舟山

中国好空气

PM2.5指数全国排名常年三甲

东海大峡谷、南洞艺谷

青山绿水，拥有自然生态野趣、乡村农趣和海岛特有的民俗、民情、民风，一个习大大来了就不想走的地方

来吧！

2016年春节前的最后一个礼拜

到一个习大大来了就不想走的地方，

呼吸中国好空气—洗洗心肺，参加一场越野跑--体验野味，迎接新春的到来！

一、主办单位：舟山市东海大峡谷旅游开发有限公司

承办单位：舟山市黑水社体育文化发展有限公司

二、活动项目和人数：

项目：男/女35公里越野跑

人数：131名

三、活动时间

1、开跑日期：2016-1-31

2、发令时间：1月31日上午8点

3、结束时间：1月31日下午15点（共计7个小时）

4、颁奖时间：1月31日下午14点

四、活动地点和路线

1、活动起终点：东海大峡谷景区

2、活动路线包含山野小径、自然土路、乡村公路、百年古道、山间石阶等。

东海大峡谷景区--茶园-大潭岗-寺岭古村-古驿亭-五雷寺- -南洞艺谷-沙棘岭-气象台雷达站-叉页河岭隧道-大弓岭-虹桥水库景区-叉页河陈家-蚂蟥山电视塔--东海大峡谷景区

3、累计爬升：1800米

4、最高海拔：蚂蝗山478米

5、路线图、海拔图

五、报名条件：

1、参跑要求：在近一年至少参加过2次半程马拉松比赛或1次全程马拉松比赛或1次20公里越野跑比赛并顺利完赛者。

2、年龄要求：20周岁以上，60周岁以下。

3、长距离越野跑是一项大强度的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，需提供体检证明：一年内在地市级以上医院体检证明无以下疾病：

①先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

②高血压和脑血管疾病患者；

③心肌炎和其他心脏病患者；

④冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

⑤血糖过高或过少的糖尿病患者；

⑥其它不适合运动的疾病患者。

六、报名办法：

1、时间：即日起至2016-1-25

2、途径：东软赛客、互动吧、黑水社微信平台

七、报名费用：198元/人

八、费用明细

活动报名费费用包含：

1、1月31日比赛日当天的保险费用。

2、活动包物品和活动物料的制作费用。

3、活动组织费用。

九、日程安排

1、活动包发放：

①参加越野跑选手持本人有效身份证原件、已签名和按指模的越野跑活动声明（现场签）、完赛证明（复印件）、体检证明（复印件）领取；需代领的跑友，除以上资料外，另提供委托书。

