同往年一样，年底的收官之战照例选择了福马——这个总是在剩蛋节前开赛的有福之州赛事，跑完之后，却有种说不出的失落与惆怅。四年时光了，一个呱呱坠地的肉胎真身好歹也能入园升到中班了，可那福马却真是没见多少长进，就如一锅温吞水灌顶，既不会烫得你嗷嗷叫，也不会冻得你寒噤连连。想那四年前的首届福马，起点不算低，令人惊喜闽地终于浮现出除厦马之外的第二个可跑之马。谁想四年来，除了起跑点由会展......阅读全文

跑过的2016 跑过的2016 我是一个NBA球迷，此刻那群黑白巧克力正在跨入他们的大年初一，旧的一年大门关上新的一年大门打开。 我也是一个爱好跑步的人，此刻在完成了福州马拉松后半躺于被子下面，总结自己跑过的2016。 福马是本年度的收官之旅。跑完了这场你就跑完了2016的马拉松赛，你的生活也即将要跟2016道别，再见，再也不见！ 去年的首届福马我也经历了，那是第一次破四，第一次跑着跑完全程......阅读全文

        其实一开始让我写福马日记我是拒绝的，因为天下的马拉松路跑都是一样的，钢筋水泥城市中，在硬梆梆的柏油路上闷头大跑，越快越好。各种路跑日记无外乎就是我是多么有魅力的一个人，全程轻松轻松干进330，是个精英跑者；再不然就我是一个多么有毅力的人，各种风里来雨里去的刻苦锻炼，结果比赛的时候还是各种状况，但最终龇牙咧嘴的坚持跑完了。我才不会写这样的日记的，反正你们知道我是一个既有魅力又有......阅读全文

来福州有一个愿望：用双足感受城市的气息。 2014年九月是感受如仓山学生街似的市井，前两个月是鼓楼区的人文，接下来的一两个月是大学城高校的学府。不过最惊喜的莫过于今天了，用一天时间绕遍福州城区的感觉，用不同的方式，步行，的士，公交，旅行大巴，所经过的地方刚好组成了一座城。 早起飙车感受一座城市三环高速的风景也是一种收获。早上五点40，已经很早了，还是错过了集体包车的队伍，只能打的了，刚好是从......阅读全文

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