多日赛第一日

起点：凯里苗侗风情园（经下司古镇）

终点：凯里市民族文化宫

多日赛第二日&单日赛

起点：雷山县体育活动中心广场（至朗德苗寨往返）

终点：雷山县体育活动中心广场

多日赛第三日

起点：镇远县日月国际大酒店前大菜园休闲广场

终点：镇远县县委大门禹门牌坊前

为了保证参赛选手比赛安全、顺利，比赛期间比赛路线各段设关门时间，限时对社会交通封闭。到关门时间后，相应路段恢复社会交通。参赛选手在规定的关门时间内，未跑完对应的距离须立即停止比赛，退出赛道，以免发生危险。退出的参赛选手可乘坐组委会提供的收容车到达终点处。