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2016吉武杭州山地马拉松 -- 赛事信息

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   杭州山地马拉松始于2013年,至今已成功已举办了三届(即2013—2015 ASICS杭州山地马拉松),2016年赛季在大家的期盼中将于5月28日在杭州茶叶博物馆景区举办,多变的赛道,不变的情怀,在酷暑还未来临之际,这是您2016年上半年最后一次纵情越野的机会了,欢迎各位跑友参加!

一.赛事信息:

主办:杭州吉武体育策划有限公司

策划执行:杭州吉武体育策划有限公司

友情支持:浙江工商大学

     浙江省直机关长跑队

1.比赛时间:2016年5月28日(星期六)

2.比赛地点:杭州市西湖风景名胜区茶叶博物馆景区(杭州市龙井路82号天蚕丝绸城)

3.赛程设置:


报名前请谨慎阅读全部报名信息,并充分理解免责声明.

4.全程组比赛路线:

天蚕丝绸城(起点)——南高峰——宏法坞——象鼻山——你我茶燕园(CP1:9公里)——九溪十八涧——九溪烟树——马儿山岗——珍珠坞——龙头龙——大华山——林海亭(CP1:16.5公里)——五云山四朵云——五云中路——西湖花园——秤砣山——路亭——云栖竹径(CP3:23.5公里)——外大桥——太坞山——北车坞——灵隐山头——九曲亭——狮子笼——石人亭——钱源探古(CP4:32公里)——天门山——十里琅珰——仰家塘——上天竺——中天竺——杨梅弄——棋盘山——天马山——天蚕丝绸城(终点:42公里)

全程组地形图

全程组累计海拔爬升高度图

5.半程组比赛路线:

天蚕丝绸城(起点)——南高峰——宏法坞——象鼻山——你我茶燕园(CP1:9公里)——九溪十八涧——九溪烟树——马儿山岗——珍珠坞——龙头龙——大华山——林海亭(CP1:16.5公里)——五云山四朵云——五云山——十里琅珰——狮峰山——棋盘山——天马山——天蚕丝绸城(终点:25公里)

半程组路线图:

半程组累计海拔爬升高度图

6.体验组比赛路线:

天蚕丝绸城(起点)——南高峰——宏法坞——象鼻山——你我茶燕园(CP1:9公里)——龙井村——龙井壹号——棋盘山——天马山——天蚕丝绸城(终点:15公里)

体验组路线图

体验组累计海拔爬升高度图

7.各打卡点关门时间设置

8.比赛当日流程

5:30:存包、检录

6:30:热身

6:35:开幕式

6:40:全程组起跑

6:45:半程组起跑

6:50:体验组起跑

9:00-16:00:选手陆续终点   

9:00-15:00 :陆续颁奖、抽奖、游戏互动   

17:00:活动结束

9.赛道图解

1.选手喜欢的土路,平路跑着舒服,但上坡和下坡要注意安全,特别是树叶多的地方,特别容易打滑,注意脚下的树跟和石头,防止拌倒摔伤。下坡人多时切勿拥挤冲撞,真正的高手不在意这二三分钟依然可以夺冠,如果你没这个水平,还是安全第一,爱心至上。

2.绕不开的石板路和台阶路,注意调整好呼吸和节奏,不会感觉特别累,如果累了就坐下休息一会,休息是为了下一步更好的表现,比赛关门时间较往年都延长了,安全第一,实际只要留意,会发现二边都有土路可以选择,减少对膝盖的伤害。

3.随处可见的竹林、茶园、溪流,风景随时都在你的左右,别忘记欣赏,留影,怀念。

二.报名费用:

三.奖励方式:

四.报名条件:

1.参赛者应身体健康,经常性参加跑步锻炼或训练。参赛者可根据自己的身体状况和锻炼能力,选择参赛项目。

2.以下疾病患者不宜参加比赛:

(1)先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

(2)高血压和脑血管疾病患者;

(3)心肌炎和其它心脏病患者;

(4)冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

(5)血糖过高或过少的糖尿病患者;

(6)其他不适合运动的疾病患者。

3.年龄要求:18-60周岁。

4. 提供半年以内县级以上医院的体检报告,包括血压、心肺功能,或者提供半年内半程以上马拉松完赛成绩证书。

5.报名额满后即结束报名。

五比赛规程:

1.参赛选手必须全程佩带号码布,且置于明显位置,切勿遮挡,否则成绩无效,取消比赛成绩。

2.比赛沿途有多个打卡点,参赛选手必须经过所有打卡点并获得打卡记录比赛成绩方可生效,缺少任何一个打卡记录,成绩无效,取消比赛成绩,选手在经过打卡点时请自行放慢速度,如遇人多,请排队略等片刻。

3.参赛选手必须按指定的路线行进,不得抄近路,不得搭乘任何交通工具,否则成绩无效,取消比赛成绩。为防止选手抄近路,赛道沿途还有多个未公布的人工打卡点,请选手自重。缺少任何一个,视为违规,取消比赛成绩。

