一、比赛项目

1. 男/女100公里越野赛

2. 男/女50公里越野赛

3. 10公里徒步健身跑

二、赛事日程

1. 比赛日期：2016年10月15日至10月16日

2. 报名

　① 100公里及50公里越野赛于7月1日下午3点开始报名，额满为止；

　② 报名额满后仍有参赛要求的运动员，将按慈善报名处理，报名费为规定报名费的2倍，增加的款项将全部作为慈善捐助；

　③ 10公里徒步健身跑项目采用定点报名；9月初开始报名(具体时间、地点、联系方式另行通知)，额满为止。

3. 参赛品发放

　① 100公里、50公里参赛运动员持“参赛通知书”和身份证原件领取，同时需要提交赛事报名要求的体检证明与完赛证书。

　② 赛前不可为他人代领参赛包。

　③ 领取参赛品时需准备并缴纳GPS押金：500元/人，计时手环押金：100元/人；

　④ 2016年10月14日上午9点至晚9点，大理市奥林匹克体育馆；

　⑤ 2016年10月15日早6点-7点之前，大理市奥林匹克体育馆。

4. 比赛技术说明会

① 时间：2016年10月14日晚7点

　② 地点：大理市奥林匹克体育馆

　③ 100km、50km参赛运动员必须参加，10km项目不需参加。

　④ 所有参赛者必须按时到指定地点参加赛前技术说明会，未参加者或错过者因遗漏了解赛事最新信息而影响参加比赛，后果自负。

5. 比赛开始时间

100公里、50公里、10公里三个项目：10月15日上午7点30分

6. 比赛结束时间

　① 10公里徒步健身跑：10月15日上午9点30分（共2小时）

　② 50公里越野赛：10月15日晚9点30分（共14小时）

　③ 100公里越野赛：10月16日上午7点30（共24小时）

7. 颁奖典礼：10月16日上午9点30分

8. 颁奖午宴：10月16日中午11点

9. 参加10公里项目，赛后直接发完赛纪念奖牌，不参加颁奖仪式。

参赛者如无特殊情况请尽量选择参加颁奖仪式和颁奖午宴，以免错过精彩的仪式、白族风格美食和抽奖机会。

三、比赛地点、线路

1. 比赛起点：大理市奥体中心广场

2. 比赛终点

　① 100公里、10公里比赛终点：大理市奥体中心广场

② 50公里比赛终点：苍山地质博物馆

3. 100公里线路涵盖大理苍山山地和洱海、田园，累积爬升3583米；主要经过：洱海边、田园风光路、大理古城、三月街、天龙八部影视城、洗马潭、龙泉峰(海拔4092米)、云游路、洱河；

4. 50公里线路全长54公里，与100公里线路前52公里相同，累计爬升2482米；

5. 10公里徒步健身跑线路为：田野风光路、环海西路，与100公里线路前5公里相同，经5公里检查点折返，回到奥体中心广场。

四、报名条件

本次比赛是一项超长距离高海拔地区的极限越野赛，同时具有高风险的竞技比赛项目，对参赛者有严格的要求。参赛者应身体健康，有长期参加跑步训练的基础和比赛经历，因此赛会对参赛者提出以下要求：

