偶遇 傍晚在前门附近买啤酒，恰好遇到了跑吧的老大，儒雅的顾斌。彼时，顾老大正在被一众跑友包围着求合影。于是，我也粉丝了一回。其实上次在鄂尔多斯就有幸见到，今次在帝都达成所愿。所以，心想事成的我，笑得很傻。

开跑
一过起点就可以跑起来，帝都宽阔的马路着实威武。只是，脚下的各种衣服、塑料袋、瓶子等比以往来得更多一些，需要格外小心，不然很容易绊倒。转过来就是天安门，似乎没有这么近距离的靠近过，所以，在这里停下拍照的跑友特别多。因为近在眼前所以显得特别不真实的天安门，我没有什么特别的感受。只是看到华表，忍不住唏嘘了一下。很多很多年前，还是大学生的时候，就在这个华表下静静的坐等天亮，疲惫却幸福。

扯远了，继续跑。突然听到人群中传来一阵骚动，众人很high的发出了嘘声。这是神马情况？哇赛，一排人对着红墙根小便去了。看的到有保安在驱赶，但很遗憾，法不责众，此起彼伏的跑友加入了这一队伍，蔚为壮观。

其实，我也很想去洗手间。只是，我是个女的。好吧，那就继续跑。赛道东西走向，所以有很好的太阳晒在背上，暖暖的。看到很多跑友亮晶晶的汗，对我这种低温人士却是正好。道路宽阔的金融街，各色银行。有人超过我，说，美女，我和你的T恤一样，你要加油呀。我一愣，想起来了，对哦，我买的就是迪卡侬一件号称航海服的最小号，貌似是只有男款。不过这个也无所谓男女的，T恤瘦是蛮瘦的。

大约4公里之后，转为南北向。立刻没了太阳，略显阴凉的微风，也还不错。又看到一群男的排队小便。其实，我很是羡慕。大约从此时开始，我的脑海中已经无暇他顾了，专心寻觅洗手间。时而南北向，时而东西向，所以阳光和阴凉交替。但是，路边怎么就看不到洗手间和疑似洗手间的地方呢？大约6、7公里处，终于看到一个官方准备的了，只有两个位子，门口男女各排了一队，每队至少7、8人。才这么早可不能就这么等下去，算了，继续跑吧。

脚下一直在动，但是双眼却一刻不停地寻觅，洗手间啊洗手间，你在哪里啊你在哪里？期间倒也看到水和饮料充足，但此时哪里有这个心思？终于，在大约8公里的时候，看到了一个麦当劳。天啊，我简直是两眼发光，迅速杀了进去，比刚才的配速都快。下半层，再下半层，转弯，再转弯，哇，真的是洗手间。

神清气爽的归队。大约耗时2-3分钟。自此，可以安心看看风景了。好像也没什么特别的风景。只是路线是真的很平坦啊，超级平坦。刚刚做如此感慨的时候，就看到一个小上坡。路名是——玲珑路。好一个娇嗲软糯的名字！似乎出现在温润的西湖边更适宜吧？放在这大气磅礴的京城，还真是小家碧玉了些。过了这个桥，就是一个什么河边。看起来治理状况还不错，比较干净。间或还有停靠的游览观光船。

又见小便男，对着河边，一排。

继续跑。大约10公里左右，看到了响马老师。我兴奋的大叫着上去击掌。响马老师说，气球被组委会收掉了，所以只有515的号码布了。果然是不太起眼的样子。彼时看到响马老师的追随者中有个小美女，正在亲切友好的交谈。我准备试着跟一下，发现有点慢。响马老师很专业的建议我，你现在感觉好就先跑，若你掉速了再来跟我也可以的。我一想，嗯，有道理哦，跑吧先。

继续跑。大约15公里的时候，开始考虑是不是补点水份，又担心太过冰凉。算了，还是补一点吧，于是，15公里起基本每5公里会停下来喝一两口佳得乐。偶尔会看到很专业的亮骚装备。偶尔会看到穿着婚纱跑步的男子，背后写着无车无房无背景。偶尔会看到一队赤脚的队伍，经过的时候还发出很大的铃铛声。偶尔会看到写着万科+自己名字的T恤的跑者。被交通管制停在路边的公交大巴，乘客都下来了，连售票员都在大声喊加油，京味十足的腔调。

在海淀剧场斜对面，半程终点到了。很是狭窄的一条小路，很是不起眼的小拱门。非常庆幸自己选了全程。队伍里人少了一些，路线也没什么太大的意思。海淀区中关村，北辰依次跑过，大约24公里的地方，正好对着一个地铁站口，感觉观众闹哄哄的。也正是在此时，身边的收容大巴和120中巴开始鳞次栉比了起来，简直是占据了半个跑道。目测大巴上面没几个人，中巴120也没什么事儿，就怎么占据着一半的路线，还散发大量的尾气。

24公里的地方，地面黏嗒嗒的，很明显是满地洒的佳得乐。浪费。

大约28公里的地方，是个蛮高的桥。可是，那些大巴和中巴还是占据了半条车道。真是好烦啊。我简直以为我已经到了要收容的程度了吗？不至于啊！一直到30公里左右，这个现象终于得以缓解。

