入场#

长沙马拉松按赛程不同，出场顺序不一样，依次为全马、半马、10公里和迷你。

存包车，因为起点和终点不一样，存在存包车里，到了终点可以直接领取物品。

过了这个通道，就是全马集结区。没错，站了一列很威武的军官，突然觉得神圣了，有木有~

听着开幕仪式和赛前打气，周围的人越来越多。这次邀请了汪涵、欧弟和杜海涛参与活动，分别跑5公里、5公里和10公里，可惜我一个都没有碰到…

#风景优美的赛道#

半程是围绕橘子洲头的，绿树成荫，沿着湘江，经过各大著名景点，还有过江大桥宏伟壮观。

在这里，十公里的人到达终点，沿下线奔跑~

这里，全程向左，半程向右。

跑马时候，更是感受到长沙人民的热情。有组织的加油方阵，不到5公里就有一大波，跳着伦巴的孩子阵营，学生阵营，sexy dancers，还有广场舞大妈等等~

#服务贴心，考虑周全#

兔子，从310到600，每个完赛时间的兔子有4个，可以选择自己适合的跑步节奏，身上都绑了红色的气球，头上戴的是辣椒哦~

醒目的医疗站，每每看到都很安心，不担心会抽筋会晕倒之类的啦~

长长的补给线，而且不到2.5公里就会有，每次都有10张桌子以上，不会出现人多挤不进去拿水的情况。

特别的『光马行动』。官方介绍有提到，他们可以在比赛完1小时内，恢复赛道的干净整洁，当时不清楚是怎么做到的。后来在补给站附近，都有很多围起来的垃圾桶，很方便选手扔东西，自然大家就不会随手乱扔。这点的考虑相当细心，因为大家吃东西喝东西的时候一般很少是站在那里不动，也是走着或跑着的，所以垃圾桶在补给站前后一定距离都设有。

还有，我很喜欢的一个喷雾设置！因为天气热，大家经过用来降温，哈哈。

第一次全程马拉松，赛前其实很多担心和紧张。但如开头所说，各方面的流程很清晰，只用跟着指示走就好了；在跑步的过程中，补水点完全足够多，身边还布满了医护人员和志愿者，让我放下了疑虑，只需要专心比赛。

最后，感谢帮我治好岔气的医生，因为你，我才可以舒服地跑完全程。