报名条件

1. 参赛经历

　1.1报名参加100公里越野赛：

　　a) 近两年内参加过正式的百公里越野赛并且完赛者；

　　b)近两年内参加过两个正式的50公里以上越野赛并且完赛者；

　　c)近两年内参加过三个以上马拉松全程比赛、成绩在5小时以内完赛者。

　1.2 报名参加50公里越野赛：

　　a)近两年内参加过正式的50公里或50公里以上越野赛并且完赛者；

　　b) 近一年内参加过两个全程马拉松比赛，成绩在5小时以内者；

　1.3报名参加10公里徒步健身跑：

　　a) 常年坚持锻炼，每周至少有三次10公里以上徒步、跑步训练者；

b)10公里成绩在2小时以内者；

2. 年龄

20岁以上60岁以下，即1956年10月15日至1996年10月14日期间出生的适龄者

3. 体检及体质要求

　近一年内经二级甲以上公立医院体检，证明无以下疾病者：

　a)先天性心脏病和风湿性心脏病；

　b)高血压和脑血管疾病；

　c)心肌炎和其他心脏病；

　d)冠状动脉病和严重心律不齐；

　e)血糖过高或过少糖尿病；

　f)其它不适合高海拔地区山地越野运动疾病。

注意：以上各项检查缺一不可。

请务必审视并重视自身体质条件是否允许参加高海拔越野跑赛事，不可轻视此项运动对身体条件的要求以及可能出现的的风险，尊重科学、尊重家人、珍惜生命。

五、规则

1. 所有参赛者必须按时到指定地点参加赛前技术说明会，未参加者或错过者因遗漏了解赛事最新信息而影响参加比赛，后果自负。

2. 参赛者须以个人力量完成比赛，不得依靠任何交通工具，违者取消成绩。

3. 戈壁之眼GPS监控计时器将全程记录参赛者运动轨迹和成绩，参赛者运动轨迹与比赛线路不符，将视为犯规。

4. 戈壁之眼GPS监控计时器如因参赛者个人原因造成损坏、失灵、丢失，无法得到参赛者的比赛运动轨迹和成绩，将被取消参赛资格。

5. 参赛者在物资补给方面除赛会提供以外应自给自足，参赛者只可在补给站接受自行安排的后援队的协助，在补给站以外任何地方不得被提供或接受支援。但在沿途商店、餐厅购买的饮品、食物不在此限之内。

6. 严禁后援队或观赛者领跑、陪跑，违者罚时或取消资格。

7. 比赛号码布，应置于上衣明显位置，在比赛过程中要被裁判员和工作人员清楚看见，不遵守此规定者，按犯规处理。

8. 参赛者到达计时检查点须主动配合裁判员计时。100公里项目设置8个计时检查点、50公里项目设置4个计时检查点，参赛者不得遗漏任何一个检查点，若遗漏成绩无效。

9. 10公里徒步不计成绩、不取名次，完赛者发纪念奖牌。

10. 比赛设关门时间：

　① 100公里项目的参赛者，必须在24小时关门时间内完成比赛；

　② 50公里项目的参加者，必须在14小时关门时间内完成比赛；

　③ 10公里徒步项目的参加者，应在2小时关门时间内完赛。

11. 10公里项目参加者必须穿着赛事T恤，未穿者按犯规处理，不发纪念奖牌。

12. 退赛说明：

　① 参赛者在各检查站/补给站关门时间之后到达该点的须主动退出比赛，组委会将安排送达比赛终点。

　② 拒不退出者不享受赛事补给和安全保障，由此出现任何安全等问题全部由拒绝退出者个人承担，并将被禁止参加雷越野系列赛事的其他赛事。

　③ 因个人原因主动要求退赛者，须到达就近的补给站后向裁判员提出，填表签字后将由裁判员安排送回比赛终点。

　④ 因路程和车辆周转原因，退赛人员有可能在补给站等候一段时间，请安心休息并理解和谅解。

13. 组委会医生将在洗马潭索道站补给站对有严重高原反应和身体不适的运动员进行血压、脉搏等检查，医生有权终止身体情况不佳或不满足继续比赛要求的运动员终止比赛。拒不退出者将被强行制止！

