2016年，在中国田径协会注册的马拉松及相关赛事有328场，而这一数字会在2017年翻倍。值得一提的是，中国马拉松赛事的数量在2015年时为134场，而更早些的2011年仅有22场。

这么多的马拉松，有人总会问一年到底要跑多少次马拉松最好，追马者自然觉得越多越好。其实不然，一般专业运动员会以每年1-3场比赛为最佳选择。马拉松运动是一项体力活，跑者需要较长的时间的准备和赛后很长时间的调整恢复，同时全程马拉松前的8～12个月的持续性系统训练是必不可少的，要是你只是随便去跑跑或者感受下氛围，那就另说了。对于菜鸟跑者，一年最多参加2场半马比赛；而资深跑者可以每2个月参加1场半马及以上赛事。

很多跑友认为跑马拉松是一项探索不同城市的绝佳机会，下一个目的地永远在自己的脚下。一年里，你去到了北京、杭州和南京等地方。但经常会听到，“今年是我的第10次上马了”。是的！每年在家乡的那场马拉松你不应该错过。

2017年上海国际马拉松

以家乡为荣

应该没有人不以自己的家乡为荣的吧！多少年后，你在外求学或者工作了，来了大都市，但是那一片地方还是你魂牵梦绕的归处。

跑在家乡的那场马拉松，赛道一路或许会经过你儿时玩耍的街道。在这个网吧里，你和几个朋友们一起“开黑”过；在那个酒吧里，你曾经和要毕业的同学们喝得酩酊大醉过。跑着跑着，往事历历在目，心中油然升起一种“小确幸”，这不是更加利于PB吗！支持家乡，拉动家乡GDP增长也是每个游子应尽的义务嘛。

不必舟车劳顿

很多马拉松赛事都是安排在周末的，这也成为了很多跑者们周末消遣时光的好方式。说是消遣，这其中的甜蜜和痛自己最明了了。每次来往参加比赛，不仅很劳累，而且也是会花费不少的钱，跑得快撞墙的时候你又得花钱找个地方住下。加之之前的报名费，这轻松的周末消遣时光在钱包看来并没有那么轻松了。

在家乡跑马拉松，你可以省去这些不“必要”的开支，这样就可以节约着钱多参加几个赛事了。

未雨绸缪占先机

如果你是个严肃的跑者，在自己的家乡必定有一群同样喜爱跑步的朋友们。你们组成了一个跑团，每天在这些熟悉的街道上拉练，可以说是天时、地利和人和样样俱全了。你会知道哪个地方是折返点，哪个地方是上下坡，哪家店铺的包子好吃，累了哪里可以买到便宜的矿泉水，这些可是别处的跑者前来探路都不一定能了却入心的。

魔都最强跑团野蛮部落

跑在路上，你可以时不时看到熟人，他们会给予你鼓励的眼神和掌声。大叔大妈们回家后还会给自家孙子说，“你看隔壁家的叔叔啊，身体多好啊，你要多吃饭长大了和他一样跑马拉松啊！”

真正的休闲跑

睡在自己的床上和吃家人做的饭菜是再愉悦身心不过的事情了！特别是在比赛前夕。睡得好、吃得好肯定是有利于提高跑马成绩的。相信我，躺着自家的床上除了安心还是安心。

比赛当天，你忘记了带号码簿都不用慌神，一个电话就有人给你送过来咯。跑得快的跑友可以发完朋友圈就直接回家吃午饭了。

很多跑友会抱着“踏平柏油大道、吃遍街头巷尾”的雄心来到一个马拉松举办城市。而事实上，等你真的跑完一场马拉松，绝大多数人跑完一场马拉松下来都觉得后背如同被车撞了，一般是想躺着的，那时候“走马观花”的心情都没有了。最不济的状态，当你没有完赛一场比赛，心情也不好了，风景和美食也就没有顾及上了。

拿一场10K的品牌系列赛来说，你在上海、广州或者武汉跑的感觉都是不尽相同的。因为在不同的城市可以遇到不同的人和不同的故事。

跑友们今年有跑过自己家乡的马拉松及相关赛事吗？来爱燃烧分享你的故事吧！(*￣︶￣)