没去过沙漠无法言述其景色如何感受,而进去后才发现身为人在天地间的渺小,本篇以沿途上观察作为旅行的简述概要,分为「交通」「赛事」「装备补给」「身体状况」「观光」「感谢文」「业配文」,其中D代表9/1比赛当日,D+1代表9/2,以此类推请由标题挑选想看的部分
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「交通」
去程:(D-2日)由桃机二航厦搭乘东方航空飞往银川约4小时,再转搭7人座约2小时抵达饭店,届时是(D-1日)清晨约两点半,简单整理等待(D-1日)装检。
返程:(D+4日)从饭店往银川机场先飞往上海虹桥机场飞行2小时,经中巴接驳往上海浦东机场约1.5小时,转机东方航空往桃园约2小时到达。
期间:饭店(兴泰名都)位于黄河边,往返市区搭乘私家车(出租车)较快,以人民币5块开始跳表,每两公里加五块,基本上5毛是不找零的。
P.S 如果没有其他套装行程,以上大会安排的路线只要负责自己不要太焖即可!
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「赛事」
第一天(D日)主要适应沙漠踩下去该如何避陷入,并持续维持运动,因夜间反潮加上早上低温,需辨识深色较硬的或是前锋部队尚未踩过的地方,由于软沙反作用力低,踩起来也较为费力。上坡段因使用登山杖辅助,故采用两种方式登山,其一为手掌撑住股四头肌助力爬、其二在较陡处以手掌作刀插入沙丘辅助攀爬。
「防蚊液」基本上带50cc足够三天使用,根据飞安规定压力容器不能带上飞机,我采用手压式的香茅油是可以通过安检,惟玻璃瓶100cc的太重,出发前没考虑好,多背了好些天。沙漠蚊子也很久没有吃到鲜肉,勇士们不怕的话做做善举也是很不错的
「头巾」在防晒与防止嘴唇干燥占很大功用,补水不及下唇裂影响跑步心情是有的,在徒步经过沙尘暴区域保护脸面与颈部维持舒爽,汗水与沙做成的面膜其实不好用。
「人工皮肤」这项在水泡产生后做保护很有用,如果选择脱鞋子跑的话,袜子要多带几双供路上抛弃使用。
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「身体状况」
在赛前一日(D-1)吃下街上烤肉大餐,开始了持续到回台湾的"屎屁交响曲",赛事持续进行也撑着便意直到每日赛事终点,夜间仅跑厕所完成用"屎"殖民的任务,三天行动粮食本已难下咽,在一种"想吃又不太想吃的痛痛"间度过每天。第二个败点在电解质液冲泡浓度太高,喝下高达四倍额定浓度的副作用太强,肠胃持续性胀气与胃闷,直到找到原因已经过了第二天(D+1)七棵树检查点(CP3),只能持续饮水稀释体内多余的。而第二天与第三天的羊肉宴与庆功宴也只能草草结束。经前两日冲击,第三日(D+2)基本上已无法持续跑起来,维持用走的完赛较预期时间晚了1.5小时,再次感谢吕胡忠第三天陪跑完全程,无法想象倒在沙漠是啥样的窝儾。
内蒙两小时的时差与多日疲劳,能说的是身体基本质量与体能待加强,才能够足以应付完赛。
跑到无聊的时候,远方景色看起来忽明忽暗,这是一个警讯,呼吸调节并不顺利,单纯的海市蜃楼现象也有可能让你下一秒昏倒现场,转移注意停下来休息待援再出发也比较安全。
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「观光」
沿途往北途中,黄河岸边见识到早期开发煤矿的遗迹,修路的大叔们也好奇怎有年轻小伙子跑来这鸟不生蛋地方。在沙漠区外围利用滴灌进行绿化,植树与农业,酒庄附近除树木外,葡萄西红柿等小型蔬菜可以种出,在第一日(D)旁边即有向日葵花田与眷养的家畜。跟着车队进行飙沙体验近九十度落下,或是在沙丘中看个越野车吃沙原地打转,沙漠奇迹「七棵树」需要有车队前往。
黃河對岸是烏海進步的基礎建設,目視可及處有海勃灣水力發電廠,利用黃河水做水冷卻塔的核電廠,市政基礎交通技職學校、體育館,新開的萬達商場與鄰近建設中高樓大廈,城市正在活耀著。
在賽期間適逢大陸官方舉辦G20國家高峰會,吃飯期間最常看到的是標語「文明XX」,翻開報紙頭版放的也是有關於G20的相關新聞,與居民閒聊雖然G20是領導的事,但在推行餐桌文明官方其實不虞餘力督導再督導。
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「感謝語」
Peter Chris Jungvi Kevin
路過CP點與回到終點依然全天候保持微笑加油關心。來沙漠第三屆了還維持著辦活動的熱情,加油
意雯、jess跟馬來的姊妹們
CP點注水補水與協助卸裝,沒有你們17名等也無法順利完賽
徐一石
剛開始跟著足跡前進,原本很擔心無法完賽,會後的交流讓我濁水100有點方向準備
周青
一位在學兼現役選手的憲兵學弟,在這廣大的沙漠相遇認識,這世界好小
嘉樂
跟鄰家男孩一樣的默默完成比賽,還不小心地拿了第三
Chong跟Ray
第二天幸好遇到你們帶著我平安通過沙塵暴區域,有你們真好
李霽
讓我跌破眼鏡的植物建築師魂,見識到對於完成自我挑戰堅持與毅力
Arnold跟I-Yin
夫妻倆鶼鰈情深,攜手出發,三天一起進入終點
柯建銘
SR元老,在設計運動產品上發揮超馬魂著堅持
呂胡忠
在第三天陪著我完成賽事,沒你我會倒在沙漠裡面阿
有德與仁凱
號稱團體組的第二名,賽期後段與馬來幫的兄弟共進退,不離不棄
馬來幫的三位弟兄們 SAM~CHOONG~FATT
再累也要笑著撐到終點,暢飲啤酒,人生自當暢達開心
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「業配文」
以下是SuperRace接下來的吳哥窟站、台灣站
2016.12.16~18 「SUPERACE極地馬拉松–吳哥窟站」
http://bao-ming.com/eb/www/activity⋯⋯
2017.01.20~22 「SUPERACE極地超級馬拉松台灣站」