同场双赛，双赛双奖

清凉夏日，与李白相约济宁，相约太白湖，相约半程马拉松，相约全民引体向上大赛。

向前的速度，向上的力量，跑步+引体向上，创新型赛事，个人身体素质的全面检阅。

一场比赛，两个项目，两次获奖机会。

感受孔孟之礼

济宁，自古素有“孔孟之乡、礼仪之邦”的美称，位于山东省西南部，具有7000多年的文明史，是孔孟文化、运河文化、水浒文化的发源地， 中国优秀旅游城市。

济宁历史文化悠久，人类始祖伏羲、女娲、黄帝、少昊帝，五大圣人至圣孔子、亚圣孟子、复圣颜子、宗圣曾子、述圣子思子，均诞生于此；风景名胜众多，京杭大运河、曲阜孔庙、孔府、孔林都被联合国教科文组织列入世界遗产名录，孟庙、孟府、水泊梁山等十九处全国重点文物保护单位。

太白湖，原名北湖，属于微山湖的最北端水域，被誉为鲁西南大地上的一颗“明珠”。2013年，为纪念李白，“北湖”更名为“太白湖”，因唐代诗人李白曾在济宁生活23年。

品尝鲁菜飘香

济宁的美食以鲁菜为主，小吃种类繁多，特色鲜明。尤其以孔府菜、孔府糕点、微山湖全鱼宴等、在国内外享有美誉。济宁美食主要分为四鼻鲤鱼、麻鸭卧雪、筒子鱼、 漂汤鱼丸、八宝圆鱼、油爆鲫鱼卷 、干贝熘黄菜 、干崩虾仁，甏肉干饭等。

四鼻鲤鱼

麻鸭卧雪

漂汤鱼丸

每年在不同的地方都会有大型的马拉松比赛，全民健康意识已经被唤醒，越来越多的人都已经积极加入了进来，然而一种健康的生活状态不仅仅需要运动，更需要注重日常生活细节。

赛事时间：2018年9月16日（星期日）

鸣枪：8:00

赛事地点：济宁太白湖景区

起终点（主会场）：北湖阁北广场（景区入口左侧/湖光月色餐厅南30米）

报名时间：2018年8月1日—年8月31日

竞赛项目和费用：

引体向上

费用：30元人民币/人

男女竞速引体赛——参赛者在2分钟内尽可能多地完成正握自重引体向上。

马拉松

男、女半程马拉松（21.0975公里）

费用：80元人民币/人（参加引体向上比赛不另收费）

迷你马拉松 (5公里)

费用：40元人民币/人（参加引体向上比赛不另收费）

马拉松比赛路线：

半程马拉松路线（21.0975公里） ：北湖阁沿顺时针至10.55公里折返

迷你马拉松 (5公里)：北湖阁沿顺时针至2.5公里折返

*最终比赛路线以赛前公布的路线图为准。

（一）引体向上

1、按照国家体育总局社体中心项目组竞赛规程执行。兼项选手在马拉松完赛后参加引体比赛，引体向上单项选手在马拉松比赛鸣枪四十五分钟后参加引体比赛。

2、男女竞速引体赛——参赛者在2分钟内尽可能多地完成正握自重引体向上，期间可下杠休息。该项目允许参赛者自行选择标准引体或蝶式引体（可摆动身体借力），但无论何种方式动作都需达标，标准详见《动作达标规则》。两分钟内完成最多达标引体向上的选手获胜。

3、动作技术标准

握法：男子正握，女子可选择正握或者反握

握距：双手间距比肩略宽

动作幅度：在上拉位置下巴须过杠，手臂下放后需完全伸直

（二）马拉松

1、比赛按中国田径协会审定的最新田径竞赛规则和本届马拉松赛的竞赛规程执行。

2、所有参赛选手必须在2018年9月16日7:30之前到达起点，按竞赛项目及号码布分类在规定区域内分别进行排队集结。8:00准时鸣枪起跑。

3、组委会为所有参加半程马拉松项目的选手提供一次性感应计时芯片服务，参赛者必须统一佩带感应计时芯片，如因参赛者本人未能正确佩带计时芯片导致无法记录成绩，组委会概不负责。在起点、途中、终点设有计时感应带，选手在比赛中须通过所有的地面计时感应带，如缺少任何一个分段点的成绩，将取消该选手的全部比赛成绩。迷你马拉松项目不计时。

4、关门距离和时间：为了保证参赛选手比赛安全、顺利，比赛期间比赛路线各段设关门时间，限时对社会交通封闭。关门时间后，相应路段恢复交通。参赛选手在规定的关门时间内，未跑完对应距离者须立即停止比赛，退出赛道，以免发生危险。退出比赛的选手可乘坐组委会提供的收容车到相应项目的终点处。关门时间后仍停留在赛道的选手，所发生一切后果由本人承担。

