6小时30分

马拉松项目年龄限20周岁以上

武岭西路文昌阁广场——百丈路——至桃园路右拐——至锦堤北路左拐——至弥勒大道右拐——至萧云路左拐——至林家村大道右拐（柳林段）——至村口左拐——林家村桃林——至牌亭村直行——至泉溪江右拐——至萧畸段右拐——至萧云路左拐——上江堤——至江肖段大桥左拐——过桥右拐——至萧王庙周陈黄桥右拐——至萧奉路左拐——至后竺村右拐——萧奉路X301左拐——滕头外婆桥广场右拐——过桥左拐——至上畸线地道右拐——至傅家岙村——至长岭村——穿地道过弥勒大道——至西圃村——右拐出西圃村进入弥勒大道——至振华陶瓷右拐上步道——至外应村——里应村——何家村——至滕棠段左拐——至301县道右拐——过乌石弄（不入新建世外桃源）——新建村——上山村——至剡江右拐——新溪南桥终点

3小时15分

半程马拉松项目年龄限18周岁以上

武岭西路文昌阁广场——百丈路——至桃园路右拐——至锦堤北路左拐——至弥勒大道右拐——至里应村入口2右拐——何家村——至滕棠段左拐——至301县道右拐——过乌石弄（不入新建世外桃源）——新建村——上山村——至剡江右拐——新溪南桥终点

2小时30分

欢乐跑项目年龄不限；未成年人参赛须其监护人或法定代理人签署参赛声明，12周岁以下（2007年3月24日后出生）至少有一名已报名的监护人陪同方可参赛

武岭西路文昌阁广场——百丈路——至桃园路右拐——直行过湖山桥——至石溪线301县道右拐——过朱岙童岙——至石溪线301县道三岔口右拐——过乌石弄——新建世外桃源——新建村——上山村——至剡江右拐——新溪南桥终点