4.比赛计时成绩以大会发枪时间为准,不采用净计时,请参赛选手自行安排起跑位置。

5.各参赛组别分时段出发,未按指定组别出发的,成绩无效,取消比赛成绩。

6.如工作人员发现参赛选手身体有不良反映,或违反参赛规则的,有权要求立即退赛,选手敬请服从配合。

7.比赛沿途设置补给点,但5月份天气炎热,且沿途没有便利店可买补给,强制要求全程参赛选手必须携带至少1.5升水袋包或其它水具,组委会将在各打卡点检查装备,对违反赛事规程者要求退赛,并取消比赛成绩。同时,参赛选手可根据体能、预计完成时间、自身抗饥饿的能力和饮食习惯准备能量食品,如能量胶、能量棒、士力架、牛肉干、椒盐类的干果、麦类食品等,建议新手全程携带登山扙。

8.比赛有一定的难度和风险,请选根据自己的体能、实力、经验报名,不可强求难度和自虐,量力而行。

9.报名成功后请进行有计划的训练,每周至少二次,每次不低于10公里的跑量,如有条件,穿插爬山或爬楼梯训练。

11.比赛前一周做好饮食和休息调整,保持健康旺盛体能和平稳心态。

12比赛时安全第一,不可求胜心切,如中途出现身体不适或能力不足,无法完成比赛,请立即退赛,并联系组委会。

13.选手在比赛过程中应随时关注路标,标识为橙色丝带和橙色油漆圆点,每隔100米左右出现一次,主要在树干、石头、地面等。1个圆点表示直行,三个表示前方有岔路口,注意转弯方向,并按箭头方向前行,如一段时间未看见标识请原路返回,寻找标识并按正确方向行走。禁止通行的路段会有禁行带隔离,请勿入内。在岔路口有志愿者指路。

14.如迷失方向立即与组委会联系,且原地不动等待救援,号码布后面有组委会联系人信息。

15.比赛提倡环保,路上不得丢弃任何垃圾, 食后包装请自觉带回终点处理。

16.建议全程携带手机,并保持电量充足,如有意外及时与组委会联系。

六.装备领取: 

1.为缓解比赛前日众多外地选手领取参赛包的压力,建议杭州本地选手提前领取,为方便外地选手领取,减少奔波劳顿之苦,我们将比赛前日领取装备时间延续到晚上10点钟,对于实在无法提前领取的参赛选手,可以在比赛当日早上5点现场领取,请大家体谅赛事组织的辛苦和不易,能提前领取的不要延迟在比赛当日领取,以免影响比赛正常进行,在此表示感谢。

2.为防止替跑所带来的安全隐患,安全第一,公平竞争,本次比赛禁止代领参赛包,如选手无法参赛,我们将在赛后二周内以快递形式将参赛包送达选手(顺丰到付),请未领取参赛包的选手在一周内将详细收件信息发送至邮箱:lili@jiwus.com,邮件内容包括:真实姓名,参赛组别,参赛号码,邮寄地址,收件人姓名及电话。对于一周内未发送邮寄信息者,组委会将自行处理,敬请理解支持。

3.如遇特殊情况,可能会临时调整参赛包发放地址和时间,请多加留意报名网站和手机短信,我们将及时通知于您,给您带来的不便敬请谅解。

第一次装备领取:

时间:5月21日14:00—20:00;5月22日10:00—14:00

地点:如家快捷酒店杭州武林广场延安路店(暂定),地址:下城区戒坛寺巷20号(雷迪森大酒店左侧10米)

2.第二次装备领取时间:5月27日9:00—22:00,地点:杭州市龙井路82号天蚕丝绸城后停车场(比赛起终点),公交车27路和87路双峰站下车,前行20米看见绿茶右转,直行至天蚕丝绸城,后面停车场即是。

3.第三次领取装备时间:5月28日5:00—6:00地点:杭州市龙井路82号天蚕丝绸城后停车场(比赛起终点)

七.温馨提醒:

1.报名前请根据自己的体能和经验水平选择参赛组别,切勿逞能好胜,一味追求无虐不欢,安全第一,跑得长久,跑得安全,跑得开心才是最大赢家。

2.杭州西湖群山不高,平均海拔在300米左右,但本次比赛平路段非常少,均为山路,连续上山下山需要一定的体能和毅力,但苦中有乐,完成造就伟大,但退赛也是一种勇气和明智,留得青山在,不怕没柴烧,比赛多的是,下次还有机会,安全才是最重要,。

3.鉴于本次比赛的路线和天气(部分赛道路野,坡度大,比赛难度大,5月天气开始发热),请携带至少1.5升的水袋包或其它水具,携带登山杖(如果你没有闫龙飞和东丽的水平,为了安全完赛,还是带上吧,最好是双杖)、以及遮阳帽、眼镜、头巾等防晒装备。

4.比赛起终点离杭州青旅及客栈集中的青芝坞、白乐桥、四眼井、满觉陇、翁家山、杨梅岭、黄龙都比较近,请住宿的选手根据需求选择,网上自行查找。

5.请保护你所经过赛道的环境,所有垃圾请自觉带回终点处理。


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  1. 26d3fde1d4b80096d8d307179e871933
    雷阵雨慢生活Lv.5
    2016-03-24 19:52:01
    怎么报名结束了?

    回应

  2. E5b0518ac182fa6c7590dd510df9ea2e
    CN_ingLv.6
    2016-03-25 10:53:40
    怎么报名结束了?      雷阵雨慢生活
    比赛已取消,所以报名关闭了。

    回应

  3. 26d3fde1d4b80096d8d307179e871933
    雷阵雨慢生活Lv.5
    2016-03-29 20:07:38
    很好的比赛怎么就取消了

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比赛时间:
2016-05-28
城市:
浙江省 杭州市
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