北灵山自然风景区距京城122公里，主峰海拔2300米以上，是北京周边的第一高峰。平均气温低于北京15度。北灵山及九山，黄草梁长城，天然景观独特，气候变幻莫测，山间云雾缭绕，生长着杜鹃、丁香、白桦林和榛子、黄花、玫瑰等植物，尤以高山草甸最为著名。

• 主办单位

北京硬石动力体育文化有限公司

• 支持品牌

Altra、SAMSTRONG（杉木山装）、KLARUS（凯瑞兹)、探路者、衣线设计平台、行军蚁、iPerMove肌筋膜放松仪、

• 赛事时间

2019年9月21日星期六6:00-18:00

• 合作媒体：

户外探险、马拉马拉、爱燃烧、最酷、知行合逸

• 赛事项目：

一，5公里娱乐组，早晨10点出发，爬升230米，关门时间5小时

北灵主峰最精华线路，早晨10点出发，大巴车免费从起点运到山下，开始攀登，往返5公里，爬升300米，高山草甸，配备专业领队收队。

二，15公里，早晨10点出发，爬升580米，关门时间6小时

线路平缓，用跑马拉松的装备就可以完赛。适合第一次进入越野跑的普通马拉松选手做体验

三，25公里，早晨10点出发，爬升1300米，关门时间8小时。

四，50公里，早晨6点出发，爬升2750米，关门时间12小时。

本次比赛50公里组，选手需具备全程马拉松完赛证书或者有42公里以上越野赛完赛证书，才可报名。

报名50公里组别的选手，如果在下午14点关门时间后，不能到达33公里的龙门沟补给站时，将被强制改为42公里，并获得42公里完赛证书，但不参与排名。适合想挑战50公里的选手。

介于北灵沿途有很多垃圾，我们召集5及15公里组清捡垃圾，并将垃圾带下山，参与垃圾清点的，我们送空顶帽予以奖励。

赛事路标清晰醒目，尤其是短距离组别，杜绝迷路。

赛道风景优美，视野开阔，爬升小，线路成熟，补给丰富

赛事轨迹赛前一周发到选手群，大家可以导入手机或者手表

报名缴费成功后，不能退费，只能自己找替代选手，同组别转让。

名额转让时间：9月2号至4号期间，请联系组委会，微信号wq8986,转让费50元。

• 报名时间

即日起至2019年09月02日16:00止，或者额满截止。赛前一周会收到报名成功短信通知，及更详细的信息。

l 报名费用：8月9号前享受早鸟价格

团队报名：组队10人以上，请联系组委会，微信号wq8986。

号码簿领取时间：赛事前一天17点到23点或者赛事当天5点到18点，选手本人凭身份证在灵山比赛起点领取

• 活动奖励

完赛者均可获得如下奖励：

1、精美厚重水晶雕刻奖牌（每人一块）

2、SAMSTRONG（杉木山装）超轻折叠包（价值53元）

3、精英50公里、挑战25公里组，男女第一名每人获得价值1000元以上越野鞋一双。第二名获得价值500元以上奖品；第三名获得价值200元以上奖品

4、电子版完赛证书（5公里组别没有）

• 乘车方式：

1. 组委会大巴：往返距离246公里，费用90元，

2. 如报名时不确定是否乘坐大巴，请赛前10天联系组委会报名缴费

发车（返程）地点：公主坟新兴宾馆（到赛事起点约123公里）

发车时间：赛事前一天晚18:00，赛事当天早6:00

返程大巴发车时间：预计赛事当天16:00，人满发车，19:00发车

3.选手自驾方案：山路约123公里，开车3小时，建议乘坐大巴车，停车必须停入组委会指定免费停车场，否则不发完赛奖牌。

• 赛事补给

我们为选手准备了充裕的补给。补给品丰富，种类多，是硬石赛事的最大亮点。烧饼夹肘子和农家酱肘子足量供应！让跑友跑的开心，吃的满意

2018年10月北京旅游卫视对2018北京第一届硬石灵山越野赛进行了半小时的专题报道

• 竞赛办法

1. 参赛者须以个人力量完成比赛，不得依靠任何交通工具，不得抄近路，违者取消成绩。

2. 参赛选手必须携带赛会要求的强制装备。

3. 选手按赛道路标行进，路标紧密，相关赛事轨迹，赛前一周会发布在选手微信群

4. 运动员成绩计时以组委会记录为准

5. 参赛过程中，遵循越野跑爱护山林、爱护环境的原则，不得乱弃垃圾。

• 强制装备

1. 号码簿（大号码簿需全程佩戴在前胸，小号码簿用于存包）

2. 起点出发时准备1升以上的水或运动饮料，热量500大卡的食物或者能量棒

3. 充足电量的手机，充电宝

4. 比赛服装根据赛前一周天气预报准备，赛前组织方也会给出建议

注：出于绿色环保考虑，赛事不提供一次性纸杯，请自备饮水容器。

• 保险和保障

1.本次赛事为参赛选手和活动人员提供比赛当日保险。

（建议参赛选手购买全年意外伤害险，给自己和家人一份安心）

2. 赛事配备专业救援机构，医疗跑者及收队。

3如遇恶劣天气及不可抗力原因，组委会有权取消比赛

• 报名须知

1.参赛者年龄在18周岁以上，（5公里组不限年龄）

2.本次越野赛是一场高负荷、高强度、长距离的竞技运动，要求参赛者身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。有以下身体状况者不宜参加比赛：

A. 先天性心脏病和风湿性心脏病

B. 高血压和脑血管疾病

C. 心肌炎和其他心脏病

D. 冠状动脉病和严重心律不齐

E. 血糖过高或过低的糖尿病

F. 其它不适合运动的疾病

l 赛事起点的住宿及酒店

详细介绍请看网站http://www.lingshan2303.cn/hotel.aspx

先到先得，订满为止

住宿联系人：闫老板，电话：13641372108，微信号：13641372108

• 重要联系方式

组委会电话：64014512 

组委会官方公众号：硬石体育

官方微信：wq8986 

请报名的选手填加官方微信号，并拉入赛事选手群