2016长春净月潭森林马拉松是“瓦萨”品牌系列赛事，不同于城市路跑马拉松，是当今世界最为时尚的森林越野马拉松。全程赛道由山地坡道，森林沙土绿道，环潭公路三块组成，全程累计爬坡750米。

美丽的国家AAAAA级景区---长春净月潭国家森林公园，六月气候清爽，景色宜人。秉承体育、休闲与旅游有机结合的办赛理念，长春净月潭森林马拉松不仅是跑者的赛事而更是所有参与者的狂欢派对。六月十九日，让音乐声，歌声，欢呼声，加油声伴你一起在净月潭的森林里畅快奔跑。让我们远离雾霾，跑向大自然，畅快森呼吸。

一、主办单位

长春市政府、瑞典瓦萨协会

二、承办单位

长春净月国家高新技术产业开发区、长春市体育局、长春市旅游局、长春净月旅游集团、诺迪维瓦萨管理服务有限公司

三、竞赛时间及地点

2016年6月19日（星期日） 上午08:30吉林省长春市 净月潭公园

四、赛事类别

越野马拉松，瑞典瓦萨越野跑姊妹活动

五、竞赛项目

男、女马拉松（42.195km）

男、女半程马拉松（21.0975km）

男、女迷你马拉松（7km）

六、比赛路线

此比赛赛道，经中国田径协会认证。

（一­）马拉松（42.195km）

起点：净月潭公园正门内广场-防洪大坝-长春制高点塔楼-月亮湾-苗圃-长春森林植物园-瞭望塔-青松岭-鹿苑-松迎客-净月潭东门-范家油房-湿地-二环路-原生态越野路-净月潭二环路（4公里）-森林-高尔夫训练场-瓦萨博物馆-5号雪道（海拔312m）-瓦萨桥-森林-东北虎园北门-净月第一山（海拔250米）—净月潭西门-高耸入云的森林区-依山傍水环潭公路-北方佛家北普陀寺-终点：净月潭正门广场

（二）半程马拉松（21.0975km）

起点：净月潭公园正门内广场-垂钓园-防洪大坝-月亮湾-轮滑基地-长春森林植物园-青松岭-鹿苑-迎客松-溪流桥-高尔夫训练场-森林-瓦萨桥-东北虎园北门-净月第一山（海拔250米）—净月潭西门-高耸入云的森林区-依山傍水环潭公路-北方佛家北普陀寺-终点：净月潭正门广场

（三）“绿色健康跑，畅快森呼吸”迷你马拉松（7km）

起点：净月潭公园正门内广场-北普陀寺-净月潭生态水库大坝-月亮湾-垂钓园-轮滑基地-长春森林植物园- 垂钓园-净月潭正门

七、日程安排（拟定）

2016年6月19日（星期六）

07:00 交通管制，车辆禁入

08:00 现场热身操表演

08:00 参赛选手及观众入场，运动员检录

08:20 长春消夏节暨长春净月潭森林马拉松开幕式（文娱表演，领导致辞）

热身操及文娱表演

08:30 长春净月潭森林马拉松：全程马拉松和半程马拉松鸣枪出发

08:40 迷你马拉松鸣枪出发

11:30 午餐时间，消夏派对

15:30 颁奖典礼

16:00 活动结束

八、竞赛办法

（一­）按照中国田径协会审定的最新田径竞赛规则和本届马拉松竞赛规则执行

（二）比赛检录：参赛运动员必须于6月19日8:15前到达起点，按竞赛项目及号码布分类/分区，分别进行排队集结，进行检录，08:30鸣枪起跑。

（三）发令：本次比赛共发枪两次，第一枪为全程马拉松和半程马拉松，发枪时间为08:30，第二枪为迷你马拉松，发枪时间为08:40。（暂定）

（四）计时办法

1.本次比赛采用感应净计时，感应计时芯片将在运动员通过起点开始计时。

2. 本次全程马拉松和半程马拉松成绩计时采用退还式精准电子芯片计时（押金100元，于领取参赛包时交纳，赛事当天现场退还芯片返回押金），同时为保证比赛的公正，成绩准确，我们在赛道共设有7处电子感应成绩监测点，此感应监测芯片为已贴在号码布背面的一次性监测芯片（请勿弯折，无需退还）。7km迷你马拉松不采用计时，请所有参赛运动员于赛前两天（6月17日至6月18日）到长春市净月大街5840号净月潭公园正门东侧200米，竞赛办公室领取计时芯片和参赛包。无计时芯片者参赛成绩无效。代领他人参赛包需要提供本人及被代领者的身份证，签署代领免责声明。3.计时芯片将参赛物品领取现场与号码布同时发放。运动员比赛号码由组委会统一编发。

