过去这一年来，众多日本马拉松高手的大赛战绩，都已经让我们习惯了惊呼连连：

• 2018东京马拉松，设乐悠太以2:06:11收获亚军，打破尘封16年的日本暨亚洲纪录！ 
• 2018波士顿马拉松，川内优辉在凄风冷雨中爆冷夺冠——时隔31年后，日本选手首次称霸波马！ 
• 2018亚运会，井上大仁为日本收复久违32年的男子马拉松金牌；野上惠子也让该国蝉联女子亚军，仅次于肯尼亚裔巴林归化选手切里莫！ 
• 2018芝加哥马拉松，大迫杰以2:05:50排名第三，刷新日本暨亚洲马拉松纪录！
• 2018福冈国际马拉松，服部勇马跑出2:07:27的好成绩，成为14年来首位日本冠军！
  
  
• 2018柏林马拉松，日本选手在男女前十中分别占据三席和四席——中村匠吾2:08:16第四，佐藤悠基2:09:18第六，上门大祐2:11:07第八；松田瑞生2:22:23女子第五，前田穗南2:25:23第七，上原美幸2:25:46第九，小原玲2:27:28第十。
  
  也就是说，除了没有日本高手参加的伦敦和纽约马拉松，去年其余四场WMM，东瀛选手均报出骄人战绩！
  
  
• 另外，纵观2018全年，日本共有16人突破2小时10分大关——该国第八次一年内sub10人数超过10个（全球仅三个国家做到过），人数打破2003年创造的14个前纪录。仅去年东马一役，日本就有9人破2:10！
  

而万众瞩目的2019东马，又一次让世人惊呼不断，但却是出于错愕和惋惜： 

• 被冀以厚望的本土头牌大迫杰退赛！ 
  
• 第一集团中的另两大高手佐藤悠基、中村匠吾也双双跑崩！ 
  
• 东道国选手无人跑进2:10！
  

今年东马，日本精英到底怎么了？！

大迫杰应该夺冠的三大理由

鉴于去年日本马拉松的强势表现，本届东马赛前，外界对日本选手的预期非常之高，都盼望他们能再次上演一出精彩好戏。

事实上，对日本马拉松实力羡慕不已的远不止我们，就连曾经的马拉松世界强国美国，也对日本马拉松的辉煌成就推崇备至，心悦诚服。

著名美国跑步网站Letsrun.com，在东马前瞻文章中指出：

“单纯就成绩而论，2018年日本男子马拉松选手取得的成就，就几乎相当于美国历年所有成就：”

“你看到的没错：2018年日本进2:08和2:09的人数，比美国历年累计的总和还要多。”

（笔者注：美国进2:06人数多过日本，是因为引进摩洛哥归化选手Khalid Khannouchi，还有一个是在非纪录认可赛道波马跑出2:04:58的Ryan Hall）

近年美国唯一强于日本的地方，是奥运会和大满贯战绩： 

• 最近四届奥运会，美国收获两枚奖牌，而日本最后一枚到手于1992年； 
  
• 世界马拉松大满贯比赛，美国男子迄今三度夺冠，而日本仅一次（去年波马）。
  

不过，东马有望让日本缩短这一差距，原因是大迫杰很有希望夺冠，尽管他的PB不如5名外国高手（其中4人进2:05）。

Letsrun列举的三个理由如下：

首先，大迫杰真的很优秀。

他是日本出产的最优秀长跑人才之一，是5000米破13分10秒（13:08）的唯一日本人，但马拉松显然是他的最强项：

• 2017首马便获季军，仅次于被Letsrun评为年度第一的杰弗瑞·基鲁伊（Geoffrey Kirui）和第六的盖伦·拉普（Galen Rupp）；
  
• 同年在福冈将PB提高3分多钟至2:07:19，名列第三；
  
• 去年又在芝加哥击败前述两位和三届芝马冠军阿贝尔·基鲁伊（Abel Kirui）等强敌，以2:05:50再刷PB并收获季军，仅次于莫法拉和创下迪拜马拉松纪录的格瑞缪（Mosinet Geremew）。
  

