一、赛事概况

比赛时间：2019年10月7日7：00

比赛地点：连云港在海一方公园

比赛性质：226公里超级铁人三项赛

赛事规模：500人

运营单位：江苏力然体育发展有限公司

二、比赛距离及关门时间

1、比赛距离

2、关门时间

三、年龄组别设置

注：各分龄组将按照年龄排名，年龄划分参考日期为2019年12月31日，组委会将根据实际报名情况做分组调整，赛前公布各组别参赛运动员。

四、赛事报名

原价：2180元/人（人民币）

优惠价：1680元/人（人民币）

注：优惠价限200人或9月7日截止，达到其中一个条件后，恢复原价。

说明：

1、本赛事一经交费，则视为报名成功，因个人原因不能参加本次比赛，费用一律不予退还。报名成功后，任何人不得私下转让名额（登记参赛信息与实际参赛信息不符者），一经发现，组委会立刻取消报名参赛者及参赛者比赛资格，一切后果由报名参赛者本人承担。

2、如果遇到超出赛事组织方合理控制范围内的，不可避免的或者无法克服的事件，如恶劣天气、政府干预等其它不可抗力之情形，组委会保留取消比赛、赛事延期的权利。组委会保留在赛事结束前的任何时间内，以安全和必要性为原则，更改赛事路线的权利。

3、如参赛选手赛前因伤病等客观原因无法参赛，10月1日前联系组委会，经组委会核实确认后，其交纳报名费的50%转移到力然赛事任意下一场赛事中，有效期一年。解释权属于力然赛事。