30公里之前，看到了益跑网的补给站。一大盆榨菜，还有切成小块的面包。似乎很受青睐的样子。可惜，我完全没有任何食欲。正好在这里看到了官方计时器3个半小时。哦，30公里，3个半小时，我就这么稀里糊涂的居然还保持住了7分配速哟？而且此时也没有什么明显的感觉，那就是说，我有望进5？

谁知道呢，先跑吧。记得谁说过，30公里之后要尽量拿一瓶水，防止后面没水。于是，在这里我拿了一整瓶佳得乐。事实证明，一直到后面都有水。但是也没有白拿。一路被我摇晃着，被太阳晒着，终于喝进嘴里的时候不再是冰冰凉，而是热乎乎的了，意外收获。

31公里之后，不再需要和大巴挤路，开始有了宽阔的马路。两边也有了绿化。树啊花啊什么的，感觉还不错。正好在这个时候，看到了一个穿着五彩花边短裙的美津浓500美女兔子，于是我问，我要是跟着你是不是可以进5啊？这位美女兔又亲切又自信的说，当然，跟着我一定进5，我会比官方时间早1分钟之内吧。太好了！这就是我的梦想！我别无他求，此刻，我只想进5！

跟着兔子的，还有个帅哥，据说是从起点一直跟过来的，太不容易了。可惜后面大概最后2公里的时候好像落下了。于是，简单的聊聊天，跟着兔子很轻松的就来到了奥森前面。看到了唯一的一点点折返。就在这个折返中，看到了久违的andy，沉稳踏实的样子，我大叫andy，他过来和我击掌，然后眼神鼓励下，继续跑走了。

我跟着兔子来到了奥森。环境真不错啊真不错。绿树清幽，绿草茵茵，还有极其漂亮的各色野花。有一条窄窄的疑似塑胶的跑道。我想说的是，在奥森的这一圈5公里，我自己身体感受非常好，无任何不适，也没意识到被众人吐槽的上下坡。唯一的印象就是小清新的环境深得我心！

每公里的指示牌和我的手表有时候有很大出入。所以，当我以为还有2公里的时候，其实只有1公里了大概。于是，我开始加速，超过美女兔子的时候，我得瑟的大叫，我要甩掉你先跑啦。美女兔子用比我还开心的热情爽朗的声音为我喊加油。佳明显示最后一公里是我42公里中最快的1公里配速。最后1公里超了好多人，感觉超级爽啊！

完赛
甩掉了500兔子，我知道即便是官方赛事成绩，进5也是毫无悬念了！官方大概458，净成绩官网已经出来456，哈哈，456，好有趣的一串数字。


领牌
排队大约5分钟，领到了补给包。里面有奖牌，浴巾，蓝色佳得乐，一个香蕉。然后去取衣服，无人排队，我一眼就看到了自己的包。退芯片，正好队伍中有人叫我，问，你是不是上海来的啊？我说，对啊。他说，我在扬州看到你了，在镇江也看到你了。呵呵，跑友无处不相逢。大约3分钟，退好芯片。


补给
除了早餐外，什么都没带，也没打算吃。累计喝佳得乐1瓶半。任何能量胶能量棒盐丸面包榨菜之类的东西统统没有吃过。也许我的身体蕴藏着我自己都意识不到的惊人能量。才使得半程不用任何补给，全程可以基本1瓶饮料搞定。


遇见
吃好饭出来的时候，又遇到了胡兵。在前门地铁口，遇到了陶老师。在偌大的北京城可以这样相遇，真好！

心情
从哪里开始，从哪里失去。衡量不出爱与不爱之间的距离。北京，始终让我无法释怀。来过很多次，却从未停留。去过很多地方，却始终都是过客。所以，我需要一次一个人的旅程，一个人走过这漫长的42公里，像体验人生一般体验最初的兴奋、甜蜜、美好，体验过程中的纠结、磨合、心情起伏，体验一个人的煎熬，体验不得不放弃的心痛，体验坚持的力量。马拉松就是一场浓缩的人生。在心情的起伏跌宕中，却原来体力是如此的平稳。原来，我没有自己想像的脆弱。一个人，可以独自完成42公里，又有什么不能独自面对的呢？进5又给了我一个巨大的惊喜。满血复活般，彻底从心里放下这个城里的那个人，去面对接下来只属于自己的人生，哪怕一个人。

后记

    跑后没什么感觉，去吃了饭，北京包子+小米粥，喝了1瓶脉动+1瓶佳得乐。地铁回前门，取了行李奔赴南站。高铁晚上11点回来，到家快12点了。洗澡，睡觉。第二天起床，双腿似乎略有酸软感，但比较轻微，所以也说不好具体是哪些部位，又好像好多部位都有点轻微的酸软。兴许是大姨妈捣乱增添的轻微酸软也说不定。总之，无伤无痛，健康完赛。比初马鄂尔多斯5小时28分足足进步半小时，我为自己骄傲！

肉丝V5！

5年后可以上领奖台了

Cooooooooool