一、主办单位

　　真爱跑俱乐部

二、协办单位

　　《跑者世界》杂志社

　　壹季体能训练营

　　动乐网

　　搜狐跑步

　　北京肯跑团

　　京西跑团

三、比赛时间

　　2015年11月22日

四、比赛地点

　　北京市石景山区黑石头村

五、项目设置

　　１、山地半程马拉松（5小时关门）；

　　2、10km山地越野赛（3小时关门）；

六、参赛报名规定

　　（一）报名条件

　　1、21km山地越野赛

　　1）年满20周岁（1995年当年出生）；

　　2）满足参赛选手身体状况要求。身体健康，无高血压、心脏病史及妨碍剧烈运动的其他疾病（报名时必须出具一年内县级以上医院的健康证明，否则不予报名）；

　　3）参赛者有效身份证明，报名需提交身份证复印件；

　　4）参赛经历：选手需向组委会提交最近一年内至少一次半程以上马拉松赛（21.0975公里）或其他同等或更高级别赛事完赛成绩证书。

　　2、10km山地越野赛；

　　1）年满18周岁（1997年当年出生）；

　　2）满足参赛选手身体状况要求。身体健康，无高血压、心脏病史及妨碍剧烈运动的其他疾病。

　　（二）参赛选手身体状况要求

　　越野跑均为大强度、长距离、高技术含量和高风险的跑步运动，对选手身体状况有较高的要求。参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者可根据自己的身体状况和实际能力，选择10km越野赛、山地半程马拉松中的一个项目报名参赛。

　　组委会不建议有以下疾病或特殊情况的人员报名参赛，如带病参赛则一切后果自负。

　　1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

　　2.高血压和脑血管疾病患者；

　　3.心肌炎和其他心脏病患者；

　　4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

　　5.血糖过高或过低的糖尿病患者；

　　6.处于疾病、身体损伤、手术恢复期的患者；

　　7.其它不适合运动的疾病患者。

　　（三）报名费用及报名方法

　　1.报名费用

　　山地半程马拉松（200人）：150元/人；

　　10km越野赛（200人）：80元/人；

　　2.报名时间：2015年10月20日-11月16日，名额报满为止，先报先得；

　　3.报名平台

　　东软赛客、益跑网、动乐网

七、赛道与线路

　　1、半程线路：主要经过慈善寺、香山、南马场、西山、八大处、翠微顶等景点；距离21km，累计爬升950米；其中公路，防火道约6km，占30%；山路，土路约15km，约占70%；

　　2、10km越野赛线路：主要经过慈善寺、南马场、双泉寺等景点；其中公路、防火道约6公里，占60%；山路，土路约4公里，约占40%；

八、奖励与奖品

　　1、完赛奖牌：山地半程马拉松和10km越野赛完赛即可获得；

　　2、参赛礼品：山地半程马拉松价值100元礼品；

　　　　　　　　　　10km越野赛价值50元礼品；

　　3、半马奖金：

　　男/女第一名 800元

　　男/女第二名 500元

　　男/女第三名 200元

　　备注：男子不足50人、女子不足30人奖金相应减少；

　　4、其他专属奖品；

九、本次比赛主办方为所有参赛者投人身意外保险；为保证保险理赔，请参赛者提供个人真实身份信息，否则组委会将不予承担保险责任。

十、未尽事项，另行通知。本规程解释权归属2015北京黑石头冬季越野赛组委会。