五、报名条件

1、参加过226公里铁人三项或113公里铁人三项赛，并且完赛；

2、最近一年时间内参加过两场及以上标铁赛事，并且完赛；

3、参加过不低于4公里的长距离游泳比赛，并且完赛；

4、符合以上任一条件，并且年龄在18周岁-65周岁的选手可报名参赛；

5、65周岁以上选手需单独联系组委会，经组委会核实同意后，方可报名参赛。

六、奖励方法

本次比赛为各年龄组前三名颁发奖杯一座。

七、认可并同意组委会以下的规定

1、在任何时刻均保持良好的体育精神；

2、以真实姓名报名参加比赛，严禁冒名顶替参赛。如有发现，将取消比赛资格。如以非真实姓名报名，所引起保险理赔问题或其它赛事风险自行负责；

3、知晓并理解和遵守所有的赛事规则，以及在赛事信息手册和赛事说明会中提到的所有规则；

4、对裁判、工作人员、志愿者、观众、社会大众以及其他参赛选手保持尊重和礼貌；

5、遵守法律和当地法规条例，禁止任何形式的政治、宗教的展示以及种族歧视。违反法律和当地条例，以及不恰当的展示将导致比赛资格的取消；

6、在比赛中不能接受第三方外部协助（除了赛事裁判、工作人员），严禁从任何外部车辆或设备取得、以及试图取得不公平的竞赛优势；

7、在比赛中严禁不文明暴露以及赤裸身体，不文明暴露以及赤裸身体将会导致取消比赛资格的处罚；

8、参赛选手需保证身体健康状况适宜比赛，并自行对可能出现的生理损害负责；

9、参赛选手需对自己的参赛器材负责，器材须符合组委会提出的安全要求，且不会对他人造成危害；

10、如果在比赛中，参赛选手的比赛器材被发现不符合安全要求，组委会有权要求其对器材进行调整，或终止比赛；

11、组委会有权要求身体状况可能存在问题的参赛选手终止比赛。

八、换项区如下规则

1、转换区内只对参赛运动员和相关工作人员开放，其他人员不准进入；

2、转换区内禁止存放手机、现金等和比赛无关的贵重物品，如有丢失当事人自行负责；

3、转换区内自行车运动员禁止骑行，只能推行，推车出转换区后过上车线才能上车骑行。选手取自行车前需先佩戴好骑行所需装备头盔、手套等；

4、转换区内不允许现场更衣和不文明的裸露行为；

5、骑行赛段结束后，参赛选手看到下车线时必须停止骑行，下车推行进入转换区；

6、提前完成比赛的选手，需在规定的时间段取车。

九、游泳赛程中须服从以下规则

1、参赛选手必须佩戴由主办方提供的泳帽；

2、参赛选手可以使用任何泳姿进行比赛；

3、参赛选手必须按照规定的比赛路线前进；

4、参赛选手可以站立在水底或抓住静止物体休息，如浮漂或静止的船只，不可以借助移动的物体或船只；

5、组委会将依照参赛选手的游泳成绩，确定游泳比赛出发先后次序，参赛选手需服从管理；

6、禁止使用其他游泳辅助装备，如鳍、蹼、桨、划水板、浮潜设备等；

7、游泳赛程中禁止穿戴袜子和手套；

8、游泳赛程中禁止佩戴号码布；

9、比赛中参赛选手如发生不适，安全救生人员将直接停止其游泳赛程；

10、参赛选手自愿终止比赛，需向裁判声明。遇到紧急情况时，参赛选手应高举单臂求救，一经正式救助，参赛选手必须退出比赛；

11、组委会有权要求游泳成绩较差的参赛选手携带跟屁虫（连接绳必须长于40cm），否则不予进入下水出发区域；比赛中禁止使用呼吸管，脚蹼，手套，手蹼，或任何漂浮设备（包含夹腿板）；

12、当水温低于24.5摄氏度，允许穿着防寒泳衣；防寒泳衣不能覆盖选手脸部，手部及脚部；比赛服装需要穿在防寒泳衣里面；防寒泳衣的厚度不能超过5mm。如果防寒泳衣由两部分或更多的部分组成，在重叠部位的厚度也不允许超过5mm；当水温低于16摄氏度时，所有参赛选手都必须穿着防寒泳衣。

十、骑行赛程中须服从以下规则

1、骑行赛程中，参赛选手需将号码布置于身后，确保参赛号码清晰可视；

2、骑行赛程中，参赛选手需全程佩戴头盔。具体要求为：在上车线前参赛选手需带好头盔，扣紧插扣；在下车线前参赛选手不得摘下头盔；

3、比赛过程中禁止跟骑。具体要求为：非超车路段的情况下，参赛选手不得进入前方参赛选手身后10米的范围内。参赛选手并骑需保持2米以上间距。超车需在15秒内完成。如骑行赛道裁判发现参赛选手有尾随跟车行为，将罚时10分钟。如累计3次罚时，将被取消成绩；

4、赛会以外的车辆禁止驶入骑行赛道；

5、本次比赛只允许公路车、铁三车、山地车参加比赛，死飞车和折叠车不允许参赛。前后车轮都必须有刹车机构，后轮不允许使用死飞机构，在停止踩踏时后轮必须能够保持向前转动。非传统或非常见的自行车及装备为非法装备，除非在赛事开始前，得到赛事主裁判的允许；

6、选手须使用符合安全认证的头盔，无头盔者不得参加比赛，参赛选手使用的头盔必须是得到国家相关质检部门的认可产品。禁止对头盔的零部件做任何改动，包含头盔固定带或者头盔缺失任何零件；

7、比赛中严禁参赛选手与其他参赛者发生激烈的身体碰撞，骑行超车必须在标示路段进行，严禁非超车路段超车。

十一、跑步赛程中须服从以下规则

1、跑步赛程中，参赛选手需将号码布置于身前，确保参赛号码清晰可视；

2、跑步赛程中，参赛选手只允许跑步和行走，不可以借助外力或车辆；

3、跑步过程中，参赛选手必须经过所有计时点，缺失任何一点成绩不算完赛。

二、换项区

在海一方公园

三、游泳赛道

距离3.8公里，关门2.5小时。被称为“疏林草地、景观广场、阳光沙滩、怡情海域”的在海一方公园聚集检录，由在海一方海上浮台依次下水。游泳为逆时针方向游行，需要游2圈，单圈1.9公里。

游泳海域

游泳海域

四、骑行赛道

距离180公里（无攀升），关门8小时。骑行赛道前后6公里为AB段（AB段为往返路段），此路段要求运动员缓慢骑行，没有绝对交通管制。骑行赛道B到C到D是骑行绕圈路段，绕行5圈，单圈距离33.6公里的海滨大道，此路段为绝对管制路段。道路平整，沿海岸线骑行，道路中有2个陡坡路段，选手需缓慢骑行通过。

骑行赛道，此照片来源于连岛马自骑赛事

骑行赛道，此照片来源于连岛马自骑赛事

骑行赛道

骑行赛道

五、跑步赛道

距离42.195公里（攀升600米），关门6.5小时。跑步赛道通过连云港市西大堤-亚洲最长拦海大堤，进入江苏省最大的、唯一的4A级海滨旅游景区、有最美海岛之称的连岛风景区，在景区最美路段设置环行，绕行3圈完成跑步里程。