北京东灵山风景区坐落于门头沟区西北部山区中，与张家口市涿鹿、怀来两县交界。东灵山自然风景区距京城122公里，其顶峰海拔2303米，是北京第一高峰。西与龙门森林公园毗邻;东与龙门涧景区相连;南与G109相通。由于其海拔高度所致，使灵山在方圆25平方公里内形成北京地区集断层山、褶皱山为一体，奇峰峻俏、花卉无垠的自然风景区。其与横亘于周边的高大山脉、错落有致的山峰共同组成了北京地区的"屋脊"山系网。

灵山的天然景观独特，气候变幻莫测，山间云雾缭绕，既有暖温带植被又有西伯利亚寒冷地带亲缘植被，生长着杜鹃、丁香、白桦林和榛子、黄花、玫瑰等植物，尤以高山草甸最为著名，是新疆细毛羊、伊犁马、青藏牦牛在北京唯一的天然繁衍养殖场。

灵山无霜期短，四季气候变化与京城出现极大的变异，呈现春秋短、冬夏长的独特气候，日温与京城的差值是10-12摄氏度。 灵山的植被也是随海拔高度的上升而变化。这里既有暖温带植被，又有西伯利亚寒冷地带亲缘植被。其中1900米以上的高山草甸最为出名，是新疆细毛羊、伊梨马、青藏牦牛在北京生活的唯一天然繁殖养殖场。这里是野生动物的乐园，山林里活跃着松鼠、野兔、山猪、狍子等野生动物，还有可能见到稀世珍禽褐马鸡。

随着10月的来临，灵山的秋意渐浓，生命顽强的八月菊，是灵山一年之内最后一道亮丽的风景线，成坡的紫色，遍及林间、草地、路边，略有凉意的秋天，仍让人感到暖意犹存。长衣长裤以不能离身，泛黄的草场，示意着秋的来临。欣赏红叶以渐入佳境，红、黄、绿、白，昭示着收获的季节，山蘑、榛子、山核桃，各种无名山果，给人以收获的喜悦，是大自然赐予我们的天然美食。

入夜，遥望星空，满天星辰，视野开阔，50公里组及42公里组可以看到"天阶月色凉如水，卧看牵牛织女星"的美景。

我们为选手准备了丰富的补给清单。

最大亮点莫属烧饼夹肘子和农家酱肘子！都是肉！！！

赛事补给清单：

定制款UTO（悠途）专业跑步T恤（价值199元）

UTO(悠途)品牌专注无缝织造领域，是无缝贴身运动装备领域的专业品牌，深受跑者喜爱。

产品特点：采用Tactel纱线使织物柔软舒适，吸湿速干，透气干爽；良好的吸湿性可以平衡空气和身体的温度差， 从而减轻身体的压力，具有调整效果，为跑者的身体带来源源不断的支持。

完赛服：UTO炫变款 运动连帽衫（价值399元）

——完赛套餐可选

男款（炫变款黑蓝）

女款（炫变款黑灰）

产品特点：采用4种功能纱线复合而成，织物柔软舒适，且具有良好的吸湿性和抑菌性。色彩多变靓丽，让运动更加炫彩夺目。

一、赛事组织

赛事名称：

2018北京灵山秋季越野赛

赛事时间：

2018年10月13号

主办单位：

北京硬石动力体育有限公司

合作品牌：

凯瑞兹（KLARUS)、格里高利（GREGORY）、UTO（悠途）、SAMSTRONG（杉木山装）、KEEN、巴塔哥尼亚（Patagonia）

二、赛事概况

起终点：灵山自然风景区

三、赛事项目

四、CP点（计时点）及SP点（补给点）信息

（一）50公里组（关门时间14h）

（二）42公里组（关门时间12h）

（三）25公里组（关门时间8h）

（四）10公里组（关门时间5h）

五、报名方法

（一）报名时间

即日起至2018年9月28日16:00止，各组别额满提前截止。

（二）报名费用

六、竞赛办法

（一）计时办法

赛会采取东软赛客NFC手环，选手在打卡点进行半自助打卡计时。

（二）竞赛规则

1. 参赛者须以个人力量完成比赛，不得依靠任何交通工具，不得抄近路，违者取消成绩。

2. 参赛选手必须携带赛会要求的强制装备。

3. 选手按赛道路标指引前进，路标紧密。

4. 运动员成绩以计时系统记录为准，如出现漏打卡情形，名次无效。

5. 参赛过程中，遵循越野跑爱护山林、爱护环境的原则，不得乱弃垃圾。

七、奖励办法及奖品设置

50公里、42公里、25公里组录取男女前三名；获得相应证书及奖品；

所有完赛选手均获完赛奖牌一枚；

详细奖品后续推出，敬请期待!