14. 100公里、50公里越野跑参赛者必须穿着和携带以下物品和装备参加比赛：

　① 越野跑服装（御寒、防雨衣物）、鞋、帽、手套；

　② 能容下所有装备、食物、水（水杯）的背包；

　③ 登山杖（建议使用）；

　④ 头灯及备用电池；（两个项目参赛者17点后通过CP4“旧厂房”必须开始携带头灯！）

　⑤ 手机（充满电或携带充电宝）；

　⑥ 救生毯；

　⑦ 哨子；

　⑧ 简单医用品；

　⑧ 号码布；

　⑩ 垃圾袋

15. 以上必带装备物品在领取参赛包时严格检查，比赛中将在某计时补给站抽查，缺少任一种者将被取消参赛资格。此规则将被严格执行，望参赛者不要存侥幸心理。

16. 所有无头灯运动员17点之后不允许通过“旧厂房”补给站，裁判员有权要求其停止比赛。拒不退出者无成绩和任何完赛奖励。

17. 违反以上规则之一者按犯规处理：取消比赛资格和成绩。

18. 组委会希望运动员穿着赛会服装参赛。

19. 因不可抗力因素致使比赛不能按原计划进行，主办方有权更改比赛线路或时间。赛事主办方对本次比赛有最终解释权。

六、补给包存放及领取

1. 100公里项目参赛者可在CP5桃溪谷（51.5km）存放补给包。

2. 补给包内禁放现金、首饰、电子产品等贵重物品，否则出现问题由存包者自己负责。

3. 存包时间地点：

　① 2016年10月14日晚6点至9点，大理市奥林匹克体育馆；

　② 2016年10月15日早6点至7点，大理市奥林匹克体育馆。

4. 比赛开始后补给包将运至“桃溪谷”，运动员离开“桃溪谷”后，补给包将运回奥林匹克体育馆。运动员完赛后，可到奥林匹克体育馆凭号码布领回补给包。

5. 50公里参赛者不需要存放补给包，但可存放头灯。

七、安全保障及注意事项

1. 因不遵守组委会各项规定和赛事规则而发生的任何后果，组委会概不承担任何法律和经济责任。

2. 作为有完全行为能力的成年人，请跑友慎重选择高海拔赛事，量力而行。在比赛中根据身体情况做出取舍，尊重科学，珍惜生命，尊重家人。

3. 参赛者在比赛过程中要注意安全，高海拔爬升不要急躁，险要路段要小心通过；

4. 为确保安全，苍山路段原则上要求两人以上结伴而行。

5. 比赛中遇到需要帮助的跑友请务必施以援手，如因此影响完赛，组委会将酌情给予处理。

6. 公路赛段要在人行道面跑，过马路要看信号灯、走斑马线，无斑马线处要注意来往车辆。

7. 参赛者在比赛中出现情况需紧急救援，请拔打号码布上的救援电话与救援人员联系，将获得救助。

8. 在较偏僻的山里，救援人员到达救援点可能需要较长时间，救援人员没有到达之前，参赛者可用随身携带的简单医用品进行自救，披上救生毯，等候救援。

9. 组委会将为每一位参赛者购买保险，请注意：组委会不承担保险条款以外的任何责任。参赛者如需增加保险份额和种类，须本人自行购买并承担费用。

10. 参赛者要树立环保意识，在比赛过程中注意保护苍山景区的环境，不践踏草坪、不损害花草树木、不乱扔垃圾；发现乱扔垃圾者，取消比赛资格。

11. 途经少数名族聚居村庄时，要文明礼貌、尊重少数名族风俗习惯。

12. 参赛者在比赛过程中严谨携带火种进山，严禁吸烟，一经发现将被取消比赛资格；引发后果者，将由有关部门按法律规定进行处理。

13. 违反以上规则视情节将被给予取消比赛资格、罚时、取消名次等处罚。

八、赛事慈善捐助

1. 报名额满后仍有参赛要求的运动员，将按慈善报名处理，报名费为规定报名费的2倍，增加的款项将全部作为慈善捐助。

2. 赛事组委会将筹集资金捐助贫困山区学校学生。

3. 组委会欢迎参赛者志愿捐款奉献爱心。

九、组委会联系方式

1. 地址：大理市奥林匹克体育中心南一楼

2. 官网：www.dali100k.com

3. 邮箱：dali100k@163.com

4. 微博：@大理100越野赛