（五）关门距离和时间：为了保证参赛运动员比赛安全、顺利，限时对社会交通进行滚动封闭。比赛路线各段专设了赛事关门时间，到了关门时间，相应路段将恢复社会交通。在规定关门时间外，未跑完对应距离的参赛选手须立即停止比赛，退出赛道，以免发生危险。退出比赛的运动员可搭乘组委会提供的救援车到相应项目的终点处。对届时不听劝阻、不退出赛道的选手，组委会将取消该选手参加下一次参赛的资格，且关门时间后，组委会将不再负责参赛人员安全。

附封道时间图关门距离和时间（已发令枪的出发时间为准）

（六）组委会将对起点、全程路线和终点进行录像监控，出现以下违反比赛规定的参赛选手将被取消参赛成绩，两年内不准许参加长春净月潭森林马拉松比赛，并报请中国田径协会追加处罚, 报名费亦将不退还：

1、虚假年龄报名或报名后由其他人员代跑；

2、运动员携带他人感应计时芯片或一名运动员同时携带两枚或两枚以上感应计时芯片参加比赛；

3、不按规定的起跑顺序在非报名项目的起跑点起跑；

4、起点活动中不按规定时间出发抢跑；

5、关门时间到后不停止比赛或退出比赛后又插入赛道；

6、没有沿规定路线跑完各项目的全程，绕近道或乘交通工具途中插入；

7、在终点不按规定要求重复通过终点领取纪念品；

8、未跑完全程私自通过终点领取纪念品；

9、没有按规定携带自己的两块号码布通过终点的；

10、不服从赛事工作人员指挥，干扰赛事，聚众闹事的；

11、其他违反规则行为规定的。

（七）存取衣

全程马拉松、半程马拉松参赛者在起点指定区域按号段进行存衣，到达终点后，请到指定区域凭相同的号码布取衣。贵重物品不要存放在包内（如手机、有效证件、现金、各种钥匙、信用卡、掌上电脑等）。

比赛当天起点存衣与19日早7点开始，将于鸣枪前15分钟截止，请运动员做好时间安排。马拉松运动员在比赛当日16:00前到各自终点指定存衣处领取个人存放物品。如超过领取时间没有领取的，可于赛后一周内到赛事组委会领取。如一周内不领取，组委会将按无人领取处理。

（八）饮料、饮水、能量补给站

1、饮料、饮水/用水站：自起点开始大约每隔5公里的间隔距离设置一个饮料站。

2、食品供应站：食品有：香蕉，士力架，功能性能量棒，食品供应从第二个饮水站开始。

（九）医疗救护

1、组委会沿马拉松路线设有若干医疗点，医疗点前50米有明显的标志。线路上将有专业医护志愿者携带药箱，并且沿参赛者的跑进路线，有急救车跟随，请各位选手在领取号码布后，仔细填写号码布背面的紧急联系信息和既往病史，以便事故发生后参赛者的及时治疗和家人联络。

2、沿着参赛运动员的跑进路线，组委会将在分岔路，转折点以及每5公里设置赛道志愿者，协助医疗救护、维护比赛秩序，参赛者有问题可以向他们请求帮助。

每公里赛道配备2名急救和心脏相关专业医护志愿者，和急救箱，赛前聘请专业医师进行详细讲解跑者心脏骤停等突发事件的急救措施。

医疗救护统筹员，刘光大：189-4393-9690

（十）保险

本次比赛主办单位为所有参赛者和工作人员投保人身意外险。

（十一）有关竞赛的其它具体要求和安排，请查阅赛事《竞赛手册》。

七、竞赛组别设置及奖励办法

注：上述奖金为税前金额，按国家税收规定，征收20%的个人所得税。(一) 马拉松:

