从前的日色变得慢

车，马，邮件都慢

一生只够爱一隅

在距离上海市区不远的海边

时光悠闲的与魔都“格格不入”

简约而充满质感的烟火气

让崇明有了一份遗世独立的酷劲

东海潮水起落几许，方有瀛瀛绿洲

上海的花园

2019上海崇明摇滚马拉松

邀你共同探索

赛事将于4月28日（周日）起跑

小小的透露一下

今年赛事增设了全程马拉松组别

“三山半落青山外，二水中分白鹭洲”

山水相融的崇明岛

一次摇滚马拉松之旅

将美景尽收眼底

位于整个崇明岛中心的东平国家森林公园，植被覆盖率达到了90%以上，杉树林和樟树森林布满了整个公园。租一辆自行车，漫无目的地“流浪”在公园中，荡涤心灵的同时感受从前车马慢的美好。

当然，一辆房车无疑也是绝佳选择，森林公园内拥有上海最大的房车露营地，搭配一个可供烧烤的小院子，与三五家人好友路边野餐，与时间一起流浪地球。

作为上海唯一具有自然潮汐现象的潮汐滩涂林地，西沙国家湿地公园将水与木完美融合，展现给远道而来的游客一副纯真的景色。为了不打破自然之美的清纯质感，公园内所有的栈道都是由木材和水泥制作而成，丝毫不显突兀。

旱柳和落叶衫守护着栈道的前半部分，泥潭中不时出现的红鳌蟹为游人增添了又一分惊喜。而栈道后半部分则是一望无际的芦苇，风吹过时长江包围着芦苇荡，远处的一抹落日余晖更留住了崇明的诗情画意。

南濒长江的瀛洲公园环湖环路而建，园内多以植物造景为主，风格各异的园林建筑点缀其间。4700平方的星湖和湖中心的星岛，为这座海边园林增色不少。

目光穿过绿植碧波，倒映在水面上的亭台楼阁讲述着岁月的变迁。而顺着台阶走上公园的堤岸，一望无际的东海就在眼前。婉约的公园依偎在浩瀚的海边，一个又一个日夜慢慢过去。

在感受完摇滚马拉松的激情过后，慢下来感受崇明的日夜，感受岁月静好的闲适与宁静。

崇明东滩鸟类国家级自然保护区早已是申城市民耳熟能详的生态名片。1998年11月，经上海市人民政府批准东滩保护区正式建立，2005年7月，被国务院批准晋升为国家级自然保护区。

在刚刚结束的2019年世界湿地日活动中，崇明东滩鸟类国家级自然保护区荣获首届“生态中国湿地保护示范奖”。

以自然生态环保为理念的旅游生态村，还原了渔民原有的生活场景。2001年开始，瀛东村发展“渔家乐”生态旅游产业，先后建起了“瀛东渔港”餐厅，渔家乐宾馆、别墅；开发了“东湖游览区”，设置了“渔具博物馆”、“农具展示厅”。

此外，生态村还开设了“浑水摸鱼、捉蛸蜞、钓蟹、摘水果、观赏田园风光、斗鸡、斗羊、纺纱、织布、踏水车”等参与性游乐项目和观赏性项目。

当然除了美景之外

崇明岛的美食用“丰盛”来形容最合适不过

优良的水质和沃土

让崇明美食鲜美至极

崇明红烧羊肉

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崇明金瓜

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崇明香酥芋艿

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崇明糕

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崇明老白酒

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春韭炒田螺

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用奔跑零距离感受“世界级生态岛”得天独厚的自然风光

赛后用极具特色的崇明美食补给

这场用脚步邂逅心灵的旅程

4月28日 上海崇明

我们一起

Rock ‘n’ Roll