一、比赛时间和地点：3月26日连云港市港城一品

二、举办单位

主办单位：连云港市体育总会(待定)连云港市港城一品

承办单位：连云港市铁人三项运动协会

协办单位：待定

三、参赛对象

连云港市区周边地区铁人三项运动、长跑、游泳业余爱好者（16岁以上）

四、竞赛距离及分项（每项分男女）

1、全程总距离51.5公里（游泳1.5公里，自行车40公里，跑步10公里）

2、水陆两项总距离16.5公里（游泳1.5 公里，跑步10公里）

3、骑跑二项总距离30公里（自行车20公里，跑步10公里）

五、参赛资格

1、参赛运动员必须签字填写参赛申明，发生意外自已负责，否则不予参赛。

2、每人只能参加一项，报名后不得更改项目和更换运动员，更不能冒名顶替。

六、竞赛办法

1、器材、服装自备，自行车必须刹车良好，配戴头盔，泳衣必须是连体衣不得赤裸上身。

2、全程水陆两项只计游泳和跑步成绩取名次，骑跑二项只计跑步成绩取名次。自行车道路应安全不计时，全程自行车必须完成4圈，起跑完成2圈，否则不算完成比赛，没有成绩。

3、全程关门时间为4小时，水陆和骑跑二项关门时间为3小时。

七、奖励办法

1、全程前三名给奖杯、奖品，其他人完成奖杯和纪念品。

2、水陆和骑步二项前三名有奖品，其他人完成纪念品。

八、竞赛报名、报到比赛地点

1、报名时间：2017年2月22日到3月22日，报名电话、短信、微信：13951259216，联系人：陈金华。

2、报名参赛费每人100元，包括奖品、纪念品、中餐、保险，所有参赛人员，不分项目。支付宝转账：13951259216，交现金地址：解放中路123号（飞利浦服务中心）。报名付款后距开赛十天前，退赛不予退款。

3、报到比赛时间：2017年3月26日7点30分，地址：港城一品游泳馆（振华路和杏坛路交叉口往东600米）见图。

4、比赛时间：2017年3月26日8时全程游泳，8时30分骑跑二项自行车；9时30分水陆二项游泳；10时骑跑二项集体开跑；全程完成游泳、自行车后，可以到起跑点，有裁判员计时分别逐个开跑；水陆二项完成游泳后集体开跑；11时30分骑跑二项发奖；12时全程水陆二项发奖（发奖期间可以参加抽奖活动）。

备注：以上竞赛规程解释权归连云港市铁人三项运动协会。