②需准备手环计时芯片押金100元/人，赛后退回；丢失或损坏按无成绩处理，照价赔偿。

③发放时间、地点：

时间 2016年1月30日 8：00---21：00

地点 舟山定海昌国路180 警备区陆军东门里招待所（组委会工作点，咨询电话：13957212518）

2、活动包内容：

计时手环、1块参跑活动号码布、1 块寄包号码布、活动包、别针、礼品

3、越野跑活动时间：

①开始：2016年1月31日8:00

②结束：2016年1月31日15:00（共7小时）

③活动结束：参跑人员每位均可在终点领取食品包一份、纪念奖牌一枚

4、交通接驳：另行通知

5、背包寄存：

①参加越野跑人员可在起终点存取包。

②包内禁放现金、首饰、电子产品等贵重物品，否则出现问题由存包者自己负责。

③存包时间：2016年1月31日7:00至2016年1月31日7:45

④活动结束后，参加越野跑人员可到终点凭号码布领取寄存包。

十、装备建议：

1.出发时每位选手需携带至少1000ml水；

2.全程必须佩戴号码布；

3.参赛者须携带现金、手机、急救品；

4.一份应急口粮

5、补给点情况表

CP1 止善亭（9公里） 水、运动饮料、水果

CP2 沙棘岭（18公里） 水、运动饮料、水果、食品

CP3 龙皇堂庙（29公里） 水、运动饮料、水果、食品

终点 35公里 水、运动饮料、水果、食品、热汤

十一、奖励办法：

1.本次越野跑以愉悦心情为主，洗肺、身心与大自然来一次完美的代谢才是最大的收获。

2.主办方根据参赛人数，对男女各前五名以一定现金奖励奖励

3、所有在关门时间内到达终点的参加越野跑人员均获得纪念奖牌和成绩证书

十二、交通指南：

1、自驾：

宁波方向 出高速收费站沿鸭东线至南鸭线T字路，左转向前，转弯处能看到“东海大峡谷”或“茶人谷”风景指示牌

本岛方向 问朋友，问家人

2、大巴：

外岛跑友到舟山汽车客运中心后，转坐公交64到“定海一中”站下，步行约50米就是组委会工作点---警备区陆军东门里招待所。

3、活动当日（1月31日）交通接驳另外通告

十三、住宿指南（推荐）：

1、警备区陆军东门里招待所----定海区中心，位于芙蓉洲路，舟山知名的美食一条街。

朝南房间（大）208元/标房（含早）

朝北房间（小）168元/标房（含早）

2、紫薇山庄农家乐（东海大峡谷景区内）

100元/标房 总共8个房间

十四、活动要求：

1、参跑者须以个人力量完成比赛，不得依靠任何交通工具，违者取消成绩。

2、存包后进入起终点区域，自行站位。

3、计时办法

① 活动使用手环芯片计时，押金100元，丢失或损坏按无成绩处理。

② 全程共设3点打卡点，参跑者到达计时检查点须主动配合裁判员计时，不得遗漏任何一个检查点，否则成绩无效。

4、活动组织方提供的号码布，置于上衣前，在参跑过程中要被裁判员和工作人员清楚看见，不遵守此规定者，按犯规处理。

5、全程共设有3个补给站，但补给品可能不符合参跑者个人饮食习惯，因此强烈建议在活动组织方提供补给之外自给自足。参跑者只可在补给站接受自行安排的后援队的协助，在补给站以外任何地方不得被提供或接受支援。但在沿途商店、餐厅购买的饮品、食物不在此限之内。

6、活动设关门时间：

CP3：龙皇堂庙 5.5小时

终点处：7小时

7、参跑者在各补给站关门时间之后到达该点的须主动退出；经救护人员检查，身体状况不适合继续参跑者也应退出。拒不退出者不享受活动补给和安全保障，并被禁止参加本活动组织机构承办的其他活动。因个人原因要求退跑者，须在就近的检查/补给站向裁判员提出，填写“退跑登记表”。

8、违反以上规则之一者按犯规处理：取消比赛资格和比赛成绩，不享受参赛运动员和完赛运动员的待遇。

9、因不可抗力因素致使活动不能按原计划进行，主办方有权更改活动线路或时间。活动主办方对本次活动有最终解释权。

10、参跑运动员如对其他参跑者成绩有异议，或发现其他参跑者有抄近路等违规行为可向裁判长投诉并提供证据，组委会将酌情调取被投诉者的参跑轨迹予以核实，并作出裁决。投诉费为200元，若投诉受理并被证实，后期将退还投诉费。

11、参跑者如违反以上规则将被处以罚时、取消参跑资格等处分。是否处分、如何处分由活动组委会全权决定，不设上诉。

12、报名资格不可转让，违者后果自负。

十五、安全保障：

1、参跑者在活动过程中要注意安全，险要路段要小心通过，不要急躁；公路路段要在人行道上跑；有木栈道的地方必须在木栈道上跑；过马路要看信号灯、走斑马线，无斑马线处要注意来往车辆。

　　2、参跑者在活动中出现情况需紧急救援，请拔打号码布上的救援电话与救援人员联系，将获得救助；但在较偏僻的山里，救援人员没有到达之前，参跑者可披上急救毯，用随身携带的简单医用品进行自救，等候救援。

　　3、参跑者应为自己和他人的安全着想，任何时候都要顾及活动路道的其他使用者。如遇其他参跑者受伤或不适，应主动给予帮助和救援。参跑者因帮助受伤或身体不适的其他参跑者而耽误的时间，将从主办方纪录的其完赛时间内扣除。

　　3、主办方将为参跑者投保保险，参跑者如有其他更多保险需求，可自己购买其他险种保险。

　　4、参跑者要树立环保意识，在活动过程中不损害花草树木、不乱扔垃圾，违者视情节将被给予罚时、取消活动资格等处罚。

　　5、参跑者在活动过程中严谨携带火种进山，严禁吸烟；一经发现将被取消活动资格；引发后果者，将由有关部门按法律法规进行处理。