八、赛事积分

北京硬石体育有限公司作为国际越野跑协会（ITRA）会员，本次赛事将获得UTMB积分认证及ITRA积分认证，50公里完赛选手可获得ITRA积分2分！（具体以ITRA审核为准）

九、装备要求

（一）强制装备

1. 号码簿（赛会提供，大号码簿需全程佩戴，小号码簿用于存包）

2. 计时手环（赛会提供，需全程佩戴）

3. 起点出发时至少准备1升以上的水或运动饮料及热量1500大卡的食物

4. 充足电量的手机

5. 50公里及42公里组需配备头灯、皮肤衣、保暖层等

注：出于绿色环保考虑，赛事不提供一次性纸杯，请自备饮水容器。

（二）建议装备

越野包、救生毯、口哨、防晒霜，风镜，皮肤风衣，登山杖、冲锋衣、轻便羽绒服等。

特别提示：10月份灵山的温度会在10度以下，夜晚山里温差较大，50公里及42公里组选手请做好保暖准备。

（三）参赛物品

杉木山装折叠包、号码布（一大一小）、计时手环、参赛T恤（本次比赛参赛服定制款“UTO（悠途）”专业跑步T恤）、赛事定制空顶帽

装备领取时间：12号、13号选手本人凭有效身份证件（身份证、护照等）于比赛起点领取

十、保险和保障

（一）本次赛事为参赛选手和活动人员提供比赛当日保险。

（建议参赛选手自己另购买一份保险）

（二）赛事配备专业救援机构，医疗跑者及收队。

十一、报名须知

（一）参赛者年龄在18周岁（2000年10月13日以后出生）以上。

（二）本次越野赛是一场高负荷、高强度、长距离的竞技运动，要求参赛者身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。有以下身体状况者不宜参加比赛：

1. 先天性心脏病和风湿性心脏病

2. 高血压和脑血管疾病

3. 心肌炎和其他心脏病

4. 冠状动脉病和严重心律不齐

5. 血糖过高或过低的糖尿病

6. 其它不适合运动的疾病

（三）本次比赛50公里组选手需具备全程马拉松完赛能力可报名。

（四）报名缴费成功后，参赛费不予退还。

十二、交通方案

乘车方式：

（一）组委会大巴：

出发（返程）地点：公主坟新兴宾馆

出发时间：

18:00（10月12日）/ 6:00 (10月13号） 过时不候

返程发车时间：

10月13日18:00/20:00

（二）选手自驾方案：（城区选手自驾到起点约122公里）

（三）组委会大巴费用（往返90元）

大巴直接到赛事起点。

十三、组委会联系方式

组委会在赛事起点为选手提供了不同级别的住宿酒店，包括一星级到三星级的住宿。

（酒店现有一星房32间，三星房30间。其中一星级：双标房23间，家庭房7间，大床房2间；三星级：双标房18间，观景双标房2间，大床房7，豪华大床房2间，观景大床房1间；客房提供无线上网,让您赛前赛后休闲放松，酒店干净卫生， 先到先得，订满为止。）

选手住宿预订请联系组委会工作人员张威！

联系电话：010-64014512

联系人：张威

咨询微信号：z13811461174

十四、如遇不可抗力情况，组委会有权取消比赛。

十五、未尽事项，另行通知。

十六、本规程解释权归组委会

因垃圾堆积，北灵主峰受到一定环境污染，灵山因其壮观的风景吸引了大量徒步爱好者和休闲游客，遗憾的是，他们都没能做到将制造的垃圾全部带走，北灵主峰赛道塑料瓶、罐头盒、废纸巾、方便面包装等随处可见。

作为户外活动组织者我们很是痛心，但我们希望尽我们所能做一些事情改变现状。本次越野赛的25公里组正途径北灵路段，我们的工作人员已经捡好垃圾，我们希望跑者在经过此路段的时候能够帮助志愿者带走垃圾，支援我们的环保力量，为维护绿色清洁的灵山贡献自己的一份力量。