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Salomon城市越野跑(杭州站)-第8期-UTHZ训练营NO.1 【活动规程】

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Salomon城市越野跑(杭州站)-第8期-UTHZ训练营NO.1

【活动规程】

一.活动冠名赞助:Salomon萨洛蒙

二.活动主办:悦野体育

三.活动时间地点:云栖竹径(三聚亭)

四.比赛集合时间,地点及路线:

比赛时间:2016年12月10日(周六)上午9:00开始

比赛集合地点:杭州市云栖竹径(三聚亭),请自行安排车辆抵达和返回。

比赛路线:云栖竹径-五云山绝望坡-九溪玫瑰园-西湖花园- 老虎山-山顶竹林出来右转-真迹寺前三岔口下台阶-林海亭-酉之坞-五云弯到顶—右转十里琅珰-沿游步道直行-棋盘山-雷迪森庄园-茶叶博物馆路口-双峰公交站边上右转上南高峰-上满觉陇-漫村驿站【如比赛线路因天气等客观原因有更改,赛前一周另行通知】

距离及海拔爬升:18.5KM,累计爬升1449m左右

活动路况:土路、碎石路、游步道等综合越野路面。

活动关门时间:6小时

活动的初衷:

  • 提高参与者的越野能力;
  • 培养参与者保护环境意识;
  • 提升参与者对UTHZ赛道方向识别能力;
  • 重视越野跑危机意识和处理户外突发事件等能力。
  • 五.活动日程安排

    2016年12月10日

    08:30-08:50 集合,签到,签署免责声明(凭身份证领取选手参赛号码和计时手环,凭参赛号码和计时手环退押金),讲解比赛注意事项,热身

    09:00 比赛开始

    09:00-15:00 比赛时间

    15:00 颁奖

    比赛奖品:

    本次活动提供salomon奖品,除总成绩男女第一名将直接获得一份奖品之外,其他奖品将在选手和志愿者中抽奖产生。

    六.报名时间:即日起至2016年11月30日,额满自动终止报名。

    七.报名名额:名额为100人

    八.报名费:免费

  • 路线难度适中,但请勿随便报名。
  • 为避免随便报名又临时鸽子,占用了真正想来的跑友名额,报名预收100元押金。
  • 报名活动的人员,组织方将强制为期购买活动当天保险,保额50万[含高风险],费用20元/人。
  • 活动结束之后归还计时手环时,现场退还扣除保险费后的费用。
  • 对于报名了却不来的人员押金不退还,所以请谨慎点击报名。
  • 九.报名条件:

    1.年满18周岁;

    2.参赛者应身体健康,经常性参加跑步锻炼或训练;

    3.必须将训练营线路轨迹导入自己手机或手表等设备中;

    4.本次活动全程自导航;

    5.本次活动有一定难度和风险,参与者请评估自身能力谨慎报名;

    6.以下疾病患者不宜参加比赛:

    a先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

    b高血压和脑血管疾病患者;

    c心肌炎和其他心脏病患者;

    d冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

    e血糖过高或过低的糖尿病患者;

    f其它不适合剧烈运动的人员。

    十.补给&寄存包须知:

    本次活动途中全程无补给,跑友需自行准备足够的水、饮料和补给。

    本次活动不提供寄存包服务。

    十一.活动装备:

    强制携带装备

  • 缓冲和支撑性能较好的越野跑鞋
  • 至少1000毫升水
  • 能量食物(坚果、能量棒、能量胶)
  • 充足电量的手机
  • 少量现金
  • 充满电的头灯
  • 越野包
  • 建议携带装备

  • 运动帽或太阳帽
  • 替换衣物
  • 全指手套
  • 移动电源
  • 救护包(消毒纱布、包扎带、水泡贴、消毒纸巾、止痛药等、以及任何适当的个人药品)
  • 因现为冬季,气候比较寒冷,跑友做好保暖工作,建议穿长的吸湿排汗的紧身衣裤,外加皮肤风衣。特别提醒一定要准备好赛后穿的防寒服

    十二.免责声明

    次活动为跑友会自发组织,越野跑具有一定的风险性,请各跑友在活动中注意安全,合理分配体能,如有不适可中途撤退。如有需要请自行购买活动当天户外运动保

    险。如果发生危险情况或受到伤害,组委会成员将尽量帮助和救护,但组织者和其他同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的责任。凡报名参加者均视为具有完

    全民事行为能力人,如在活动中发生人身损害后果,组委会不承担赔偿承担,由受损害人依据法律规定和本组委会声明依法解决,凡报名者均视为接受本声明。代他

    人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任组委会同样不承担。本人声明中关于免除本人赔偿责任之约定力,同样及于其它参与活动的志愿者。

    十三.未尽事项,另行通知

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    比赛时间:
    2016-12-10
    城市:
    浙江省 杭州市
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