尽管较早时候也有不少电视台涉及体育的真人秀节目，但真正打开这个潘多拉魔盒的还属《爸爸去哪儿》。随着各平台“烧钱”夺版权，荧屏上的体育类综艺节目是层出不穷。这么多花样百出的运动真人秀里，哪些是纯秀，哪些又真正做到了观众是上帝，明星没把自己当明星呢？

从节目名来看，最贴近运动的《奔跑吧，兄弟》从来就不是一档体育类综艺，虽然无时无刻打着跑跑跑的旗号，但归根结底只是娱乐风向标的宣传节目。

最近热播的有一档引进贝爷的大陆版《越野千里》，英文名从Running Wild改成了Absolute Wild。算是之前《跟着贝尔去冒险》的升级版，从多明星版的生存教学变形为一对一高端定制户外版“鲁豫有约”，参加的明星有傅园慧、陈意涵、李彦宏、姚明等。

国外的越野千里时间是两天一夜，行走路程是国内的两倍，还要和贝尔住一晚上。国内不过夜和迁就明星任务难度普遍降低，是当时奥巴马参加时候才有的待遇。并且由于任务套路一成不变，不是速降就是朔溪，不是攀岩就是攀绳，再加上访谈内容多而生硬，“铁打的贝尔，流水的明星”模式很容易让人审美疲劳。

倒是之前《真正的男子汉》让观众对中国军队训练日常有了很大改观，自称是大型国防教育特别节目，也确实是一档比军事纪实更有趣的军事科普综艺。明星们一个个都放下了所谓的自尊，完全尊重入伍新兵的要求，严格遵守部队纪律。节目也带火了小鲜肉蒋劲夫，摇滚男孩黄子韬，不少人还对杨幂路人转粉。

在去年奥运年井喷的体育综艺里，还有一档由姚明担任体育顾问的大型励志竞技体育节目《来吧！冠军》，评价也不低。嘉宾阵容相当豪华，一位位都是货真价实的冠军：李娜、孙杨、林丹、欧文、卡卡、邹市明、潘晓婷，郎平带领的中国女排......每位都在各自领域有着极高的专业度和知名度。再搭配贾乃亮、Ella、陈建州、陆毅等充满综艺感的明星，专业体育和娱乐紧密结合，节目效果不言而喻。

台湾有一档实打实的体育综艺，基于铁人三项设计，名为《铁人疯》。艺人刘至翰有过铁三经历，为了推广这项运动，身体力行召集并邀请了其他多位台湾男女艺人，从七月开始，用三个月时间一起在台东训练，一起参加十月份的铁人三项，展开一段配速人生。

第一集里的测试训练就是在大太阳地下跑步，女子组1600米，男子组3000米，紧接着游泳测试，没有商量。体能训练房间也被叫做“铁石心肠”，滑雪机、划船机、飞轮一应俱全。

请来的专业教练也是相当专业，每位嘉宾还被发了一块运动手表，时时跟踪。

虽然只是一个节目，但嘉宾们都极具使命感。经过各项残酷的训练后，大家真的踏上了2016年台东超级铁人三项的比赛场地。虽然有人在游泳上岸就被取下计时器，虽然有人卡着时间完赛，但每一位都是想要真正的挑战自己，使得节目非常热血刺激。

只有这样的体育类综艺才是一部优秀的真人秀。无论是冠军还是明星，只有全情投入，观众才能从他们身上感受到团队精神和拼搏精神，进而达到体育宣传的目的。同时，这些专业运动员也没有忘记自己的本职事业，坚持训练，分清边界。至于其他那些照着台本拼演技的，那还是直接去看体育比赛吧。毕竟，体育竞技场一直都是最好看的真人秀。