大赛三战三上领奖台，而且一次比一次快，说明他已经具备赢得大赛的能力。

另外，日本虽然有18人曾突破2:08大关，但其中仅两人进过两次：一个是日本纪录保持者高冈寿成，另一个就是大迫杰。

其次，今年东马阵容不是那么强。

今春三场大满贯，东马的“账面实力”最弱： 

• 伦马请到四位大满贯冠军、有8人破2:05，包括GOAT基普乔格； 
  
• 波士顿也有四位大满贯冠军加持，5人破2:05、12人破2:07； 
  
• 东京只有一位大满贯冠军，4人破2:05，7人破2:07（其中3人在去年11月中旬后跑过全马，可能训练不足）。
  

今年东马原本还招募到的两位男子高手——贝克勒和阿布扎比马拉松冠军Marius Kipserem，但他们已于上月因伤退出。

最后，大迫杰赢过不少这次的对手。

大满贯男子冠军有一个规律：PB进2:08，或者拿过世锦赛/奥运会奖牌。最近39位大满贯冠军中，满足这两个条件之一者多达38人。

而今年东马特邀选手中除大迫杰，另有8人满足这两个条件之一，其中三人曾在2018年芝马输给大迫杰：

• 2014和2018年两获东马冠军的肯尼亚人迪克森·春巴（Dickson Chumba）；
  
• 曾获半马及越野世锦赛亚军的肯尼亚“留日派”贝丹·卡洛基（Bedan Karoki）；
  
• 去年迪拜首马2:04:15的埃塞俄比亚新秀比尔哈努·勒格塞（Birhanu Legese）。
  

结果你大概已经知道了：最终夺得东马冠军的，正是大迫杰的手下败将勒格塞！

大迫杰赛前已有预感？

今年东马赛前的几大悬念包括：

• 谁将夺冠？赛会纪录是否会被改写？ 
  
• 大迫杰能否改写自己创造的日本纪录？ 
  
• 神野大地、一色恭志等一众箱根驿传明星，以及代弟出征的设乐启太会表现如何？ 
  
• 东道国又会有多少人破2:10？又会诞生出什么新星？ 
  
• 2014年在仁川亚运会万米决赛跑赢大迫杰夺冠、去年12月又在巴伦西亚以2:04:43改写亚洲纪录的摩洛哥裔巴林归化选手哈桑·阿巴西（El Hassan El Abassi）这次又将和大迫杰正面交锋，谁能胜出？
  

3月1日周五下午1点，2019东马特邀选手赛前新闻发布会上，在东京都京王广场大酒店召开。

发布会照例有一个有趣的目标成绩公布环节。被请到台上的日本国内外高手，都写下至少比PB好一点的时间，只有大迫杰一人例外：

• 卫冕冠军春巴：2:03:57——正好打破基普桑前年创造的东马赛会纪录。熟悉东京赛道的他，对周日自己的表现信心满满。
  
• 日本人的老对头阿巴西：2:04:00。他自称在备战的最后阶段受了点小伤，已有将近10天没训练过；但问题不太大，仍会力争更上层楼。
  
• “柏马二人组”中村匠吾/佐藤悠基：都是2:06:30。前者透露：“最近这4个月，我一直在备战这场比赛。”
  
• 去年东马2:08:08、排名日本第三的木滑良：2:07:59。
  
• 大迫杰：“??:??:??”！
  

他如此解释：“如果我对纪录过度纠结，就会变得太紧绷。”但又表示：“赛前训练进行得顺利，该做的都做了（这可是基普乔格爱说的）。我会边跑边和身体对话。”

在被追问比赛胜负的决定性因素时，他只是含糊回答：“现在还不能确定；我会相机行事。”

已经拿到今年9月东京奥运会日本选拔赛（MGC）入场券的他坦言，自己之所以决定跑东马，是为了寻找在此地比赛的感觉：“我认为9月（MGC）会有一种独特的紧张氛围，因此我想为此作好准备。”

