一、组织结构

主办单位：复旦大学跑步爱好者协会
协办单位：复旦大学跑步爱好者协会、每步科技（上海）有限公司
赞助单位：沐跑（上海）电子商务有限公司、上海强风信息科技有限公司（爱燃烧）

二、比赛时间及地点

（一）比赛时间：2016年11月12日（星期六）11:30-17:30；
（二）集合地点：复旦大学江湾校区廖凯原法学楼广场；
（三）起点与终点：复旦大学江湾校区廖凯原法学楼广场；

三、比赛项目

（一）5×5公里接力赛
本届赛事为5×5公里接力赛，每队5名正式选手，第1棒必须是女选手,第2、3、4、5棒男女不限。最终团体名额约100支，高校组、社会组各约50支，分别评定成绩。所有参赛队第1棒同时起跑，总成绩为5人完赛时间总和，按用时多少确定最终名次。（注：本次接力赛关门时间为3小时）

（二）赛事流程
11:30-12:30 各参赛队报到、领取参赛物品
12:30-13:00 开幕式
13:00-13:25 参赛者热身、检录、工作人员就位
13:30 比赛正式开始
16:30 公布成绩及名次，进行颁奖闭幕
注：比赛将在 13:30 准时开始，迟到的团队或个人将取消比赛资格。所以请团队负责人协调好时间。

四、报名事项

（一）报名时间：2016年11月1日-11月5日；
（二）报名办法：
请参赛团队的领队在11月5日23:59前通过“我要跑”app完成预报名。报名信息包括：报名组别、团队名称、领队姓名、领队电话、领队微信号、领队邮箱、队员姓名、队员性别、队员棒次、队员有效证件等。前5人被视为正式参赛选手，最多允许有2名替补队员，替补队员的相应信息也要求填写完整。
（三）报名资格
1、高校组：
在校生（所有高校），需上传学生证或带有姓名及照片的学生卡；
教职工（仅限复旦大学），需上传工作证或教师卡；
已毕业校友（仅限复旦大学），需上传毕业证。
2、社会组：
所有身体健康、年满16周岁的跑步爱好者，需上传身份证。
五、比赛路线图
廖凯原广场→经三路→纬四路→经一路→纬八路→经三路→纬七路→经二路→纬四路→经三路→廖凯原广场，第二圈在接力区完成交接。

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每圈约2.5公里,每人两圈，合计约25公里。在关键路口将有志愿者为参赛者指引方向，同时公路上也会张贴部分指明方向的贴纸，希望参赛者注意相关提示。此外，终点接力处会有明确标识，参赛者须在标识线之后进行交接，否则该队成绩无效。

六、参赛办法

（一）参加本次接力赛者须在今年11月12日前满16周岁坚持长跑锻炼，身体健康，适宜参加该项比赛；
（二）以下疾病患者不宜参加本次接力赛：先天性心脏病和风湿性心脏病患者/高血压和脑血管疾病患者/心肌炎和其它心脏病患者/冠状动脉病患者和严重心率不齐者/糖尿病患者/其他不适合运动的疾病患者。如有参赛，出现意外责任自负；
（三）限报100支队伍，超出100支抽签决定；
（四）按报名信息要求办理报名手续。

七、竞赛办法

（一）采用中国田径协会审定的最新田径竞赛规则和本届接力赛的竞赛规程；
（二）运动员比赛号码由复旦大学跑步爱好者协会统一编发；
（三）参赛运动员必须于11月12日13:10到起点按竞赛项目及号码布分类/分区，分别进行排队集结，13:30鸣枪起跑；
（四）计时方法：芯片计时。详细说明请见后期通知。
（五）关门距离和时间：
在规定的关门时间内，未跑完对应距离的参赛选手须立即停止比赛，退出赛道，以免发生危险。退出比赛的选手可到休息区休息。关门时间为3小时。