5、有关竞赛的其它具体要求和安排，请查阅赛前颁发的《参赛指南》（在赛前领取竞赛物品时发放）。

6、组委会将对起点、全程路线和终点进行录像监控，出现以下违反比赛规定的参赛选手将被取消参赛成绩，两年内不准许参加该项比赛，并报请中国田径协会追加处罚, 报名费亦将不退还

（1）虚假年龄报名或报名后由其他人员代跑；

（2）运动员携带他人感应计时芯片或一名运动员同时携带两枚或两枚以上感应计时芯片参加比赛；

（3）不按规定的起跑顺序在非报名项目的起跑点起跑；

（4）起点活动中不按规定时间出发抢跑；

（5）关门时间到后不停止比赛或退出比赛后又插入赛道；

（6）没有沿规定路线跑完各项目的全程，绕近道或乘交通工具途中插入；

（7）在终点不按规定要求重复通过终点领取纪念品；

（8）未跑完全程私自通过终点领取纪念品；

（9）有按规定携带自己的号码布通过终点的；

（10）不服从赛事工作人员指挥，干扰赛事，聚众闹事的；

（11）其他违反规则行为规定的。

（一）引体向上比赛

1、男女1-10名

单位：人民币元

2、男女前三名选手获颁奖杯，男女冠军获授“济宁引体向上之王”和“济宁引体向上女王”称号。

3、奖金将按国家税收规定征收个人所得税；

4、凡参加单项引体向上比赛项目的参赛者均发号码布，号码布比赛当天现场发放；

(二) 半程马拉松

1、（按枪声成绩）男女前10名选手，分别获得奖金（单位：人民币元）

注：

（1）奖金将按国家税收规定征收个人所得税；

（2）男、女前三名运动员分别获颁奖杯一座；

2、在规定时间内完成赛事的选手颁发完赛奖牌，赛后提供网上查询并打印成绩证书；

3、凡参加半程马拉松项目比赛者赛前均发参赛服、参赛包、号码布以及《参赛指南》。

(三)迷你马拉松

凡参加迷你马拉松项目比赛者赛前均发号码布以及《参赛指南》，组委会不提供计时。

（一）参赛者年龄要求

1、半程马拉松项目年龄限16周岁以上（2002年12月31日前出生），身体健康者均可参加；

2、迷你马拉松项目年龄限13岁以上（2005年12月31日前出生），身体健康者均可参加；

3、引体向上项目年龄限15周岁以上（2003年12月31日前出生），身体健康者均可参加；

注：18周岁以下的选手须由法定监护人陪同参赛，并由监护人在领取参赛包时签署《参赛选手声明》。

（二）参赛者身体状况要求:

马拉松是一项高负荷大强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者可根据自己的身体状况和实际能力，选择马拉松或迷你马拉松其中的一个项目报名参赛。

有以下疾病患者不宜参加比赛:

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

2、高血压和脑血管疾病患者;

3、心肌炎和其他心脏病患者;

4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

5、血糖过高或过低的糖尿病患者;

6、两周内发热感冒者；

7、其它不适合运动的疾病患者。

注：组委会要求每位参赛选手在赛前要到县级以上医院进行一次身体检查，检查结论为身体健康者方能参加比赛。如检查单显示出身体有问题或是不宜参加长跑活动等结论者不能参加比赛。在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛者个人承担责任。

（三）参赛物品领取

1、参赛物品只能由报名选手本人凭报名时所使用的有效证件原件现场领取。

2、领物时间和地点：

时间：2018年9月14日 9：00——17：00

2018年9月15日 9：00——17：00

地点：济宁市共青团路新体育馆广场乐动体育

手机：杜侗 13355378850

王隆庆 17600167989

（一）赛道沿途设有若干固定医疗点和救护车。

（二）赛道沿途处设置若干志愿者，协助医疗救护、维护比赛秩序，参赛者有问题可以向他们请求帮助。

（三）本次比赛主办单位为所有参赛者和工作人员投保人身意外险，若由于参赛者报名信息填写不全或不真实造成无法购买保险或者保险无效，责任由参赛者自负。

特别说明：

1、组委会购买的保险为人身意外伤害险。但由于自身疾病、身体原因所引起的不良后果，不属于意外伤害保险，例如，中暑、昏厥、等情况不在组委会购买的人身意外伤害保险范围。因此，请大家谨慎报名参赛。

2、组委会在比赛期间提供现场紧急医疗处理，但在送医途中和医院内救治等发生的相关医疗费用由参赛选手自理。

3、参赛选手在比赛过程中因服用兴奋剂或其它违禁药品，造成人身伤害或死亡的，责任由参赛选手自负。

4、为了保障参赛选手的生命安全，经组委会授权的赛事裁判和工作人员对明显不能继续进行比赛的参赛选手，有权终止其比赛。

联系人：王隆庆

手机号： 17600167989

固定电话：(010)59534208

*本规程解释权属于2018济宁太白湖马拉松暨“向上吧，中国！首届全国全民引体向上大赛济宁赛区”组委会。

未尽事项，另行通知