不肯公开成绩目标，只谈训练却不提状态，莫非大迫杰赛前已经有某种预感？当然，这也可能只是他的为人低调、实在使然。

日本精英为何集体跑砸？

星期天日本精英的战绩，令人大失所望： 

• 大迫杰：20公里折返点过后掉出第一集团，30公里前退赛； 
  
• 木滑良：2:17:19，第26； 
  
• 中村匠吾：2:14:52，第15；
  
• 佐藤悠基：2:15:07，第16； 
  
• 女子前十名中，本土选手仅一人：首秀以2:24:33排名第七的一山麻绪，其余成名选手无人进2:31……
  

今年的日本人第一，居然被一个22岁的大学生夺得：身高1米83、体重只有61公斤的中央大学学生堀尾谦介，但他也没跑进2小时10分：2:10:21，第五。

堀尾倒是一个名师门下的高足：他的教练，正是东马唯一的日本男子冠军（2010年，2:12:19）兼日本大学生及男子首秀纪录（2:08:12）保持者藤原正和。

排名本土第二的，是自从2015年获得东马日本人第一（2:07:39）之后，便沉寂多年的今井正人：2:10:30，第六。

另两位前箱根驿传冠军队青山学院大学的明星队员出身高手，也都未能PB： 神野大地 2:11:05，第八； 一色恭志 2:12:21，第十。

而设乐悠太的孪生哥哥启太虽然PB了将近4分钟，但成绩仅为2:14:41、第14，与悠太声称的“有能力再破日本纪录者，唯大迫杰、家兄与在下耳”的对应实力相距甚远。

那么，为什么“这一届的日本精英”不行？

第一个主要原因应该是天气。

上午9点10分发枪时摄氏5.7度的低温、一路下不停的冷雨，加上最后6.5公里的顶风，都导致众多高手无法理想发挥。

据日本媒体报道，首次夺得马拉松冠军的勒格塞赛后表示：“天气条件相当严峻，对结果有一点影响。困难有很多：寒冷、微风……但因为这个赛道很好，假如天气配合的话，我相信自己可以跑进2:04。”

同样来自埃塞、也是首次夺冠的女子第一鲁提·阿伽（Ruti Aga）也说：“马路上的水塘让我很困扰。赛前我设定了成绩目标（她在记者会写下的是2:18:30），要不是像这样下雨的话，我想我会有自己希望的表现。”

大迫杰的赛后声明：“出发前我就感觉很冷。最终我无法移动身体，被迫退出比赛。”

但尽管天气湿冷，刷新PB者仍不乏其人，包括亚军卡洛基（2:06:48），冠军勒格塞的成绩2:04:48也只比PB慢33秒，创下日本境内第二快成绩。

女子冠军阿伽的2:20:40同样是个人次好成绩，兼东马历届第三快；女子第二至第四名均跑进2小时22分。

因此，打垮日本精英的另有其他原因。

东马受挫无碍日本马拉松升势

昨天收看五星体育频道的东马直播时，当笔者看到第一集团的节奏，又看到日本三大主力悉数置身其中，简直有点不敢相信自己的眼睛。

由两只兔子领跑的第一集团，出发后就以冲击赛会纪录2:03:58的节奏一路狂奔： 5公里14分37秒； 10公里29:09； 15公里43:56； 20公里58:45； 半程1:02:02……

至此他们的平均配速是2:56/公里。而“柏马二人组”中中村匠吾去年柏马的平均配速是3:02，佐藤悠基的平均配速是3:03——全程相差四五分的实力差距，他们真敢跟啊！

就算实力最强的大迫杰（他一直跑在集团中后部），以去年芝马的平均配速2:58，和第一集团的节奏仍有2秒差距。

下表是笔者整理的大迫杰此前三场马拉松的分段用时及配速。

可以看到，那三战他一场比一场更为匀速，即后半程与前半程的差距越来越小：从1分16秒到负18秒。

此前他最快的前半程用时，是1:03:04。而这次遭遇湿冷天，却反倒快了1分钟！

主要由日本选手组成、规模庞大的第二集团，配速也达到3分出头一点点。

据Letsrun统计，此次东马含兔子在内，共有46人前半程跑出2:10内的配速，其中29人更是达到2:07内。

他们中的绝大多数，最后都要为此付出惨重代价：仅前两名跑进2:08，四人进2:10——远少于去年的14人。

日本高手后半程纷纷跑崩，堪称哀鸿遍野：中村匠吾前后半分段分别为62:04和72:48；佐藤悠基则是62:04和73:03——后半都慢10分钟以上。

从第二集团追上来的首秀新人堀尾谦介，同样没有跑出负分段：63:27和66:54（直播画面上一直在咬牙苦撑的他，形容比赛的最后阶段犹如“地狱”般煎熬）。

跨过终点线后，他一头栽倒在地，多名医护人员赶紧上前救助；但最终还是苦尽甘来：作为跑进2:11的日本人前三名，他、今井正人和藤川拓也均喜获MGC入场券！

神野大地也因为两场比赛平均成绩进2:11（去年东马2:10:18），达到MGC的入围门槛。他的大学队友一色恭志这次则以4秒的微差被挡在门外。

尽管此役日本精英败在比赛策略存在失误——前半程有些犯险冒进，但这也让外界看到，他们正在变得越来越自信，而好成绩往往就是这么来的。

最后必须强调的一点是，东马一役的失利，并不代表日本马拉松的上升势头行将终结。

理由之一：此役又涌现出男女两名新秀——在不利天气中首马2:10:21的堀尾谦介和2:24:33的一山麻绪。

令人惊奇的是，这几年东马的男子本土第一都不重样： 2015年今井正人； 2016年高宫佑树； 2017年井上大仁； 2018年设乐悠太； 2019年堀尾谦介。

每年不断有新鲜血液源源注入，正是日本马拉松崛起后劲的有力保障。