1、在规定时间内跑完全程者发给纪念牌，赛后提供网上查询并打印成绩证书。

2、获奖明细

（1）名次奖获选年龄资格：20周岁（1996年当年）前至 65岁（1951年当年之后出生）

（2）年龄组奖获选年龄资格： 50岁周岁（1966年当年出生）至65岁（1951年当年出生）

3、年龄组和名次奖不可重复获得。

注解：名次奖不分年龄，按完赛时间计算。所有参赛者都可竞争名次奖。

(二) 半程马拉松项目

注：上述奖金为税前金额，按国家税收规定，征收20%的个人所得税。

1、在规定时间内跑完半程者发给纪念牌，赛后提供网上查询并打印成绩证书。

2、获奖明细

（1）名次奖获选年龄资格：16周岁（2000年当年）前至 65岁（1951年当年之后出生）

（2）年龄组奖获选年龄资格： 50岁周岁（1966年当年出生）至65岁（1951年当年出生）

3、年龄组和名次奖不可重复获得。

注解：名次奖不分年龄，按完赛时间计算。所有参赛者都可竞争名次奖。

(三) 7km迷你马拉松

凡参加比赛者赛前均发盛衣包、号码布以及《2016长春净月潭森林马拉松参赛指南》，组委会不提供芯片计时及完赛奖牌。赛后提供网上打印完赛证书。

八、参加办法

（一）报名须知：

长春净月潭森林马拉松赛道为：公路16公里，土路13公里，越野路13公里，累计爬升750米，较普通城市马拉松难度有别，故赛事组委会特设报名审核，请报名参赛全程马拉松的参赛选手提供一年以内县级以上医院体检证明或一年以内国内外全程马拉松5小时内完赛证书。

（二）参赛者年龄要求:

1、马拉松项目年龄限20岁（1995年当年出生）以上；65岁（1951年当年出生）以下;

2、半程马拉松项目年龄限18岁（1997年当年出生）以上; 65岁（1951年当年出生）以下;

3、迷你马拉松项目年龄限13岁（2003年当年出生）以上; 65岁（1951年当年出生）以下;

参赛选手须本人持身份证（护照）等有效证件按照各项目的年龄规定进行报名。

（三）参赛者身体状况要求:

马拉松是一项高负荷大强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者可根据自己的身体状况和实际能力，选择全程马拉松、半程马拉松、迷你马拉松其中的一个项目报名参赛。

有以下疾病患者不宜参加比赛:

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

2、高血压和脑血管疾病患者;

3、心肌炎和其他心脏病患者;

4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

5、血糖过高或过低的糖尿病患者;

6、两周内发热感冒者；

7、其它不适合运动的疾病患者。

注：组委会要求每位参赛选手在赛前要到县级以上医院进行一次身体检查，检查结论为身体健康者方能参加比赛。如检查单显示出身体有问题或是不宜参加长跑活动等结论者不能参加比赛。在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛者个人承担责任。

（三）报名办法:

1、报名时间及报名费

2、报名方法：

①官网报名：组委会只接受个人及团体的网络报名。参赛选手可通过长春净月潭森林马拉松官网www.vasarun.com 报名，点击屏幕上方在线报名，按要求填写姓名及身份证号等必须信息。报名费支付成功后，即报名成功。

②专业跑步网站报名：爱燃烧，益跑网，跑吧，42旅都已开通合作报名通道。

3、物品发放：

①计时芯片和参赛包

马拉松、半程马拉松采用一次性电子芯片计时，7km迷你马拉松不采用计时，请所有参赛运动员于赛前两天（6月17日至6月18日）到长春市净月大街5840号净月潭公园正门东侧200米，竞赛办公室领取计时芯片和参赛包并签署免责声明。无计时芯片者参赛成绩无效。代领他人参赛包需要提供本人及被代领者的身份证，签署代领免责声明。

全程、半程参赛包内有1块号码布，别针10枚，存衣袋，参赛须知，赛事纪念T-shirt。赛事纪念T-shirt为提前制作品，组委会将尽力满足参赛运动员需要，请安排好领取参赛包时间。

7公里迷你马拉松参赛包内有1块号码布，别针5枚，存衣袋，参赛须知。

领取时间：

6月17日 10:00-20:00

6月18日 09:00-20:00

联系人：栗一雯 联系电话：181-4301-6821

联系人：秦菱 联系电话：137-5603-3392

②完赛奖牌

马拉松及半程马拉松参赛者在终点顺利完赛后，即在终点获得完赛奖牌。

③成绩证书

在比赛结束24小时后，全程及半程参赛运动员可在赛事官方网站www.vasarun.com 下载成绩证书，迷你马拉松参赛运动员可根据比赛终点计时钟记录成绩，打印后自行填写到完赛证书上。

九、长春净月潭森林马拉松组委会联系方式

工作日：上午09:00-12:00 下午13:00-17:00

地址：长春市净月大街5840号净月潭公园瓦萨博物馆瓦萨办公室

电话：0431-8964 5455 0431-8964 5822

赛事官方网站：www.vasarun.com

赛事邮箱：media@nordicways.com

十、、未尽事项，另行通知，请关注赛事官网。本规程解释权属于长春净月潭森林马拉松组委会。

长春净月潭森林马拉松组委会